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哈爾濱隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)。于守淼攝
□本報(bào)記者 邢漢夫
“東北超”哈爾濱隊(duì)即將于12日晚迎來(lái)第二輪主場(chǎng)賽事。近日,記者走進(jìn)哈爾濱隊(duì)訓(xùn)練基地,實(shí)地探訪球隊(duì)賽前集訓(xùn)工作,看到全隊(duì)上下?tīng)顟B(tài)飽滿、士氣高漲,精雕細(xì)琢戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié),只待亮相賽場(chǎng)。
熱身訓(xùn)練是每日集訓(xùn)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。記者在哈爾濱體育學(xué)院足球場(chǎng)看到,在專業(yè)體能教練的指導(dǎo)下,全體隊(duì)員分組開(kāi)展動(dòng)態(tài)拉伸、變速跑、折返跑、核心力量訓(xùn)練等基礎(chǔ)科目。
熱身結(jié)束后,球隊(duì)即刻轉(zhuǎn)入專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,這也是本次賽前集訓(xùn)的核心內(nèi)容。場(chǎng)上隊(duì)員兩兩一組、多人編隊(duì),持續(xù)開(kāi)展短傳配合、長(zhǎng)傳轉(zhuǎn)移、邊路傳接、中路滲透等基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練。訓(xùn)練中,隊(duì)員之間溝通及時(shí)、配合默契,不斷打磨傳球精準(zhǔn)度、跑位銜接度和攻防銜接速度。每一次失誤、每一次配合偏差,隊(duì)員都會(huì)主動(dòng)復(fù)盤調(diào)整,反復(fù)練習(xí)直至達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),展現(xiàn)出嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的訓(xùn)練態(tài)度。
針對(duì)賽事實(shí)戰(zhàn)需求,教練組重點(diǎn)開(kāi)展攻防對(duì)抗和陣地戰(zhàn)模擬訓(xùn)練。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到,球隊(duì)分為攻防兩組,模擬聯(lián)賽實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景,開(kāi)展高強(qiáng)度攻防演練。進(jìn)攻端隊(duì)員積極穿插跑位、尋找突破機(jī)會(huì)、練習(xí)射門技巧;防守端隊(duì)員嚴(yán)密布防、卡位攔截、協(xié)同補(bǔ)位,扎實(shí)筑牢后場(chǎng)防線。同時(shí),教練組專門針對(duì)定位球攻防、邊路突破、后場(chǎng)轉(zhuǎn)進(jìn)攻等關(guān)鍵戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行專項(xiàng)特訓(xùn),結(jié)合首輪比賽暴露的短板,針對(duì)性補(bǔ)齊漏洞、優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)體系。
訓(xùn)練全程,主教練丁冰全程駐守訓(xùn)練場(chǎng),全程盯守每一項(xiàng)訓(xùn)練科目、每一名隊(duì)員狀態(tài)。他根據(jù)隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作、跑位節(jié)奏、團(tuán)隊(duì)配合情況,現(xiàn)場(chǎng)糾錯(cuò)、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)整。針對(duì)不同隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn),進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo),同時(shí)結(jié)合本輪對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,細(xì)化整體作戰(zhàn)部署,優(yōu)化球隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)組合,進(jìn)一步提升全隊(duì)整體作戰(zhàn)能力和臨場(chǎng)應(yīng)變水平。丁冰表示,賽前集訓(xùn)重在務(wù)實(shí)求精,全隊(duì)聚焦實(shí)戰(zhàn)、查漏補(bǔ)缺,全力以赴打磨每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié),確保以成熟、穩(wěn)定的狀態(tài)迎接主場(chǎng)比賽。
訓(xùn)練間隙,哈爾濱隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)剛凱接受了記者采訪。談及本輪主場(chǎng)備戰(zhàn)情況,他介紹,首輪聯(lián)賽結(jié)束后,全隊(duì)第一時(shí)間組織復(fù)盤總結(jié),梳理比賽得失、分析自身短板,明確了后續(xù)訓(xùn)練和比賽的重點(diǎn)方向。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的集訓(xùn),隊(duì)員們的體能狀態(tài)、戰(zhàn)術(shù)默契、攻防銜接都有了明顯提升。
“主場(chǎng)比賽承載著家鄉(xiāng)球迷的期待,對(duì)我們來(lái)說(shuō)既是考驗(yàn),更是動(dòng)力。”剛凱告訴記者,目前全隊(duì)心態(tài)平穩(wěn)、狀態(tài)飽滿,隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練氛圍濃厚、士氣高漲,所有隊(duì)員都全身心投入賽前備戰(zhàn),嚴(yán)格落實(shí)教練組各項(xiàng)訓(xùn)練要求,全力以赴打磨技術(shù)、磨合戰(zhàn)術(shù)。接下來(lái)的主場(chǎng)賽事中,全隊(duì)將團(tuán)結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打,敢拼敢闖、全力以赴,以良好的競(jìng)技狀態(tài)和頑強(qiáng)的體育作風(fēng)打好每一場(chǎng)比賽,不負(fù)主場(chǎng)球迷的支持與期待。
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