江蘇
中醫說：“脾胃是后天之本。 ”。 也就是說，如果脾胃不好，我們吃的食物就會被胃消化，被脾吸收，轉化為全身的營養氣血。 所以脾胃好則氣血旺，氣血旺。 脾胃很重要，但特別容易受傷。
我們這就來說一下脾胃最容易得的那些病。
1
單純脾虛
會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，很多人還同時會有疲倦乏力、無精打采、老是睡不醒等癥狀。
2
脾胃虛弱
主要癥狀是不想吃或想吃，但多吃一點會胃脹胃不舒服，愛打嗝，經常腹脹，大便不暢。
嚴重的人還會出現抵抗力下降、內臟下垂、子宮下垂、肛門脫落、老化明顯等中氣不足。
3
脾虛濕盛
脾虛不能運化水谷，便會造成水濕在體內淤積停滯，形成痰濕。
痰濕容易影響到我們的頭部，造成眩暈；
痰濕停留在身體的中部，則主要影響我們的消化器官，容易出現上腹脹痛、反胃、反酸等表現；
4
脾胃陽虛
陽虛的人最明顯的癥狀就是怕冷。
因此脾胃陽虛者出現胃脘痛，常常吃的東西消化不了，不敢吃涼的東西，肚子發涼，四肢發涼。
只要確信自己的脾胃有問題，無論是陰虛陽虛還是濕盛，都可以只使用這種中藥，經過一段時間，同樣調理好自己的脾胃病。
慢性胃炎主要分為淺表性胃炎、膽汁返流性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎4種； 這兩者是早期的，主要是飲食不規律，經常暴飲暴食，吃刺激性的東西對胃造成傷害。
飲食不注意節制,生活無規律,經常性的熬夜,會增加體內寒氣,體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分 泌較多,產生胃脹,返酸,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣 、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁逆行返流入胃，膽汁中的膽鹽與胃酸作用，對胃黏膜屏障以及胃竇局部黏 膜屏障產生破壞，形成胃竇局部受損等胃部不舒服現象
根在膽,膽往往是被忽視的地方,抽時間到附近野外采摘些灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,原產地江蘇灌南等地，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上不要熬夜,少喝酒。
這味特別有效的中藥就是白術
白術味苦、甘，能健脾益氣，燥濕利水，止汗安胎。
很簡單：白術30克，泡水，每天當茶飲。
如果脾胃虛寒比較嚴重，就用炒白術30克。
當然，如果你對自己脾胃的毛病分析的比較透徹，那么根據癥狀適當的配一點別的中藥跟白術一起用，效果更是翻倍！
單純脾虛：白術30克，泡水即可。
脾胃虛弱：白術30克，黃芪10克，泡水，代茶飲。
脾虛濕盛，導致頭暈：白術30克，天麻10克，加水熬半小時，代茶飲。
脾虛濕盛，導致腹脹、反胃、反酸：白術30克，陳皮10克，砂仁3克，泡水，代茶飲。
脾虛濕盛，導致腹瀉或大便不成形：白術30克，茯苓15克，加水熬半小時，代茶飲。
脾胃陽虛：炒白術30克，干姜10克，泡水，代茶飲。
以上只做參考，請在醫師的指導下調理.
愿民眾對中醫有認知，望國家對中醫有制度。復興之路上，我們一起吶喊與見證
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