浙江
早上5點多起床，洗漱完畢后看巴西和摩洛哥的比賽，一邊喝啤酒，一邊吃零食，突然想到了這個話題。
大早上就喝啤酒，是不是很奇怪？
可問題法律沒有規定早上不能喝啤酒吧？
由此，我突然想到了最近幾年自己心態的變化，越發感覺自己活得更舒坦了。
這幾年，我學會了幾點：
第一點：學會屏蔽
人類的本能是愛湊熱鬧、愛八卦、在意旁人評價，容易被海量碎片信息、無關之人的閑話裹挾精力，最后除了獲得一個滿腦子無意義內容外，沒有任何價值，而且還讓自己活得精疲力盡。
學會屏蔽，主動過濾無效社交、無視負面流言、不看無意義短視頻，把時間和專注力收攏到自己的目標上，不被外界噪音打亂節奏。
你會發現，其實事情沒那么多，讓自己活得痛快最重要。
第二點：學會翻篇
大部分人天生會執念過往，糾結委屈、遺憾、傷害，反復回味糟心事，持續自我內耗。
但真正成熟的人都會懂得及時翻篇，不和爛人糾纏、不和往事較勁，過去的恩怨得失一概放下，不拿昨天的錯誤懲罰今天的自己，也不拿別人的無知影響自己，輕裝前行。
你會發現，每天的心情都不錯。
第三點：學會獨處
人類是群體性族群，本能害怕孤獨，總想扎堆抱團、靠人群獲得安全感，害怕一個人面對自己。
獨處不是孤僻，不是讓你不合群。
而是要學會獨自思考、獨自做事，在安靜中梳理人生方向，不靠別人給自己情緒價值，內心自成靠山。
你會發現，當你不把任何期望放在別人身上的時候，能力進步很快。
第四點：學會短期利他
很多年前，就有專家說要學會利他，說人性本能自私，長遠成事的人都懂先舍后得，愿意成全別人、適度讓利、成人之美。短期看似吃虧，實則積累人脈與口碑，利他最終都會回流到自己身上，實現共贏。
說凡事先算計自己得失，不愿吃虧付出的人都走不長遠。
但我以自己親身經歷勸大家，不要信！
你應該做的是短期利他，而不是無腦長期利他。
就好像談戀愛，你拼命的想獲得對方的認可，請TA吃飯，請TA逛街，記得每一個節假日都送TA禮物，但偏偏對方始終對你無動于衷？
你還會繼續利他么？
平時生活和工作中，也是一樣的道理，短期利他，釋放自己善意沒問題，但只要一段時間沒有得到反饋，就及時打住。
任何善意都需要得到正向反饋，你的利他思想才有意義，否則除了讓別人蹬鼻子上臉，覺得你好欺負外，沒有意義。
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