四川
五月為毒月，由來已久，在戰國時期已有此忌諱觀念。東漢以后，范曄的《后漢書》、王充《論衡》以及應劭的《風俗通義》等都多次提到了五月五日的習俗。東漢王充《論衡·言毒篇》云：“夫毒，太陽之熱氣也，…太陽火氣，天下萬物，含太陽氣而生者，皆有毒螫。”
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再如《論衡》對“五月五日生子不舉”的解釋：“夫正月歲始，五月盛陽，子以（此月）生，精熾熱烈，厭勝父母，父母不堪，將受其患。”《論衡》中將五月“惡”的理解或歸之于“太陽”、“盛陽”之惡。
甲辰2026毒日時間
2026年農歷五月的「九毒日」及「天地交泰日」，請千萬謹慎這十天，甚至是一整個月。
初毒日
五月初五(陽歷6月19日)
五月初六(陽歷6月20日)
五月初七(陽歷6月21日)
中毒日
五月十五(陽歷6月29日)
五月十六(陽歷6月30日)
五月十七(陽歷7月01日)
末毒日
五月廿五(陽歷7月09日)
五月廿六(陽歷7月10日)
五月廿七(陽歷7月11日)
天地交泰日
五月十四(陽歷6月28日)
四天王巡行，夜子時為天地交泰日。
注：農歷夏至、冬至這兩個陰陽大轉換的節氣的前后一周(最好是半個月)最好也是清凈獨處、敦倫閑邪。
五毒月禁忌
五月俗稱“惡月”君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。稱毒月期間夫妻不能同房，這樣對身心都有極大的好處。也有五月讓婦女回娘家住一個月的習俗。
農歷五月俗稱毒月。其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”；“十四”為天地交泰日，一共十天。這十天內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫，否則嚴重傷身損氣耗精元。
《黃帝內經》中有段采用軒轅黃帝和素女對話方式，談論了性生活的忌日。素女說：每年農歷五月十六日，是天地之氣交合之日，男女不可行房，凡性交者不出3年必死。用什么可以驗證呢？取白色新布一尺，于當晚懸掛東面墻上，第二天早上觀看必有血色，切忌合房。對于這種規勸，許多人是不信的。建議你不可逆天而行。。。
五毒月養生
1、早睡早起，適當鍛煉——夜間睡眠6.5～7小時，中午睡0.5～1小時。早晨漫步，
2、重在養心，精神內守——建議收斂雜念，可每天抽出時間靜坐、冥想有助于睡眠。
3、清淡飲食，謹防心火——早餐吃好，中餐吃飽，晚餐七分飽，清心潤肺。
4、勞逸結合，做到“形勞而不倦”——工作之余可適當鍛煉身體活動筋骨。
5、按揉腹部、腳底、摩擦雙耳，暢通三焦。
6、五月到來，最嚴重的是濕——注意祛濕，可適當喝用陳皮茶、藿香、薄荷茶以及三仁湯。
方劑一則：
配方：夏枯草5克，竹葉5克，甘草3克，雙花5克。混合沸水泡飲。
功效：清熱降燥，瀉火解毒，清心利肺。
注意事項：兒童少服，孕婦忌用。
道家按穴調理
人體的經絡運行情況反應著人體內臟問題，每一個內臟都會有相關的經絡，內臟出問題時，相關的經絡就會出現痛覺過敏現象，這就是《內經》“病之于內，必形諸于外”的理論。因此對體表采用叩、壓、摸、推、捏等切診法來選取穴位，是道醫常用的體表陽性點穴法。即通過叩、壓、摸、推、捏等方法尋找感覺過敏、結節、色素、障礙阻力等陽性物和陽性反應點，來選取經絡上最佳點按穴位。
比如在脊椎兩側取穴：足太陽經循行于脊椎兩側，五臟六腑的俞穴都在背部的膀胱經上。臨床實踐證臟腑有病常會在相應的俞穴出現陽性物和陽性反應。這陽性物和陽性反應點就是最佳選取的穴位。
策劃：阿正
編輯：李鴛
校對：王丹
咨詢：zygc1208（微信）
注：文案源于文獻資料整理，轉載請署名出處。文中方劑僅供中醫愛好者交流學習，不作為療愈使用，如有不適請在專業醫療機構咨詢。
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