導(dǎo)語：胃，是我們食道的一個部分，主要起著消化吸收食物的作用。近幾年，患胃病的人群呈直線上升趨勢。據(jù)目前調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，胃病患者已超2億，而我國有將近1/4的人群死于胃癌，高達17萬人。

說到奧美拉唑，很多老胃病的患者都已經(jīng)是再熟悉不過了。出現(xiàn)反酸、燒心的時候會吃上一片，有胃痛腹脹的時候也會來上一片，對于他們來說，奧美拉唑已成為了一種必備的藥物。

但許多人說這種藥物的副作用太明顯了，他們?yōu)橐灰远m結(jié)。奧美拉唑有哪些副作用呢？下面讓我們來看看吧！

首先來了解一下，奧美拉唑有哪些功效

奧美拉唑可以抑制胃酸分泌，保護胃粘膜，改善胃痛、胃脹等不適癥狀，主要用于急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病的治療。

需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免自己亂吃藥。在用藥期間要忌口，不要吃油膩、辛辣、油炸等刺激性食物。平時要多注意改善飲食和生活習(xí)慣，以免胃部不適癥狀反復(fù)發(fā)作。 三餐要定時定量，切記暴飲暴食，睡覺前1到2小時不要吃東西。

多吃水果蔬菜，補充膳食纖維，注意營養(yǎng)均衡。要清淡飲食，不要抽煙喝酒，多喝水，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，對胃腸道有刺激性的飲品。

胃酸多不能長期吃奧美拉唑，長期服用后有沒有副作用？

相關(guān)資料顯示，奧美拉唑短期（一般不超過3個月）連續(xù)服用安全，療效良好。但是，如果長期服用，會產(chǎn)生某些副作用，例如：

1.破壞胃黏膜

奧美拉唑抑制胃酸作用比較強，長期服用會破壞胃黏膜的功能，容易引起胃黏膜細胞增生和萎縮性胃炎。

2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

如果長期服用奧美拉唑，由于胃酸的抑制，但胃酸有助于維生素以及鈣的吸收，長期的抑酸就會影響，比如維生素C、維生素B12，以及鈣的吸收。

對于老年人來說有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，或者骨折的概率明顯的增加，并且胃酸有殺菌的作用，如果老年人長期抑酸納，患相關(guān)性肺炎的可能性也會增加。

3.易引起呼吸道感染

長時間服用奧美拉挫就會導(dǎo)致呼吸道原位細胞增長過快導(dǎo)致免疫力下降，從而容易引發(fā)呼吸道感染。

4.癌癥風(fēng)險

長期使用奧美拉唑有致癌風(fēng)險，因為奧美拉唑在抑制胃酸分泌的同時，還會引起血清胃泌素水平升高，刺激泌酸粘膜增生，導(dǎo)致胃粘膜腫瘤樣增生。

5.引起B(yǎng)族維生素的缺乏

由于長期服用奧美拉唑，胃酸的分泌一直受到抑制，過度地抑制胃酸分泌，就會導(dǎo)致人體需要在酸性環(huán)境中吸收的維生素B12和葉酸缺乏。

長期的缺乏維生素B12和葉酸的話，就會引起維生素B族的缺乏，以及巨幼細胞性貧血的發(fā)生。

而且長期缺乏胃酸，也會出現(xiàn)消化不良，營養(yǎng)吸收不良，長期下去還會導(dǎo)致體重下降，神經(jīng)炎出現(xiàn)的風(fēng)險。

