北京
有些早餐，只需要你從床上坐起來，機械地完成。隔夜燕麥、牛油果吐司，它們健康、快捷，但也像一段無需費心的關系，維持著，卻談不上期待。
但總有一些食譜不一樣。它們需要你早起二十分鐘，需要在灶臺前多花一點心思。這種“麻煩”本身，就是你要給自己的一種回應——我值得被這樣認真對待。
不是所有的額外努力都叫負擔。當你愿意為一頓飯投入，那頓飯就不再只是果腹，而是一種信號。它在告訴你：今天的第一件事，就已經是你最期待的那一件了。
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