今天翻看日歷，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是農(nóng)歷五月初一了。

老輩人嘴邊常掛著一句話：“五月怕初一，六月怕半?！边@“五月怕初一”，究竟怕的是啥？是怕鬼？怕災(zāi)？還是怕別的什么？

說實(shí)話，這里面還真有些講究。不是迷信，是老祖宗在漫長的生活中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)和提醒。今天正好是五月初一，咱們就好好說道說道。

第一怕：怕下雨

過去農(nóng)村最怕的就是五月初一下雨。

老話講：“五月初一動了流，七十二個風(fēng)雨愁?！币馑际牵绻逶鲁跻幌掠?，接下來兩三個月雨水就會特別多，容易發(fā)大水、淹莊稼。還有一句：“初一雨淋淋，月半水滿田。”五月正是小麥?zhǔn)崭?、稻谷插秧的關(guān)鍵時候，雨水太多，麥子爛在地里，秧苗也泡壞了，一年的收成就打了水漂。

從氣候規(guī)律看，農(nóng)歷五月初一通常靠近梅雨季的開端。這一天如果下雨，往往預(yù)示著梅雨期長、雨量大。古代靠天吃飯的莊稼人，當(dāng)然怕。

到了現(xiàn)代，雖然咱們不種地了，但五月雨水多，出行不便，衣物容易發(fā)霉，家里潮濕，人也容易得濕疹、關(guān)節(jié)炎。所以“怕初一雨”不是空穴來風(fēng)。

第二怕：怕生病

農(nóng)歷五月被稱為“毒五月”“惡月”，可不是嚇唬人的。

五月進(jìn)入仲夏，氣溫升高，雨水增多，蚊蟲蛇蟻大量繁殖，細(xì)菌病毒也跟著活躍起來。古代醫(yī)療條件差，一場痢疾、一場瘧疾就能要人命。所以五月是古人眼中的“危險期”。

而五月初一作為五月的開端，被視作“毒月之首”，大家害怕在這一天沾染上病氣，或者觸了什么霉頭，導(dǎo)致整個月都不順。所以才有那么多禁忌——不能熬夜、不能貪涼、不能去陰氣重的地方。

說穿了，就是提醒大家：五月到了，要格外注意衛(wèi)生，注意身體，別生病。

第三怕：怕“毒”從口入

五月天氣濕熱，食物容易腐敗變質(zhì)。古人不懂細(xì)菌，但他們知道“吃壞肚子”會死人。所以五月初一有很多飲食上的講究，比如要吃“五黃”、吃大蒜、吃苦菜，目的就是殺菌、解毒、祛濕。

如果在這一天亂吃亂喝，尤其是吃生冷、不干凈的東西，很容易鬧肚子。在古代，一場嚴(yán)重的腸胃炎就可能要了命。所以“怕”的是那張嘴管不住，吃了不該吃的。

第四怕：怕犯忌諱

民間傳說里，五月還是“陰陽交替”的月份，陽氣最旺但陰氣也開始滋生。五月初一又是“朔日”，月亮運(yùn)行到太陽和地球之間，引力變化會影響人的情緒和身體。有些人會莫名煩躁、失眠、血壓波動。

所以這一天有很多禁忌：不蓋房、不搬家、不遠(yuǎn)行、不吵架、不洗冷水澡……怕的就是“觸霉頭”，把壞運(yùn)氣帶進(jìn)新月份。雖然有些聽起來玄乎，但仔細(xì)想想，都有道理——五月天熱人易怒，不吵架是為了家庭和睦；天熱出汗多，洗冷水澡確實(shí)容易感冒；遠(yuǎn)行遇上暴雨雷電，確實(shí)不安全。

所以說，這些“怕”不是空穴來風(fēng)，而是古人用另一種方式在提醒咱們：五月到了，各方面都要小心點(diǎn)。

五月初一，到底該怎么過？

說了這么多“怕”，其實(shí)不是讓您擔(dān)驚受怕，而是教您怎么“避”。

給您幾條實(shí)在的建議：

1. 注意天氣。看看今天下沒下雨。如果下了，接下來一段時間出門記得帶傘，家里注意防潮防霉。

2. 注意飲食。今天吃點(diǎn)什么？推薦大蒜、莧菜、咸鴨蛋、紅豆粥。這些都是殺菌、祛濕、補(bǔ)營養(yǎng)的好東西。少吃生冷、隔夜菜。

3. 注意休息。五月晝長夜短，容易耗神。中午瞇一會兒，晚上別熬夜?？照{(diào)別開太低，蓋好肚子。

4. 注意心情。今天別跟人吵架，有事好好說。初一和氣，一個月順氣。

5. 掛艾草。有條件的話，門口掛一把艾草或者菖蒲。驅(qū)蚊、辟邪、凈化空氣，一舉多得。

“五月怕初一”，怕的不是虛無縹緲的東西，怕的是病、是災(zāi)、是收成不好、是日子不順。老祖宗把這些擔(dān)憂變成了一句俗語，一代代傳下來，為的就是提醒后輩：五月到了，長個心眼，照顧好自己和家人。

今天是五月初一，您不妨按照老規(guī)矩試一試。不是為了迷信，是為了圖個心安。心里踏實(shí)了，日子自然就順了。

愿您五月初一平安，整個五月安康，盛夏無憂。