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新課題!女排為何出現傷兵滿營?集訓需要改進,效仿郎平去主力化

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眼下,2026女排世界聯賽即將開打,而中國女排卻出現了傷兵滿營的情況。去年集訓,董禹含戳傷手指,今年吳夢潔、季雨瀟接連受傷離隊。在所謂的科學化訓練的前提下,我們大賽前接連折損大將,問題到底出在哪呢?下面與大家共同探討分析:



征戰聯賽身體風險拉滿,集訓強度高、時間長。
中國女排的集訓往往都是在聯賽打完之后開始的,對于各支球隊來說,經過了一個賽季的對抗,球員身體上都處于疲勞狀態極易受傷。來到國家隊后,不管是中生代,還是入選新人,為了捍衛自己的位置,能夠在國家隊有一席之地,都是爭強好勝地再上訓練量,提高個人的技術能力。再加上,年輕球員與主力配合,本身沒有默契性,防守很容易撞在一起受傷。
與歐洲球隊打個人能力不同,中國女排已經習慣了大賽前搞集訓,特別是要磨煉一些戰術配合。中國女排從今年4月3日報到、集訓,再到6月3日世界聯賽開打,球員已經過了長達2個月時間的高強度集訓。像塞爾維亞、意大利等強隊,博斯科維奇、埃格努都是在打完俱樂部比賽之后,進行徹底休整,甚至是缺席世界聯賽第一、二站的比賽。等身體恢復之后,才代表國家隊披掛上陣。



對中國女排球員來說,聯賽已打了一個漫長賽季,再有2個月的高強度集訓。集訓中主力、替補還要分組隔網對抗,一個防守區域不明確,球員就很容易撞傷。恰恰我們的頭號主攻手吳夢潔,在世界聯賽開打前就發生了這樣的狀況。集訓不可避免,那么在大賽開打前,是否可以減輕一些訓練量,特別是加強對吳夢潔這種核心球員的保護呢?
核心主力被過度使用,去除主力、替補之分郎平為引路人。
除了高強度集訓之外,地方隊、國家隊對于核心球員的過度使用問題,也必須引起高度重視,這也是球員受傷一個誘發因素。巴黎周期,蔡斌基本上是一套陣容打天下,即便是打一些二流球隊,也是堅持李盈瑩首發打滿全場。來到聯賽,李盈瑩仍是天津隊的核心進攻人,主接一傳,還要打調整攻,沒有輪休調整,使得這位左手主攻舊傷加新傷,導致去國外打球體檢都未得合格。



吳夢潔也遭遇了一樣的狀況,張常寧淡出,龔翔宇出國打球,吳夢潔在江蘇女排既要主接一傳擦地板,還要打調整強攻,幾乎是從后排轟到了前排。當然,球隊沒有一錘定音的選手不行,可是郎平指導早就意識到去除主力、替補之分,即便是當年我們擁有朱婷這樣的頂級攻手,郎導也是力求進攻更為平均化。破除“朱婷依賴癥”、“李盈瑩依賴癥”、“吳夢潔依賴癥”是地方隊、國家隊都需要思考的課題。
實際上,就是這些核心球員得不到很好的休整,她們在集訓中就容易出現受傷的情況。從與捷克女排的熱身賽來看,莊宇珊腿部也是纏了厚厚的繃帶。如何保護我們的球員不接連受傷,集訓時間短且又高效,不一味依賴核心主攻來下球,日本、泰國的訓練也很刻苦,可是她們為什么沒有出現中國女排傷兵滿營的情況呢?
大家如何看待中國女排接連出現球員集訓受傷的情況?我們的集訓模式是不是需要做出一些改變呢?歡迎各位留言、探討,感謝閱讀!

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