遼寧
上班時每天靠點外賣解決午飯，還沒到飯點腦子里就開始琢磨吃啥了，
周邊的小吃差不多點遍了，不僅花錢多，長期吃還不健康！
終于下定決心，點外賣還不如自己帶飯，帶什么吃什么，不僅省錢還健康。
說到帶飯就需要用飯盒，然而你以為年輕人帶飯都會乖乖買飯盒？
今天我們就來看看，年輕人午飯飯盒有多卷，
主打就地取材，果然還得是邪修，看完誰還花錢買飯盒！
01.保溫杯帶飯
只要家里有閑置的保溫杯、燜燒杯，都能用來帶飯。
下面是米飯，上面是菜，到了中午居然還是熱乎的，
開蓋立馬進入干飯狀態。
如果有兩個保溫杯，還可以順便帶上一個湯，或者是飯菜直接分裝，
特別適合辦公室沒有加熱工具的。
早上做好飯裝進保溫杯，中午12點左右溫度也剛剛好，
再也不用琢磨中午該點什么外賣，不僅省錢還健康。
02.保鮮袋帶飯
要是覺得飯盒裝在包里太沉，又不想清洗飯盒，
那干脆直接用保鮮袋來帶飯。
我們可以在辦公室放一套碗盤，
用保鮮袋帶到公司，到飯點的時候，把飯從保鮮袋拿出來，
裝進碗盤之后再放進微波爐加熱，之后就能輕松干飯了。
飯后只要簡單清潔碗盤就好，保鮮袋可以直接扔。
覺得帶飯盒過于沉重，又不想清洗飯盒的，都可以采用這種帶飯方式。
03.盤子帶飯
以上方法都覺得比較麻煩的話，可以直接把飯裝在盤子里，
然后直接帶到公司去吃。
咱就說真的不服不行，現在年輕人的腦子就是靈活。
做好的飯菜直接裝盤，不用重復裝飯盒非常省事，
然后用保鮮膜包裹嚴實，放進保溫包里，
中午放進微波爐一熱，拿出來直接吃。
04.食品級手套帶飯
不想刷盤子，也不想刷碗，可以用次拋的保鮮手套。
尤其是減脂期的女生，平常吃的少，
上班的時候又不想帶著沉重的飯盒，保鮮手套派上大用處，
直接把蔬菜、水果都能放進手套里。
吃完不用刷飯盒，可以直接扔，就連飯盒的錢都省了。
但這里需要注意的是帶冷食可以，如果加熱的話就不適合了。
05.奶茶杯帶飯
帶飯的盡頭是奶茶杯，布丁杯等等，只要是能裝飯，都能用得上。
如今的年輕人想要帶飯，根本就不需要花錢買啥精致的飯盒，
用奶茶杯，把飯菜裝到單位之后，再裝進盤子里，放進微波爐加熱，
簡直一個字爽！
告別攜帶沉重的飯盒，輕飄飄的奶茶杯不會增加通勤包的重量，
關鍵他還放得下蔬菜，碳水，營養均衡，而且吃得非常飽。
事實證明，想要吃得好，不必精致的小飯盒，
減肥牛馬很適配，不是飯盒買不起，而是奶茶杯更有性價比。
06.保鮮盒帶飯
減肥期間，中午同樣不能多吃飯，直接用兩個塑料保鮮盒當飯盒，
前提是食品級，可以進到微波爐的那種。
一盒裝米飯，一盒裝菜裝肉，也算實現葷素搭配，有肉有菜有碳水！
還有同時開玩笑說，熱飯的時候直接左右嘎嘰窩各一個，簡直完美！
要說這個只能滿足小鳥胃口，不符合正常飯量，
那我們就用家里的保鮮盒，米飯擺成十字，
中間四個空能放四個菜，這樣飯量夠，花樣也不少，
可以滿足中午飯量所需。
寫在文末
咱就是說現在打工人的腦洞就是大，這些飯盒雖然離譜，但好在個個頂用，學會這些方法之后，再也不用花錢去買飯盒了~
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