2026 年，一只雙手背立、呆望窗外的負(fù)鼠悄然走紅，一躍成為全網(wǎng)表情包頂流，精準(zhǔn)俘獲無數(shù)窩囊打工人的心。這張?jiān)醋院Ｍ饩W(wǎng)友抓拍的原圖，經(jīng)國內(nèi)博主二次創(chuàng)作后迅速刷屏社交平臺，小紅書超八千萬瀏覽、B 站視頻百萬播放，強(qiáng)勢滲透群聊、職場溝通乃至品牌營銷場景。

負(fù)鼠自帶平靜又荒誕的氣質(zhì)，搭配 “我是個(gè)溜肩扛不起責(zé)任”“窩囊過也窩囊過” 等扎心文案，完美復(fù)刻當(dāng)代打工人不敢外放情緒、被迫體面隱忍的生存狀態(tài)。現(xiàn)實(shí)中負(fù)鼠遇險(xiǎn)本能裝死的特性，更與年輕人面對高壓時(shí)的精神宕機(jī)、無奈躺平高度契合。

從職場社畜到待業(yè)青年，人們借負(fù)鼠含蓄吐槽工作壓力、消解生活焦慮，用幽默自嘲包裹疲憊情緒。相較于過往外放的發(fā)瘋文學(xué)，負(fù)鼠代表著年輕人內(nèi)斂鈍感的情緒表達(dá)，以溫柔又滑稽的方式，替所有假裝從容的成年人，藏起了心底無處言說的無奈與自嘲。以下，Enjoy：

文章授權(quán)轉(zhuǎn)載自每日人物（ID：meirirenwu）

文 |張蔚婷

編輯 |張輕松

運(yùn)營 |步鳥

今天，我們要介紹的是“負(fù)鼠表情包”。

沒人說得清它具體是哪一天開始爆的，等大家反應(yīng)過來時(shí)，它闖進(jìn)了好友聊天框、飯圈超話、社媒首頁，甚至沖上熱搜。

原圖中的負(fù)鼠表情平淡，像在思考人生，又像已經(jīng)徹底放棄思考。這只負(fù)鼠一出現(xiàn)在社媒上，就被網(wǎng)友迅速人格化。“雖然沒掙錢，起碼累著了”“事情終于有了新的退展”“我做事，你不必放心”“1KB小腦正在思考”……各種文案被背在它身上，負(fù)鼠很快成了打工人最新的精神圖騰。

負(fù)鼠到底是什么鼠？它從哪兒來？到哪兒去？為什么在打工人的世界里四處亂竄？

01

負(fù)鼠入侵

“做我們這行的，最忌諱的，就是做我們這行。”深夜的同行交流群里，在一條求介紹資源的信息下，有人突然發(fā)來一個(gè)負(fù)鼠表情包。接下來，是一串負(fù)鼠表情包。

“收到，辦不到。”“慢慢急，不要來。”轉(zhuǎn)發(fā)表情的人說，好想直接發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)。一時(shí)間，群聊被負(fù)鼠快速刷屏。“這個(gè)負(fù)鼠表情包繁殖得太快了。”

廣州的張萊也跟著發(fā)了自己最喜歡的一張：“這幾年里，我窩囊過，也窩囊過，窩囊過，也窩囊過……”立刻有人回復(fù)：“這個(gè)好。”“窩囊到鼠。”“如此生動(dòng)。”原本只是交流工作的群，突然變成了大型精神狀態(tài)共享現(xiàn)場。

30歲的張萊，已經(jīng)離職半年。她斷斷續(xù)續(xù)接觸過幾家公司，卻始終沒找到新工作。看著簡歷上幾段不算長的工作經(jīng)歷，她總擔(dān)心別人會(huì)因此覺得自己“難搞”，每次都要額外寫很長的解釋，試圖證明自己不是問題員工。這種反復(fù)自證，讓她越來越疲憊。“窩囊到鼠”幾乎就是她最近狀態(tài)的總結(jié)。

