河北
近日由中國吉林省高等教育協(xié)會資助，旨在調(diào)查能否通過讓玩家進行鍛煉的電子游戲來治療亞臨床抑郁癥的調(diào)查表明：
像任天堂的《健身環(huán)大冒險》這樣的健身游戲可以改善早期抑郁癥狀。
“閾下抑郁”（Subthreshold depression）是指存在抑郁癥狀但未達到重度抑郁癥臨床診斷標準的一種心理亞健康狀態(tài)。先前的研究發(fā)現(xiàn)，運動可以減輕性功能障礙患者的抑郁癥狀，但根據(jù)這項研究，對于一些有此類癥狀的人來說，堅持規(guī)律的作息可能很困難。
根據(jù)測試，84名患有性功能障礙的成年人被隨機分為兩組。一組42人接受為期八周的訓練計劃，每周進行2-3次《健身環(huán)大冒險》 游戲，每次50-60分鐘。另一組42人則繼續(xù)進行他們?nèi)粘５幕顒印?/p>
根據(jù)測試結(jié)果，接受《健身環(huán)大冒險》訓練的組報告稱“在所有時間點抑郁癥狀均有顯著減輕”，睡眠質(zhì)量和焦慮狀況也有顯著改善。
后續(xù)研究對參與者進行訪談發(fā)現(xiàn)，他們對內(nèi)容感到投入，認為這有助于他們的身心健康，并且發(fā)現(xiàn)更容易堅持日常作息。
該研究總結(jié)道：“這些發(fā)現(xiàn)表明，市面上銷售的體感游戲平臺可以作為在現(xiàn)實世界環(huán)境中早期心理健康支持的便捷、吸引人的工具。”
《健身環(huán)大冒險》是任天堂Switch平臺上銷量排名第13的游戲，自發(fā)售以來已售出超過1500萬份。玩家可以使用Ring-Con（可容納一個 Joy-Con）和腿帶（包含另一個 Joy-Con），進行奔跑、跳躍和各種動作，這些動作都會被游戲追蹤。
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