為什么沉迷于廉價的快樂呢,因為真正的快樂太難了。
周一周五做牛馬,周六周日給自己安排節目,聚會,玩游戲,迪吧有時玩著玩著忽然就醒了。
因為努力放松自己而感到心酸,不敢停下來怕看不到未來的迷茫涌上來。
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越是容易上癮的事,越容易浪費我們的時間,消磨我們的心志。
及時行樂,好在“及時”,壞在除了當下的快樂后,剩下的全是痛苦。
延遲滿足,壞在“延遲”,好在除了當下的痛苦外,剩下的全是幸福。
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我今年也戒掉了廉價的友誼,減少了傾訴欲,也少了聊天的快樂。
我發現對方無論什么時候,只要不開心,有情緒,有煩惱都會一股腦倒給我,我每次都會耐心的去安慰,回復。
可當我想傾訴的時候,對方幾乎給不了情緒價值,甚至很快又把話題引到自己身上。累了,倦了。
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目前的狀態就是這樣,每天空虛又焦慮,暴飲暴食感覺我就是借著吃東西去補償內心無法滿足的欲望!
決定把原本刷手機、看八卦的時間,變成讀書寫作,時間久了,你就有豐富的靈魂。
給自己做減法,離開不喜歡的人和事和環境,活出自己最舒適的狀態,別人愛誰誰吧,和我沒關系。
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我想戒掉廉價的快樂,可能會帶來短暫的痛苦,卻能收獲長久的成長與幸福。
在這個最好也最壞的時代里,不糾結于無法掌控的未來,不抱怨已成定局的過往,認真對待眼前的每分每秒,就是最好的活法。
人生不是安排好的,人生是千變萬化,未來不可預知的!
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