她已經(jīng)很久沒在那個(gè)同行群里主動(dòng)說話了。有時(shí)候看到群消息很多，她甚至不敢點(diǎn)開，總覺得大家在聊業(yè)務(wù)，而自己已經(jīng)沒資格參與。偶爾她還會(huì)慶幸，自己沒因?yàn)槭I(yè)被踢出群聊。但那天晚上不一樣。大家一起發(fā)負(fù)鼠，一起斗圖，一起“窩囊到鼠”，她久違地感到一種輕松。沒人聊業(yè)績，也沒人問offer，大家只是默契地共享一種“活著已經(jīng)很累了”的狀態(tài)。

后來，張萊開始在各個(gè)平臺瘋狂收藏負(fù)鼠表情。“老天奶，我什么都不圖，你就什么都不給我嗎”“拍拖？拍蚊子就有我（的）份”。但這些表情，她大多不敢真地發(fā)出去。哪怕別人在群里斗圖，她也總覺得，把“找不到工作”“想談戀愛”掛在嘴邊很羞恥，會(huì)顯得自己像個(gè)失敗者。更多時(shí)候，她只是默默收藏。而負(fù)鼠，就是那個(gè)替她開口的東西。

從南到北，從東到西，一只負(fù)鼠背著手到處亂竄。520那天，負(fù)鼠表情包甚至被品牌方選中，帶來一輪新的刷屏。它一度登上商場大屏，配文：“不會(huì)就是不會(huì)，你說約會(huì)是什么意思？”

短短兩周多，小紅書里的“負(fù)鼠表情包”相關(guān)詞條就獲得了41.6萬次討論和超8000萬次瀏覽，有人為這只負(fù)鼠，專門新增了專輯。B站上，一個(gè)畫面只有負(fù)鼠、配著詩朗誦語氣念諧音梗的視頻，收獲了92.6萬播放量，最高登上全站排行榜49名。“我思，故我在；你思，湖水怪；他思，汀漢堡；爺思，說得對；奶思，干得好……”評論區(qū)里，全是“笑鼠了”。

負(fù)鼠開始以極快的速度滲透進(jìn)各類聊天框。80后的麗麗也迅速淪陷。最開始吸引她的，是負(fù)鼠身上那種“淡淡的死感”。“它總像心事重重的，眼神里有一種‘人生也就這樣了’的感覺。”但真正讓她上頭的，是網(wǎng)友們后來配上的文案。

工作日晚上八點(diǎn)多，領(lǐng)導(dǎo)終于確認(rèn)完方案，在微信里回了一句“ok”。麗麗火速甩過去一只轉(zhuǎn)身比耶的負(fù)鼠，配文：“thank you have a nice day。”

消息發(fā)出后，她立刻退出聊天框，像完成了某種賽博下班儀式。

▲ 微信表情包已經(jīng)被負(fù)鼠占領(lǐng)。圖 / 微信截圖

以前，打工人還會(huì)認(rèn)真回復(fù)“收到”“好的”“辛苦了”。現(xiàn)在，越來越多人想在維持表面得體的同時(shí)，順便委婉地表達(dá)一下自己的情緒。

朱朱也有同感，她幾乎是第一時(shí)間刷到負(fù)鼠的人，最喜歡的一張負(fù)鼠表情是：“我能扛起什么責(zé)任，我是個(gè)溜肩啊。”朱朱在一家外企工作。她所在的部門不直接產(chǎn)生營收，卻負(fù)責(zé)企業(yè)形象維護(hù)。整個(gè)團(tuán)隊(duì)加上領(lǐng)導(dǎo)只有5個(gè)人。領(lǐng)導(dǎo)最常說的一句話是：“我們公司的形象就靠你了。”

但她每天的工作，其實(shí)是到處求人。協(xié)調(diào)部門、催材料、約時(shí)間、開會(huì)，別人不配合，她的工作就推進(jìn)不下去。可大家之間又沒有上下級關(guān)系，“沒有資格要求別人配合啊，只能到處求別人。”她嘆道。所以看到“我是個(gè)溜肩啊”時(shí)，她一下笑了：“這不就是我嗎？”

