北京
最新研究發(fā)現(xiàn)，白天過(guò)度嗜睡的人，高血壓風(fēng)險(xiǎn)高52%-74%；若同時(shí)伴有入睡潛伏期≥30分鐘，高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)將翻倍，新發(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)超三倍。這組人群心血管風(fēng)險(xiǎn)顯著升高，需針對(duì)性評(píng)估和積極預(yù)防。關(guān)注詳情。
閱讀文摘
賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)最新研究警告：白天昏昏欲睡、晚上又睡不著的人，罹患高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)急劇飆升。
結(jié)果顯示，自報(bào)白天過(guò)度嗜睡的人，已有高血壓的幾率比正常人高52%，新發(fā)高血壓幾率則高出74%。更危險(xiǎn)的是，如果在多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)他們?nèi)胨枰?0分鐘以上，即客觀入睡潛伏期延長(zhǎng)，那么，已有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)翻了一倍多，新發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)將增加三倍以上。
研究人員指出：白天過(guò)度嗜睡加上入睡慢，似乎構(gòu)成了一個(gè)獨(dú)特的高危亞型，心血管風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，單獨(dú)存在其中任何一個(gè)問(wèn)題，都沒(méi)有顯示出同樣高的高血壓關(guān)聯(lián)。
這項(xiàng)研究定義白天過(guò)度嗜睡，是指無(wú)法在白天保持清醒和警覺(jué)，或出現(xiàn)無(wú)法抗拒的“睡眠攻擊”。而入睡潛伏期≥30分鐘，則被視為睡眠紊亂和過(guò)度覺(jué)醒的客觀指標(biāo)。高血壓的定義則基于測(cè)量值或正在服用降壓藥。研究已調(diào)整了性別、年齡、肥胖、吸煙、糖尿病、抑郁、睡眠呼吸暫停嚴(yán)重程度等多種混雜因素。
研究人員強(qiáng)調(diào)，臨床評(píng)估白天嗜睡時(shí)，不應(yīng)當(dāng)只是篩查睡眠呼吸暫停癥狀。必須同時(shí)詢(xún)問(wèn)夜間睡眠質(zhì)量，并結(jié)合客觀的入睡困難指標(biāo)，才能更早識(shí)別出那些心血管風(fēng)險(xiǎn)已被顯著拉高的患者，從而給予更有針對(duì)性的治療。
美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)也指出，嗜睡是關(guān)鍵的“患者報(bào)告結(jié)局”，與不良健康后果和生活質(zhì)量下降密切相關(guān)。成年人應(yīng)當(dāng)把健康睡眠作為心血管健康整體保護(hù)策略的一部分。
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