廣東
近日，由羅湖區(qū)精神衛(wèi)生中心聯(lián)合羅湖區(qū)社會心理志愿服務(wù)隊打造的2026年首期心理科普專家資源庫暨公益課程服務(wù)手冊正式發(fā)布，面向轄區(qū)學(xué)校、社區(qū)、企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)開放免費(fèi)心理公益課預(yù)約，用專業(yè)心理服務(wù)化解各類群體情緒難題。
日常工作生活中，各領(lǐng)域時常遭遇各類心理相關(guān)困擾：學(xué)校里學(xué)生注意力差、情緒敏感，家校溝通壓力大；社區(qū)頻繁出現(xiàn)親子沖突、鄰里矛盾，心理服務(wù)難以精準(zhǔn)觸達(dá)居民；企業(yè)、機(jī)關(guān)員工長期背負(fù)職場壓力，負(fù)面情緒影響工作狀態(tài)；醫(yī)院就診患者及家屬普遍存在焦慮失眠問題，醫(yī)護(hù)兼顧診療與心理疏導(dǎo)分身乏術(shù)。全新上線的心理科普手冊整合全套公益課程資源，精準(zhǔn)匹配不同場景心理需求，提供一站式免費(fèi)專業(yè)心理支持。
本次公益課程分為三大特色專區(qū)，覆蓋成人職場、青少年成長、家庭教育全人群。
第一專區(qū)為面向職場群體的 “打工回血?成年人快樂秘籍”，適配企業(yè)工會、機(jī)關(guān)單位及社區(qū)中青年居民。課程包含壓力管理、情緒調(diào)節(jié)專題講座，搭配正念冥想、音樂頌缽、藝術(shù)療愈、中醫(yī)情緒疏導(dǎo)等沉浸式體驗活動，還專門開設(shè)外賣騎手、職場媽媽定制專場，可靈活調(diào)配工作日、周末開展，幫助職場人緩解內(nèi)耗、舒緩身心，提升團(tuán)隊凝聚力。
第二專區(qū)聚焦青少年群體，打造 “神獸進(jìn)化?兒童青少年成長 buff” 系列課程，面向中小學(xué)、幼兒園及社區(qū)青少年活動。針對孩子注意力不集中、學(xué)習(xí)記憶困難、青春期叛逆、自我保護(hù)意識薄弱等問題，開設(shè)專注力訓(xùn)練營、科學(xué)記憶工作坊、青春期心理課堂、兒童心理安全教育等內(nèi)容，依托趣味互動形式疏導(dǎo)青少年成長心理困惑，減輕教師與家校溝通壓力。
第三專區(qū)主打家庭教育板塊 “家長回爐?科學(xué)‘雞娃’不焦慮”，適用于校園家長課堂、社區(qū)家庭教育沙龍。課程圍繞分齡專注力培養(yǎng)、高效親子溝通、青春期引導(dǎo)、抗挫折教育展開，結(jié)合真實育兒案例傳授可直接落地的溝通與養(yǎng)育方法，從源頭化解家庭矛盾，助力和諧校園、平安社區(qū)建設(shè)。
據(jù)介紹，本次授課講師團(tuán)隊經(jīng)過嚴(yán)格篩選與系統(tǒng)專項培訓(xùn)，成員涵蓋專業(yè)心理咨詢師、心理治療師、一線在校心理教師、醫(yī)務(wù)工作者、資深社工等。講師授課風(fēng)格通俗生動，摒棄枯燥理論宣講，用接地氣的方式普及心理健康知識。
目前整套心理科普資源手冊已正式對外開放，轄區(qū)社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)、機(jī)關(guān)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)均可預(yù)約免費(fèi)公益心理課程，借助專業(yè)化、普惠性心理服務(wù)，全方位筑牢轄區(qū)社會心理服務(wù)防線。
采寫：南都N視頻記者 韓成良
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