江西
沒有“個人發展”，沒有“感恩平臺”，沒有任何公關套話。
釘釘副總裁、AI產品負責人馬銳拉（本名汪佳敏），6月8日直接在公眾號甩下一篇《置身釘外》，官宣5月15日已離職，告別三年阿里生涯。
全文最扎心、全網刷屏的一句話：
“我真的想多活幾年。”
先把最殘酷的作息擺上臺面——
一周7天連軸轉，早9點上班，凌晨2點下班，每天只睡5小時。
這不是基層內卷，是副總裁級別的日常。
外人眼里，他是人生贏家：
- 連續創業者，2023年“我來wolai”被釘釘收購，順勢出任副總裁；
- 手握AI核心項目，年薪百萬，高管光環加身；
- 阿里系平臺資源，旁人擠破頭都進不去。
只有他自己知道：光鮮背后，是拿命換錢的無底洞。
他在文中直白說：
“我越來越難確認，自己是在創造產品，還是單純消耗身體，去追一個永遠趕不上的節奏。”
壓垮駱駝的最后一根稻草，是幾天前引爆全網的7.5萬字離職長文《置身釘內》。
釘釘前AI產品經理“幽素”，把旗艦AI項目ONE從300萬DAU到失敗拆分的全過程扒得底朝天，字字泣血：
- 朝九晚十一，一個月只休一天半；
- 反復匯報、無效迭代、內耗嚴重；
- 算法監控、已讀未回、打卡定位，全員被“全景監獄”式管控。
馬銳拉花3小時讀完，連發三次**“心疼”。
心疼那些被高壓磨掉熱情的年輕人，心疼“努力卻沒結果”的死循環，更心疼整個組織在透支活人、追逐虛無的KPI**。
他還靈魂拷問阿里價值觀：
“客戶第一、員工第二、股東第三——當組織高壓到極致，員工第二，到底是排第二，還是永遠要讓步？”
內網本來是說真話的地方，結果真話一火，先審判發帖人；
VP發帖熱度第一，HR立刻打電話催刪帖；
項目失敗沒人擔責，員工吐槽先被打壓——這就是大廠的現實。
消息一出，全網直接吵翻，打工人集體破防！
【共鳴派：說出了所有打工人的心聲】
“別說副總裁，我朝九晚九都快猝死了，錢沒掙到，一身病！”
“終于有人敢說實話了，大廠不是天堂，是拿命換錢的修羅場！”
“百萬年薪再香，沒命花有啥用？支持他，活得清醒！”
【質疑派：矯情！高薪就得扛高壓】
“拿幾百萬年薪，這點苦都吃不了？基層比你累多了！”
“互聯網行業都這樣，不想卷可以走，沒必要賣慘！”
“高管離職找借口，說白了就是能力不行，混不下去了！”
但我想說：這不是矯情，是互聯網“奮斗神話”的徹底破防。
以前我們被灌輸：年輕就要拼，吃苦是福，996是福報。
可現實是：福報沒看到，猝死、脫發、抑郁、亞健康，全來了。
馬銳拉的離職，根本不是個人問題，是整個行業的病態：
- 無意義加班：熬時間、做匯報、搞形式，不是為了創造價值，是為了“看起來很努力”；
- 高壓內耗：部門內卷、互相甩鍋、高管一言堂，精力全耗在內部博弈；
- 透支身體：20歲熬出胃病，30歲脫發失眠，40歲一身慢性病，用健康換錢，最后用錢買命。
他不是第一個逃離大廠的高管，也絕不會是最后一個。
從拼多多員工猝死，到字節大小周爭議，再到釘釘連續兩篇離職長文——
互聯網的野蠻生長時代，正在落幕。
最后說句實在的：
打工人的終極意義，不是為公司賣命到死，是好好活著，陪家人，看世界，享受生活。
錢可以再掙，項目可以再做，命沒了，一切都沒了。
馬銳拉的選擇，不是躺平，不是擺爛，是清醒的自救。
愿所有打工人：
不必朝九晚二，不必拿命換錢，工作是為了生活，不是透支生活。
互動話題：你能接受朝九晚二的高薪工作嗎？
評論區聊聊！
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