北京
生活中，我們總會被情感困惑、生活煩惱所擾，內心滿是迷茫。
當你深陷其中時，不知所措時，不妨靜下心來，聆聽曾教授的智慧。為此，我們創立了本專欄。
本專欄將結合實際生活中朋友們真實的困惑，運用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進方向，讓生活充滿陽光與希望，內心愈發富足。
在這里，讓我們一起學習，走出心靈困惑，開啟美好生活新篇。
本文作者：郭加彩
又到了畢業季，大學生畢業生開始走上工作崗位。
這些年輕人剛接觸社會，并不懂得如何處理好人際關系。為此，也會產生很多困惑。
1
最近，就有一位大學畢業生就和我交流。
他說：“我剛參加工作，不知道如何與同事相處，遇到不懂的工作問題，也不知道怎么去表達？怎么才能更好的去處理人際關系呢？
我能理解他的感受，其實，他很想找到處理好人際關系的方法。
近期，我在【曾仕強全集共學營】里學習的《圓通的人際關系》，里面的內容我備受啟發。
曾仕強教授講過這樣一段話：
人際關系是你自己跟自己的關系，你自己跟你自己處不好，沒有人能跟你處的好。你自己跟自己處的好，大部分人都會跟你處的好。
所以，人要注意了解自己，跟自己處的好，而不是一天到晚看到別人，要跟別人處的好。
一個不喜歡自己的人，別人不太容易喜歡你。所以，你要改變你自己。
要改變別人，只有一個辦法，就是改變你自己。
2
如何做到改變自己呢？
這是很多剛剛參加工作朋友會關心這個問題。其實，改變自己，是打從心里頭接受你自己。
有的畢業生剛參加工作，也許會遇到不好相處的同事，或者遇到要求過于嚴格的領導。
這時，也會產生很多情緒，會抱怨同事和領導。越去抱怨別人，跟自己越處不好。
這時，就要學會改變自己的心態，先把自己的心態放平。
剛參加工作，要學會接納自己的不足。
因為每個人都成長的過程，不要因為人際關系和工作環境而產生焦慮，而是允許自己慢慢適應環境，接納自己的情緒和性格。
然后，逐漸調整自己的工作狀態，學會和自己好好相處。
當心態變了，就會感覺周圍的人際關系隨之改變，人際關系會變得很舒暢，也會感覺到內心輕松愉快了。
3
很多年輕人不接納自己，是因為覺得自己不夠好，不夠自信，不會圓滑的處理人際關系，不懂得領導的想法。
其實，接受自己，是承認“我就是這樣，沒有關系，我可以慢慢調整來。”
比如，那位有困惑的朋友，剛參加工作，會遇到很多不懂的工作問題，會不知道如何表達。問同事也許會擔心同事會有看法。
這時，就要學會接納自己。
告訴自己，我剛參加工作，沒有什么經驗，不懂的工作問題是很正常的，我只要認認真真去學習，就會學到更多內容。
其實，接受自己還在學習，就會更加放松。
這樣，內心就會安穩了，言行就會變得自然了，和同事相處起來也會舒服很多。
我還有一個朋友，兩年前，去一家單位上班。
遇到領導和同事都會很緊張，開會的時候也不敢表達，一開口說話就緊張，導致自己的想法不能表達出來。
后來他意識到，緊張是自己的原因。然后他開始接受自己的緊張，逐漸去調整自己心態。
現在，隨著時間，他能夠輕松和領導同事溝通了。
也許，學會接受自己，去改變自己，就是最大的進步。
正如曾教授所講的，當你哪一天你接受你自己，你跟你自己處的很好，你會發現，所有人慢慢的都跟你處的很好，因為他都開始接受你。
所以，好好跟自己相處，把心態擺正了，人際關系自然就順了。
作者 | 郭加彩，筆名一緣。希望與每個人都能結一份善緣。出生在黑龍江，現定居于美麗冰城哈爾濱，心理咨詢師，易經文化愛好者。喜歡寫作，喝茶，旅行。愿我的文字，能觸動你的心靈，給有緣人的生活的增添一抹色彩，帶去一份溫暖一份希望。
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