江蘇
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日子慢慢走，心事淺淺安
作者 | 李廷英 · 朗誦 | 賽娜
圖片| 從看見到發現 · 編輯 | 絹子
我們總是在趕路，為了柴米油鹽，為了碎銀幾兩。不知不覺間，竟然把日子堆成了一個又一個的任務。我們太擅長跟自己較勁了，嫌自己不夠快，嫌自己不夠好，無形間，成為了自己的“霸凌者”。
太陽緩緩升起，草木慢慢發芽，花兒慢慢開放，這世間萬物，都有屬于自己的節奏。春風拂過大地，不會急著一夜就吹綠千山。畢竟，急來的東西，多半都留不住。慢一點，把平凡的生活過得穩穩當當。
尊重自己，理解自己。每個人的時區不同，每個人的選擇也不同。山川風月，草木煙火，都會慢慢和我們相逢。專注于當下，不驕不躁、不追不趕，接納自己的普通，也珍視自己的獨特。
畢淑敏老師說：“凡是自然界中的好東西都是緩慢的。”
日子慢慢走，不是什么都放下不管了，而是要什么都別抓得太緊。玩過沙的人都知道：手里的沙，抓得越緊，漏得越快。試著把手松一松，該留的留，該走的走。在我們的生命里，那些真正屬于自己的東西，不用求，也不用爭，一直都在。
唯有心上無掛礙，心事輕輕安放，才有閑情逸致去欣賞周圍的美好。所以，欣賞美這件事，看起來是眼睛的事情，其實是心的事。心上無事，看什么都是美的。心里如果裝著太多的心事，人就容易緊繃、內耗，再好的風物也只剩下模糊的輪廓了。
允許自己緩緩前行，允許自己慢慢沉淀，有的人20歲就找到了方向，有的人40歲還在摸索。有人走得快，有人走得慢，這些都沒有高下之分。循著自身的步調往前走，不攀比，也不嫉妒。
找準自己的方向，放下一些無端的焦慮，以松弛的心態去面對荊棘。每個人都有自己的經歷和傷疤，說不出口的心事，就不說了，我們不能把心事釀成了心結。踏踏實實走好眼前的路，該播種的時候播種，該收獲的時候收獲。
心上無負累，眼中有風景。把心神從過往的遺憾、未來的焦慮中抽離，回歸到當下，以坦然的心態接納情緒的起伏，順著時光的脈絡慢慢走，讓心事隨清風淡去。守住本心，隨性生活，人間萬般精致，都在無聲流轉中緩緩圓滿。
愿你我，心里永遠有一塊淺淺的空地，留給風，留給每一朵花慢慢開進來的樣子。把日子過得溫柔松弛，把心事安放得清淺自然。
作者簡介：李廷英（筆名南英子），四川省攀枝花市作家協會會員，作品發表于《中國電視報》、《中國水運報》、《現代快報》、《甘肅工人報》等報刊雜志。微信：nyz962。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”。
誦者簡介：賽娜，內蒙古朗誦協會會長，魅力聲音朗誦教練，美聲修行終身推動者，原內蒙古電視臺主持人，共出版《慈緣化性》等六張朗誦專輯！賽娜心靈公眾號mlsaina
插圖：從看見到發現，ai制作。
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