這幾類人不適合服用奧美拉唑

1.奧美拉唑過敏的患者，是不能夠使用奧美拉唑的。

2.如果患者有嚴重的腎功能不全，也是不推薦使用的。

3.對于孕婦、哺乳期婦女以及嬰、幼兒，也不推薦使用奧美拉唑。

4.如果患者使用奧美拉唑之前，最好應(yīng)該先排除惡性腫瘤所導(dǎo)致的胃腸道系統(tǒng)的疾病，在排除之后再使用奧美拉唑。

總之，奧美拉唑是一個有效的抑制胃酸分泌的藥物，對于有些人群也是不太適合使用的，使用的時候一定要遵照醫(yī)囑的建議。

醫(yī)生提醒：注意這3點，遠離反酸燒心

1.保持心情舒暢

發(fā)現(xiàn)自己有反流性食管炎在威脅健康，最關(guān)鍵的就是保持心情的舒暢，不要總是情緒波動大。很多人經(jīng)常出現(xiàn)負面情緒，在焦慮緊張或者動怒的情況下，更容易刺激身體，這樣反流性食管炎反而會加重，可能會出現(xiàn)反酸、燒心等情況。

在緩解的過程中，要重視良好生活習(xí)慣養(yǎng)成，積極地穩(wěn)定個人情緒，保持心情舒暢，也是緩解反流性食管炎最有效的方法。

2.少吃刺激性食物

辛辣刺激食物對于味蕾的刺激是特別大的，所以會讓人的食欲變大，讓人感覺特別的舒服，但是一次性吃辛辣食品過多，很容易導(dǎo)致腹部的不適，會有燒灼感的發(fā)生。

這是因為辛辣食物對于胃黏膜刺激比較大而造成的，它會引起胃酸分泌過多，而且還會導(dǎo)致局部的一些炎癥，對胃部的傷害特別大。

3.多吃堿性食物

胃酸過多要多吃堿性食物，這樣能中和胃酸酸性，有利于緩解胃酸過多帶來的反酸燒心癥狀。

許多食物當中含有豐富的堿性物質(zhì)，有些蔬菜當中含有豐富的堿性物質(zhì)，如香菇，紫菜，白菜等都含有堿性物質(zhì)。香菇當中含有豐富的鉀鹽和礦物質(zhì)，能夠用來防治酸中毒，能夠有效緩解胃酸過多。

香菇當中還含有豐富的有機堿，不僅能夠緩解胃酸過多，還能夠降低機體膽固醇，而且香菇還有健胃養(yǎng)脾的功能。

香菇當中的雙鏈核糖核酸能夠有效抗病毒，防止一些感染性胃部疾病發(fā)生，胃酸過多的患者可以多吃香菇。

除了一些蔬菜當中含有堿性物質(zhì)，茶葉大多都是堿性物質(zhì)，胃酸過多的人群可以適當喝些茶水，胃酸過多的人群不宜飲用濃茶，濃茶會刺激胃酸分泌增多。

雖然大多數(shù)人在醫(yī)生幫助下反酸、燒心的癥狀可以緩解或完全消失，但客觀事實告訴我們，胃食管反流病屬于慢性復(fù)發(fā)性疾病，目前國內(nèi)外尚無任何一種方法可以達到完全治愈該病(使其不再復(fù)發(fā))。

我們應(yīng)該理性地看待該病，改變“一勞永逸”的想法。因此做好生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的調(diào)整是非常重要的環(huán)節(jié)。

經(jīng)常性的熬夜會給體內(nèi)帶來寒氣的累積，時間久了會讓膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃消化慢，并逆 行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適， 所以會有胃不舒服的情況，注意保暖，不要受涼，

基于上述表述，相信大家能夠很清楚了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還不算晚，及時發(fā)現(xiàn)，盡快解決才是上策，有時間到農(nóng)村挖點灌南|苦菜，回來燒點苦菜茶紅糖水，用的時間，紅糖后下，趁熱喝，葉子背面有白色絮狀物，平時注意不要貪涼，少吃生冷的東西，盡量不要熬夜，尤其是晚上加班熬夜，對身體傷害不是短期的，而是長遠的，尤其對膽囊。切記之。

結(jié)論：胃是很“嬌氣”的器官，我們必須善待它。我們應(yīng)該吃一些容易消化和吸收的食物，一日三餐吃七八分飽是最好的狀態(tài)。

最好不要在睡覺前半小時吃東西，因為這會“加重”胃的負擔(dān)，“加班加點”的工作會使胃更快衰竭。保護腸胃，從現(xiàn)在開始，從每頓飯開始。