02

為什么是負(fù)鼠？

這只負(fù)鼠竄進(jìn)中文互聯(lián)網(wǎng)前，已經(jīng)在外網(wǎng)火了一陣子了。

表情包的原圖，網(wǎng)傳最早是海外網(wǎng)友隨手拍到的一只真負(fù)鼠。它誤闖進(jìn)民宅，被困在窗邊逃不出去，于是負(fù)手站立，呆望著前方。

后來，這張圖在Ins、X等海外社交平臺被網(wǎng)友二創(chuàng)，引發(fā)了小范圍的熱議，再被搬運(yùn)到中文互聯(lián)網(wǎng)。

@一兜滿星是最早在國內(nèi)制作負(fù)鼠表情包的博主之一，她在微博有43.6萬粉絲，平時(shí)主要更新各種meme（模因，幽默諷刺的梗圖）、頭像和壁紙。她告訴每日人物，自己是在網(wǎng)上刷到負(fù)鼠圖后，覺得“特別好玩”，尤其是那種“文字表達(dá)不出的精髓”，于是順手做了第一波表情包。如今，她制作的負(fù)鼠表情系列已經(jīng)更新到第22期。

▲ 無限繁殖的負(fù)鼠表情包已經(jīng)做到了22期。圖 / 微博截圖

跳跳也是最早做負(fù)鼠表情包二創(chuàng)的博主之一。

5月15日，做外貿(mào)出口代理的她刷小紅書時(shí)，發(fā)現(xiàn)首頁突然出現(xiàn)大量負(fù)鼠。那個(gè)雙手背后、眼神放空的小東西，她盯著看了一會(huì)，越看越熟悉。

“這不就是上班中的我嗎？”

跳跳平時(shí)幫外貿(mào)公司和個(gè)人做報(bào)關(guān)、退稅，經(jīng)常要和國外客戶溝通。看到負(fù)鼠爆火后，她順手做了一批英文版“外貿(mào)負(fù)鼠”，配上“how do I get your attention”“order please？”“always here for you”“24 hours at your service”（“你理我一下行不行？”“下單，好嗎？”“一直都在，為您服務(wù)。”“24小時(shí)在線營業(yè)。”）等文案。

原本只是自娛自樂。此前她也做過類似的外貿(mào)表情包，但沒想到這次流量一下就起來了，很快被外貿(mào)人瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。“很多人直接拿去發(fā)給國外客戶。”她自己也試了一下，先發(fā)一句禮貌打招呼的話，再配上一張“追款負(fù)鼠”。對方很快回復(fù)，說這兩天就會(huì)到賬。她再回過去一張“等待負(fù)鼠”。

▲ 跳跳做的負(fù)鼠外貿(mào)表情包，已經(jīng)被很多外貿(mào)人用在了實(shí)際工作上 。圖 / 小紅書@出口代理跳跳

后來，她甚至被外貿(mào)人催更。負(fù)鼠開始不斷“出海”：日語版、法語版、韓語版、阿拉伯語版、意大利語版……連最近熱議的電影《給阿嬤的情書》，也被做成了負(fù)鼠版。

而負(fù)鼠本身，也確實(shí)很適合當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)精神動(dòng)物。

如果搜索負(fù)鼠的英文，詞典的答案會(huì)是“opossum”，緊隨其后附著另一個(gè)解釋：“裝死”。英語里還有個(gè)短語叫“play possum”，意思同樣是“裝死”。因?yàn)檠b死，是真負(fù)鼠的本能。

現(xiàn)實(shí)里的負(fù)鼠，受到驚嚇時(shí)會(huì)突然倒地僵住，眼神渙散、嘴巴張開，甚至散發(fā)臭味，讓捕食者誤以為“它已經(jīng)沒了”。據(jù)科普文解釋，這不是負(fù)鼠的主動(dòng)表演，而是它們身體自動(dòng)開啟的“宕機(jī)模式”。

圍觀群眾看到這里，更有同感了。尤其是它那種“遇險(xiǎn)即裝死”的本能，更讓不少打工人狠狠共情。面對工作、消息、DeadLine和老板，人類雖然不能真地原地躺倒，但精神已經(jīng)率先進(jìn)入了負(fù)鼠模式。

