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節(jié)目信息
本期題目
如何跳出“災(zāi)難化思維”，把焦慮化為托底的力量？
節(jié)目內(nèi)容
自孩子遭遇情感障礙，整個(gè)家庭仿佛被迫脫軌，陷入了一種無處不在的緊張當(dāng)中。只要孩子的情緒稍有風(fēng)吹草動(dòng)，我們內(nèi)心的警鈴就會(huì)立刻大作，腦補(bǔ)“災(zāi)難化”的結(jié)果。其實(shí)，壓垮我們的往往不僅是眼前的困難，還有背后那雙無形的眼睛——社會(huì)對“正常軌道”的要求和無處不在的評判。我們一邊拼命想讓孩子回到“正軌”，一邊又在一次次的受挫中陷入深深的無力和自我消耗。每一天都過得如履薄冰，仿佛在等待另一只靴子落地。
本期圓桌派，我們將圍繞我們家庭中這種高壓與持續(xù)內(nèi)耗的狀態(tài)，特別邀請了深受大家歡迎的資深咨詢師李琳老師和臺灣輔仁大學(xué)心理學(xué)碩士張文瑜老師。一起探討這場情緒風(fēng)暴背后的底層邏輯，幫助大家在與焦慮共存中重新找回力量，穩(wěn)穩(wěn)地托住自己和孩子。
1、觸發(fā)我們恐懼的，究竟是孩子的現(xiàn)狀，還是那雙“社會(huì)的眼睛”？
2、當(dāng)我們試圖拼命想控制焦慮、力求“情緒穩(wěn)定”時(shí)，為什么反而更容易恐懼？
3、作為家長，是不是有可能把焦慮，轉(zhuǎn)化為引領(lǐng)生命綻放、穩(wěn)穩(wěn)托底的真實(shí)力量？
預(yù)約直播
欄目介紹
家長充滿愛的陪伴，是孩子康復(fù)過程中最好的支助力。但需要陪伴的何止是孩子，孩子出現(xiàn)問題，作為家長也必然承擔(dān)巨大壓力，也會(huì)感到迷茫，也會(huì)無助，我們也需要支持陪伴，渡過圓桌派欄目正是為了這樣的目的而存在，視頻號“渡過心理”，在每周日的晚上20:00-21:30開設(shè)《渡過圓桌派》的直播節(jié)目，陪伴您渡過每周末休息的最后一晚，為您接下來的一周，加油、充電。
陪伴孩子是人生最珍貴的時(shí)光，這是我們和孩子一起成長，探索世界，探索自我，傳承愛和希望，分享情感不可復(fù)制的人生重要經(jīng)歷。當(dāng)然這里也會(huì)有這樣那樣的問題，圓桌派兩位主理老師會(huì)盡力協(xié)助您，面對和解決這些問題，讓我們家庭陪伴，真的成為孩子成長的避風(fēng)港，和前進(jìn)的加油站。
主持人
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