黑龍江
時間來到了6月中旬，按照往年的節奏，2026年養老金調整通知也應該快公布了。有個北京的朋友剛退休，問了個很實在的問題：養老金5000塊，工齡30年，今年能漲多少？
北京這地方特殊。全市養老保險基金支出一年就2521.7億，人均待遇快6100塊了，全國數一數二。350多萬退休老人，今年調整估計得惠及360萬人往上。
但北京真正特殊的不是錢多，是調整方式跟全國別的地方都不一樣。翻翻過去三年的方案就明白了。
2023年到2025年，北京的總體調整水平分別是3.8%、3.0%、2.0%。年年往下走，這是大趨勢。但北京有自己的一套算法，跟全國大部分省份差別挺大。
先說定額調整，就是每人統一加一樣的錢。
北京這三年分別是36塊、30塊、18塊。降得挺明顯。但有意思的是，北京在掛鉤調整里頭還藏著一塊定額的意思，后面細說。
再說掛鉤調整，這塊是重頭戲，分兩部分。
第一部分按繳費年限算。每年工齡加的錢，三年分別是3塊、2.4塊、1.8塊。不足整年的月份也有補貼，分別是0.25、0.2、0.15元。而且不滿10年按10年算，征地農轉工至少按15年算。說白了，這10年和15年就是個保底，相當于變相給你塞了一筆定額的錢。
第二部分按養老金水平算，這才是北京跟全國最不一樣的地方。
全國其他省份基本都是按你原來養老金的一個比例來加，比如乘以1%之類的。北京不是，北京搞的是"提低控高"。
2023年的標準是：養老金低于6451元的加50塊，高于的只加35塊。2024年開始又多了一項，先按絕對數分檔——低于6831元的加30塊，高于的加15塊，然后再按你養老金的0.2%加一筆。2025年更細了：低于7118元的加18塊，高于的只加3塊，再按養老金的0.15%加。
你看這個趨勢，高收入的人拿到的絕對數越來越少，比例也在往下壓。這就是北京版的"提低控高"，全國獨一份。
而且隨著養老保險全國統籌推進，北京也在慢慢往全國模式靠。2024年開始加了比例掛鉤，就是個信號。
最后說傾斜調整，北京也跟別的地方不一樣。
全國大部分省份只照顧70歲以上的老人，北京照顧的是65歲以上。但這兩年對65到70歲這個年齡段的傾斜力度在明顯收縮。
2023年，65歲、70歲、75歲、80歲以上分別加40、50、60、70塊。2024年變成20、40、50、60塊。2025年進一步降到10、30、40、50塊。65歲那檔從40塊跌到10塊，砍了四分之三。
另外北京還有兩個特色：建國前老工人有額外傾斜；65歲以上、工齡滿30年的，再多加5塊。
那開頭那位朋友，5000塊養老金、30年工齡，按2025年方案能漲多少？
定額調整18塊，工齡掛鉤30×1.8=54塊，養老金水平掛鉤18+5000×0.15%=18+7.5=25.5塊。剛退休不涉及高齡傾斜。加一起：18+54+25.5=97.5塊。漲幅1.95%，差一點就到2%了。
北京的方案說白了就是在往全國靠攏，但"提低控高"這個底子還在。今年如果繼續調，低收入的朋友大概率還是比高收入的多漲一點。具體數字得等通知出來才知道，但方向基本定了。
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