心理學(xué)中，人面對長期高壓時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)類似的“凍結(jié)反應(yīng)（freeze response）”。具體表現(xiàn)為，既不逃跑，又不反抗，而是短暫進(jìn)入一種停滯狀態(tài)。

除了共情、“嘴替”，這只負(fù)鼠還提供了一種“消解”。它用“溜肩”巧妙地消解了“責(zé)任”這個(gè)沉重話題。溜肩不是缺陷，而是理直氣壯“拒絕硬撐”的借口。它用“沒有轉(zhuǎn)折”，制造了一種荒誕感，“窩囊過也窩囊過”——沒有逆襲，只有一窩到底。

李萌是個(gè)文案鼠，無論領(lǐng)導(dǎo)還是客戶提什么修改意見，她統(tǒng)一回復(fù)“好嘟”“素的”，笑容仿佛焊在臉上。第一次刷到負(fù)鼠的時(shí)候，她就被“淡淡的窩囊感”戳中了。

她覺得，窩囊人設(shè)這幾年特別容易引起年輕人共鳴。“當(dāng)個(gè)成年人太難了，但當(dāng)個(gè)窩囊的人還不簡單嗎？”況且，還有這么大一群人陪著你一起窩囊。她尤其喜歡負(fù)鼠那個(gè)經(jīng)典姿勢——背著手、溜肩、眼神放空。“特別像我自己。又正經(jīng)又滑稽，好像在認(rèn)真思考什么，但仔細(xì)一看，又有點(diǎn)心酸。”

做出口代理的跳跳也有同感。她覺得圖里的負(fù)鼠充滿無奈和疲憊，卻又強(qiáng)行支棱著站好，很像現(xiàn)在年輕人的精神狀態(tài)。

負(fù)鼠不是沒有情緒，只是不能直接表達(dá)情緒。“我不惹事，我還怕事。”“欺負(fù)我的人就等著吧，我過幾天就忘了。”“一怒之下，我站起來了，兩眼一黑我又坐下了。”“兩眼一黑”可以理解為低血糖、貧血，也可以是房貸、體檢報(bào)告、領(lǐng)導(dǎo)一句“再想想”。

這些梗都有種很微妙的氣質(zhì)。看完上半句，以為接下來會(huì)說出什么硬氣的話，結(jié)果下半句立刻泄氣。像是在腦子里預(yù)演了反抗，實(shí)則身體沒有任何動(dòng)作。“困了就睡吧，要不然就醒了。”“真是令人意內(nèi)。”看起來像廢話，實(shí)則也是廢話。問題沒有解決，情緒也沒真正發(fā)泄出來，只是疲憊地繼續(xù)往下過。

03

躲在表情包后的當(dāng)代人

大學(xué)畢業(yè)后，朱朱獨(dú)自從北京來到廣東。她說，自己當(dāng)時(shí)最大的想法，就是離家遠(yuǎn)一點(diǎn)。她是北方女孩，不顧家人反對南下工作，但很快發(fā)現(xiàn)，人換了城市，很多東西并不會(huì)一起被甩掉。

她自稱是“高速?zèng)_浪選手”，幾乎第一時(shí)間刷到負(fù)鼠表情。“很多人的生活里沒有梗，很無趣，但我的生活不能沒有meme。”她說，“幽默和搞笑是我活下去的源動(dòng)力。”

朋友大多留在北方，和男朋友也分手了，很多情緒只能消化在互聯(lián)網(wǎng)里。工作之外，她幾乎都在各個(gè)平臺里“流竄”，追最新熱梗。朋友約她多出門，她半開玩笑地說，等她再積累一點(diǎn)梗，“我是個(gè)很有梗的女子”。

聊天時(shí)，她常常會(huì)停一下，先現(xiàn)搜一個(gè)最貼合語境的表情包，再發(fā)出去。某種程度上，越來越多人正在變成朱朱這樣的人：語言不夠用了，就讓表情包補(bǔ)上。

一句“好的”“收到”，在聊天框里很容易被誤讀成冷漠或敷衍。表情包因此變成一種替代語氣的工具，用來緩沖關(guān)系里的不確定，也把那些不方便說出口的情緒藏進(jìn)去。

