中考，作為一項備受社會關注的考試招生制度，不僅承載著千萬家庭的教育期望與升學訴求，也深刻影響著學生的身心發展軌跡。2025年，中共中央、國務院印發《教育強國建設規劃綱要（2024－2035年）》，將深化教育評價改革與有序推進中考改革納入教育強國建設系統性工程。

初中階段，是青少年身心發展、思維培養和人格塑造的關鍵窗口期，其育人質量直接決定青少年成長的底色。然而，一段時間以來，以分數為核心標尺的中考評價機制，讓學生不得不因努力追求考試高分而承載過重學業負擔，出現一定的身心健康問題，學生的成長本該有的生命張力受到很大限制。

學生的生命張力是一種以潛能釋放為根基、以心理韌性為支撐、以意義追尋為精神內核的復雜心理特質與生命狀態。在表現特征上，它體現為內在動機激發的自我驅動力、逆境中的抗挫與恢復能力、自主選擇的行動主體性、意義追問的內在愉悅，以及在規則限制中保有創意表達的生命彈性。學生生命張力的孕育，依賴于教育評價體系與學校育人生態的整體式變革，而當前全國各地圍繞中考改革的系列舉措，正是為創造更加富有生命張力的成長環境、激發學生的生命活力所作出的積極探索。

優化學子的成長境遇

近年來，全國多地積極探索以精簡考試科目、創新計分方式為主要舉措的新中考改革方案。以北京為例，2023年北京發布中考改革方案（2025年正式實施），規定北京新一輪中考改革將計分考試科目精簡為6門，歷史、地理、化學、生物等學科調整為等級考查。在實施新中考方案的背景下，全國多地初中學校在辦學整體理念目標和實踐方略上發生了諸多良性變化。調研顯示，中考改革不僅可以引領學校育人理念更新，還能撬動課堂教學深層轉型、激發教師育人能力迭代升級，從而從根本上改善學生的成長境遇，真正破解學業負擔過載、成長環境壓抑、發展路徑單一等多重困境。

深化中考改革可以拓展學生成長空間，實現個性多樣化發展。精簡計分科目、弱化全科分數競爭，打破唯分數、同質化的成長模式，使學生能夠較大程度擺脫學業重壓，為學生個性發展提供廣闊空間。考查類學科的素養化教學，拓寬了學生的知識視野，涵養了人文與科學底蘊，豐富了學生的精神世界；實踐類教學、探究性學習、項目式學習的常態化開展，可以鍛煉學生的創新思維與探究能力，并發展出良好的學習主動性、抗逆力、創造力。更為關鍵的是，學生擁有了充足的可支配時間，有機會把心緒與精力投入到更廣闊的“生命試驗場”之中，從而實現知識學習、身體素質、興趣特長、綜合素養的全方位提升。

深化中考改革可以使學生身心狀態健康舒展，激活成長內生動力。中考改革旨在尊重每個學生的發展差異與成長節奏，讓成績薄弱的學生擺脫自卑焦慮，實現自信、穩步、個性化發展；讓成績優異的學生跳出內卷內耗，深耕素養、拓展潛能。由此而形成的育人生態，能夠為學生提供充足的運動時間、豐富的課余生活和輕松的學習氛圍，從而顯著改善學生的身體素質和心理狀態，有效緩解長期應試內卷帶來的學業焦慮、自我否定、身心失衡等問題，并幫助學生重拾應有的朝氣蓬勃、積極向上、勇于探索、敢于拼搏的精神風貌。

深化中考改革可以使學生成長導向清晰明朗，賦能學生終身發展。深化中考改革背景下，教育塑造的不再是只擅長應試的學生，而是具備扎實學識、良好品格與綜合素養的新時代青少年。學生的學習目標將不再局限于短期的中考升學，而是立足長遠發展，實現知識、能力、品格、素養的全方位積淀，為終身成長筑牢堅實基礎。

增強學生的生命張力

為彰顯中考的育人功能，在新中考方案實施背景下，應更加突出中考指揮棒作用，更加強化素養導向的課堂教學改革，更加注重教師專業素養的提升。

在考試層面，應進一步優化科目與試題設置，降低機械記憶權重，增設跨學科、開放性及實踐探究類題目，推進考試難度結構的扁平化與區分功能的多樣化，通過分層設問、多維評分標準等方式充分發揮學生的多元智能優勢，實現知識復現向素養表達的轉變。在招生層面，應構建多樣、彈性、雙向匹配的特色招生模式，使用綜合素質評價檔案，拓展科技、人文、藝術等特色招生通道，使學生在初中階段便有機會基于自我認知與興趣傾向擬定發展規劃，從而激活其對成長的掌控感與內驅力。

要以深化中考改革為契機，以深化課程教學改革為著力點，回歸教學本體意義和學習基本規律，堅持問題導向的課堂教學，積極探索項目式學習、探究式學習及跨學科主題教學等。對于考試科目，應特別注重讓學生在扎實掌握學科思想方法的基礎上，提升獨立思考能力和解決復雜問題的能力；對于考查科目，應特別注重以激發學生學科興趣為先導，讓學生深刻理解學科意義與價值，全面把握學科整體知識體系和思想方法。

在深化中考改革背景下，應提升教師的教育科研能力，激發其推動課堂教學轉型的能動意識，使教師從學科的本源意義上重新思考所教學科的育人價值以及如何向高品質課堂轉型。教師應主動參與校際教研協作，積極融入跨校聯合教研機制，自覺推進課程內容結構化重組。教師需不斷提升自身的課程開發與資源整合能力，深度參與特色化、校本化課程體系建設，以教育科研為手段，充分挖掘學科知識、課程內容、問題情境等育人資源并將其轉化為育人素材，加強學科知識與現實生活、社會議題及科技前沿的有機聯結，為學生的生命延展積蓄內生動能。

立足新時代基礎教育高質量發展的時代背景，教育改革的終極命題與核心關切，始終是守護生命、賦能成長。未來，基礎教育需持續深化評價改革、課堂改革、育人生態改革，讓每一個學生都能在優質的教育生態中，成長為身心健康、品格健全、素養全面、善于創新的新時代青少年。

來源：光明日報