現在不少年輕人都在糾結要不要生孩子，早在上個世紀八九十年代，一批高學歷的先鋒年輕人就已經選了不生孩子，也就是大家常說的丁克。二三十年過去，這批最早嘗試丁克的人已經走到人生下半場，他們現在過得怎么樣，當初的選擇會不會后悔？今天講的都是幾個丁克的真實經歷。

李俊華是復旦經濟學畢業，工作幾年后和老公一起去加拿大留學深造，學成回國就拿到了香港某銀行高管培訓生的offer，三十出頭就把同齡人甩在了身后。香港是快節奏城市，所有人都在拼事業，李俊華也想趁黃金年紀多闖闖，就把生孩子的計劃一推再推。她當時有自己的顧慮，職場女性懷孕生子，大概率要放棄高薪崗位回歸家庭，加上小時候聽爸媽抱怨養孩子辛苦，她本來就對生娃有點發怵。

在她看來，中國養孩子不是18歲就完事，那是一輩子的責任，當時的她扛不起這份壓力，最終選了事業放下了生育。等她事業穩定下來，終于把生孩子提上日程，一場突如其來的疾病打碎了她的計劃。她因為長期服用激素，身體出了不少問題，發胖、汗毛異常，連夏天都不敢穿短袖出門。醫生告訴她，想要懷孕必須徹底停藥，還要把體內藥物殘留代謝干凈，整個過程要六七年，等身體恢復她早就四十歲了。

就這樣，李俊華徹底錯過了最佳生育期，稀里糊涂成了中國初代丁克的一員。現在丁克早就不是小眾選擇了，相關數據顯示，截至2025年，全國符合雙收入無子女定義的狹義丁克家庭已經突破2180萬，比2020年增長了67%。第七次全國人口普查數據顯示，全國廣義丁克群體規模已經達到1.88億，占全國家庭戶的37.95%。其中上海丁克家庭占比達到12.4%，排在全國第一，深圳和北京分別是11.8%和10%。

唐娜是1979年生的河北姑娘，很早就打定主意做鐵丁。她從小生長在父母天天爭吵的家庭，小時候家里幾乎沒有完好的家具，電視機都摔了好幾臺，父母愛她，但習慣用打罵教育，給她留下了很深的陰影。從成年開始，她就下定決心不生孩子，結婚前就和丈夫說好，這輩子都不做父母。她覺得人生本來就有太多煩惱，沒必要把無辜的生命帶到世上承受這些。

外界總覺得丁克自私不負責任，其實真正選擇丁克的原因五花八門，原生家庭、經濟壓力、健康問題、觀念變化都有可能。現在年輕人里有丁克意愿的占比超過一成，大家更追求自我實現和精神自由，生不生孩子本來就是自己的選擇，輪不到外人指手畫腳。沒了養娃的開銷，唐娜兩口子賺的錢全歸自己支配，日子過的特別恣肆。兩個人都喜歡旅游，每年安排一次境外游一次國內深度游，周末打球看電影郊游是日常，同齡人在為學區房升學還貸焦慮的時候，他倆妥妥享受無拘無束的自由人生。

丁克最大的困境從來不是缺錢，是遇事沒人兜底的脆弱，這點李俊華感觸最深。她是獨生女，從頭到尾照料過生病的親人，親眼看著親人從住院到離開，第一次認真思考自己的晚年。她現在回頭看，會支持年輕人多養幾個孩子，也不贊成不育，生病老去的時候，家人孩子的照護是誰都替代不了的。幸運的是李俊華和老公感情一直很好，這么多年老公一直陪在她身邊，尊重她所有的決定。

董博就沒這么幸運了，他今年51歲，大學畢業就從黑龍江來北京做北漂，一次徒步認識了前妻。前妻比他小五歲，主動追的他，結婚前看著知書達理，結婚后才發現性格強勢不講理。結婚第一年前妻就提出要丁克，他那時候年輕，覺得世界那么大，兩個人自由自在多好，孩子就是拖累，就答應了。那時候他倆說走就走，西藏尼泊爾冰島都去過，護照上蓋滿了戳，日子過的特別瀟灑。

變化來得很突然，40歲那年剛開工，董博起床突然發現左半邊身子發麻，連衣服都穿不上。他說話還利索，趕緊叫前妻打120，查出來是急性腦梗，還錯過了最佳溶栓期。前妻幫他辦完手續交了費，請了護工就再也沒來，他轉去康復醫院三個月，前妻連一次陪護都沒有。他在康復醫院每天拉伸電激，從頭學走路，吃飯上廁所都要人幫，護工忙的時候，他只能一個人坐在床邊發呆，那一刻他悔的腸子都青了。

他后悔當初答應丁克，后悔把后半生托付給錯的人，出院后前妻馬上提了離婚，他反倒覺得松了一口氣。之后他拼命做康復，每天堅持五公里慢走，盤手串盤核桃練手，整整三年，居然奇跡般痊愈了。后來經人介紹認識了現在的妻子，現在也有了可愛的女兒，明年女兒就要上幼兒園了。他說，丁克家庭能穩穩走下去，最核心的就是找對靠譜的伴侶，手術臺上要簽字定生死的人，靠不住的話啥都白搭。

80后北京姑娘卡姐，她和老公決定丁克是另有原因，她結婚本來沒想著丁克，結婚頭兩年，她家四個直系親屬因為癌癥去世。她開始擔心家族有致病基因，萬一孩子生下來帶病，不光孩子遭罪，老公未來也要扛很大的壓力，思來想去，兩口子決定做丁克。現在他倆日子過的特別舒心，一個北方一個南方，居然口味一樣都愛吃，到處打卡新館子，一起學沖浪學游泳學打球，每天都有新鮮事。

有人問她就不擔心養老嗎，她看的特別開，她說人真正需要貼身照料都是八十歲以后的事，她現在才四十，活好當下就夠了。未來變數那么多，沒必要為還沒發生的事焦慮，平白耽誤現在的好日子。退了休的李俊華，日子也過的十分充實，她系統學了茶藝，拿到了高級茶藝師、制茶師這些資格證，還考了寶石學家證書，業余生活豐富的很。她還經常去福利院和街道做公益，現在也在摸索組團養老、居家養老社區這些新方式。

她覺得，健康好心態才是養老最靠譜的底氣，現在摸索得多，未來也更有底氣。這些不同的丁克，其實就是這個時代婚育觀念變化的縮影，沒人能說哪種選擇一定對，也沒人能預測未來的樣子。現在社會進步，本來就該包容不同的選擇，不管有沒有孩子，都能讓每個人老了有尊嚴，才是大家該共同追求的結果。

參考資料：中國青年報 《初代丁克的人生下半場》