一些動(dòng)物，因此在過去幾年，陸續(xù)成了打工人的“精神動(dòng)物”：悲傷蛙、嗎嘍、卡皮巴拉、負(fù)鼠……它們大多不強(qiáng)大、不鋒利，甚至有點(diǎn)笨拙、無害。

很多情緒一旦投射到動(dòng)物身上，就變輕了，也安全了。

人們借動(dòng)物開口，借表情包表達(dá)情緒，再用幽默把一切包起來。本質(zhì)上，或許是因?yàn)檫@屆年輕人在飽受工作和生活摧殘后，變得越來越脆皮了，不想再無故增加額外的風(fēng)險(xiǎn)了。把自己偽裝起來，藏在表情包背后，或許更安全。

某種程度上，這幾年年輕人的情緒表達(dá)越來越內(nèi)斂了。曾經(jīng)一度流行的“發(fā)瘋文學(xué)”，情緒是外放的。要崩潰，要尖叫，要徹底瘋一次。但現(xiàn)在，越來越多人連發(fā)瘋都變得沒力氣了。大家開始進(jìn)入一種更鈍、更輕的狀態(tài)。情緒沒有消失，只是被壓平了。“癲得更冷靜了。”

而負(fù)鼠剛好踩中了這種情緒。它不像過去很多meme那樣攻擊性很強(qiáng)，也不像悲傷蛙那樣帶著明確的“喪”。它身上有一種“廢物”哲學(xué)：“我知道外面很難，但我先在這兒站一會(huì)兒。”它承認(rèn)自己弱，但還想弱得優(yōu)雅點(diǎn)。

羅馬尼亞裔美國文學(xué)批評家馬泰·卡琳內(nèi)斯庫在《現(xiàn)代性的五副面孔》中提到，“頹廢”并不是現(xiàn)代性的對立面，而是與進(jìn)步同時(shí)發(fā)生的一種狀態(tài)，它伴隨著不安與持續(xù)的緊張感。

隨著AI來勢洶洶，那種無法掌控自己生活節(jié)奏的緊張感和荒誕感更加強(qiáng)烈了。在大廠工作的文文最近半年一直在和AI“戰(zhàn)斗”。有時(shí)候是被AI監(jiān)視工作，有時(shí)候是AI反過來指導(dǎo)她工作。她很反感這種被“異化”的感覺，但大多數(shù)時(shí)候，也只能忍受。

現(xiàn)在，她至少還能發(fā)兩個(gè)負(fù)鼠表情，弱弱地吐槽一下。“那種故作從容的感覺特別好笑。”她說。文文尤其喜歡負(fù)鼠望向窗外的樣子。雖然門窗緊閉，無處可逃，但很像大家開會(huì)時(shí)偷偷望向窗外放空的瞬間。

也不是所有人都會(huì)喜歡負(fù)鼠。

在二線城市工作的張怡明確表示“不愛負(fù)鼠”。她做采購，每天不僅要和供應(yīng)商吵架，還得和不同部門battle。她性格奔放，經(jīng)常直接懟領(lǐng)導(dǎo)，懟完繼續(xù)加班。

對她來說，負(fù)鼠這種過于“文雅”的表情包，根本發(fā)泄不了情緒。她更常用的，是那種直接喊打喊殺的表情：爆裂熊貓掀翻辦公桌、小S舉著劍要“扎人”……現(xiàn)實(shí)里，她緩解壓力的方式也更直接，一天兩杯冰咖啡，晚上回家煮一大份爆辣螺螄粉。

某種程度上，負(fù)鼠更適合那些需要長期維持“體面”和冷靜的人。就像汪曾祺先生說的：“人到極其無可奈何的時(shí)候，往往會(huì)生出這種比悲號更為沉痛的滑稽感。”背著手溜肩的負(fù)鼠，就這樣替所有假裝體面的打工人，扛住了那聲本該喊出來的悲號。

（除@一兜滿星、跳跳外，均為化名）

本文轉(zhuǎn)載自【每日人物】

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