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十年寒窗苦讀,終于換來了今天——不用再刷題,不用再早起,不用再聽老媽嘮叨“別玩手機了”。
高考完之后你是不是也想:
燙個一直想燙的頭發,做個想了很久的雙眼皮,跟三五好友開黑到天亮,或者……直接訂機票,來一場“說走就走的畢業旅行”。
憋了十幾年的勁兒,終于能可勁兒撒歡了!
不過,在你們忙著“放飛自我”之前,有一件事兒,雖然不那么酷、也不那么刺激,但真的很重要。
就當是一個“過來人”的啰唆吧,玩歸玩,鬧歸鬧,別拿隱形的危險開玩笑。
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圖源:AI制圖
1
旅行攻略里沒寫的“隱藏BOSS”
你是不是已經把某某書、某某窩上的攻略翻了個遍?
哪家燒烤好吃,哪個機位拍照絕美,哪家民宿老板會送果盤……
但有一份攻略,99%的人都忘了查——目的地有沒有“特產”(傳染病)?
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圖源:AI制圖
2
出門前,提前了解的“免疫護盾”
別慌,不是讓你去打“十個八個針”。提前去社區衛生服務中心問問:“我要去×××,該打什么疫苗?”或者自行動手查:像查高考成績一樣查一下,了解目的地國家或地區的疾病流行情況,世界衛生組織(WHO)和各國疾控中心(如美國CDC、中國CDC)會定期發布旅行健康建議,提供目的地的疾病風險信息。
出國黨重點看這里
黃熱病疫苗:非洲/南美部分國家必須打,而且要提前至少10天,否則小黃本無效。
甲肝+乙肝疫苗:很多地方飲食飲水不衛生,小心甲肝病毒感染,國外乙肝也很猖獗。
霍亂疫苗:東南亞/非洲部分地區建議口服,不是針劑,不疼的。
狂犬病疫苗:如果你計劃去有野生動物的地方,提前打上狂犬病疫苗求個心安。國外狂犬病治療又貴又麻煩。
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圖源:AI制圖
國內游重點看這里
流感疫苗:流感季出行,火車飛機密閉空間,一個噴嚏能傳一車廂。
破傷風疫苗:爬山,露營,徒步愛好者必備。提前預防,無懼任何傷口和挑戰!
乙腦疫苗:去南方農村、水鄉、草原,蚊子多得能把你抬走,建議打上。
狂犬病疫苗:國內每年仍有狂犬病死亡病例,別覺得“自家的狗沒事”,畢竟狂犬病不是鬧著玩的,如果實在不放心可以做暴露前免疫(0,7,21[或28天]各接種1劑次狂犬病疫苗)。
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圖源:AI制圖
3
這件事同樣也重要
七八月份,全國大部分省份都進入了雨季。
你心心念念的那座山、那條漂流河道、那片海……
可能正在悄悄變成“危險模式”。
山體滑坡、泥石流:暴雨后的山區,不是拍照圣地,是災害高發區。
水上項目:漂流、摩托艇、浮潛——看著爽,但救生衣、安全員、天氣預警一個都不能少。
網紅野景點:沒開發、沒信號、沒救援,去了就是“荒野求生真人版”。
每一個考生,都是爸媽的寶貝。你平平安安回來,比帶什么紀念品都強。
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最后,祝愿所有考生:
燙頭不翻車;割雙眼皮成功,個個都是卡姿蘭大眼睛;開黑把把MVP,旅行遇到的都是晴天......
最重要的是:
平平安安最重要。愿您金榜題名,也愿您平安啟程。
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參考文獻:
出境勞務人員國際旅行健康指南
狂犬病暴露預防處置規范(2023年版)
溫馨提示:本文僅做健康科普,內容供參考交流。不提供診療建議,也不能代表醫院的檢查和治療。如有不適,請及時就醫。
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