河北
來源：市場資訊
（來源：嵐縣新聞）
AI導讀
News Today
蚊蟲叮咬切忌抓撓，易破皮感染。可試試冷敷、冰敷、爐甘石洗劑、薄荷膏四種安全止癢方式。紅腫水皰等重度炎癥可對癥用藥，出現嚴重過敏、化膿等癥狀需及時就醫。
夏天來了，蚊子也開始整夜“嗡嗡嗡”，叮咬后的瘙癢，真的太難受了！
圖源：AI生成
瘙癢很容易產生抓撓的沖動。雖然偶爾撓一撓不會有什么問題，但特別注意不要頻繁抓撓，更不要抓傷皮膚。
今天，我們就來聊聊幾個有效止癢的辦法。
01
冷敷
可以用冷的毛巾或者濕巾覆蓋在叮咬的地方，幫助緩解瘙癢。
之所以冷敷會有止癢作用，是因為它通過降低皮膚溫度，能減緩周圍神經纖維的傳導速度，降低瘙癢感受器的敏感性，暫時抑制瘙癢信號的傳遞。
除了止癢外，冷敷其實還能起到緩解腫脹和疼痛的作用。
冷敷的時間沒有嚴格的要求，可以以主觀感受為主，要想起到緩解腫脹的效果，可能需要10到20分鐘的時間。要注意，冷敷期間，如果溫度升上來了，就要及時更換（加冷水）。
此外，冷敷對瘙癢的緩解是暫時的，不要對此抱有更大的期待。
02
冰敷
顯然，冰敷是冷敷的加強版，因為溫度更低。它的作用機制和冷敷一樣，這里不再贅述。
冰敷預計的效果會比冷敷要好一點，不過它獲取難度會大一點。
要注意的是，冰敷會有凍傷的風險，在皮膚和冰之間，最好是墊一層毛巾，避免二者直接接觸。
此外，冰敷的時間通常會更短，每次5到10分鐘基本就夠了。
03
爐甘石洗劑
爐甘石洗劑是很多人都知道的一款常用非處方藥物，藥店很容易買到。它的應用場景挺多，比如蕁麻疹、痱子，同時在蚊子叮咬后的止癢方面也有一定的作用。
止癢的作用來源于這樣幾個方面：
· 洗劑搖勻后涂抹在皮膚上，蒸發的時候會帶走熱量，以微觀上的“冷卻效應”來緩解瘙癢。
· 里面的爐甘石成分有一定的收斂作用，通過收縮皮膚表層血管和減少滲出，來緩解局部水腫和炎癥。
· 洗劑中的氧化鋅成分還有抗炎癥的效果，雖然弱了點，但聊勝于無。
· 最后，洗劑可能會添加甘油，它會有一定的舒緩作用。
不過，要說明的是，它的作用不是很強，僅適用于比較輕微的瘙癢。
04
薄荷膏
薄荷膏（或者叫做薄荷腦軟膏、復方薄荷腦軟膏等）是一類經典的外用止癢劑，它對多種瘙癢都有幫助。里面的活性成分一般是薄荷腦，另外還可能含有樟腦等物質。
它發揮作用的主要機制在于，活性物質可以激活皮膚冷覺感受器，產生清涼感，并一定程度（暫時性）抑制瘙癢信號向大腦中樞傳遞。
薄荷膏的優勢在于起效快，一般涂抹后5~10分鐘就有明顯的改善。
不過也有幾個不足，比如止癢的持續時間短，往往不會超過2個小時；除了止癢外，它沒有確切的抗炎癥作用；此外，薄荷膏不宜用于2歲以下的孩子，因為安全性不夠高。
（來源：科普中國）
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