山東
齊魯網·閃電新聞6月24日訊6月22日至28日是2026年全國老年健康宣傳周，主題是?“用藥有方，銀齡安康”?。24日，山東省衛生健康委員會召開“魯醫健康說”健康知識發布會，重點介紹老年人合理用藥和老年健康相關知識。
山東中醫藥大學附屬醫院藥學部主任藥師辛義周在發布會上介紹，有人提到的“中藥純天然、無毒副作用”，有些人甚至將其當作日常保健品長期服用，這其實是一個危險誤區。中醫講求辨證施治，任何藥材都有寒熱溫涼的藥性偏性，長期盲目服用會打破人體陰陽平衡，損傷臟腑功能。
首先和大家梳理長期濫用中藥帶來突出風險。第一，中藥本身可能引發腸胃不適、肝腎損傷等不良反應。例如長期過量服用丹參、人參等中藥，可能導致頭暈乏力、失眠、血壓升高等問題；部分蟲類、礦石藥材過量服用，也會加重肝臟代謝負擔。第二，體質不符會誘發各類不適。藥食同源中藥使用時亦需辨證，例如陽虛人群長期服用金銀花、菊花等寒涼藥，會持續損傷脾胃陽氣，引發腹痛腹瀉；內熱人群久服人參、桂圓溫補藥材，容易上火失眠、血壓升高。因此，即便選用這類溫和之品，也需要經中醫師辨識體質后，方可合理使用。
在這里給大家總結日常中藥調理應注意的六個事項。一是辨證為先，對癥用藥，不能僅憑西醫病名選擇藥物，需中醫師結合舌苔、脈象綜合判斷體質；二是短期階段性調理，補益、清熱類藥材均要控制劑量，設定服用周期，切忌長期進補。三是警惕中西藥聯用風險，就診時主動告知醫師全部用藥情況，同步說明自行服用的保健品，避免功效疊加或配伍禁忌。四是選用正規渠道藥材，遵照醫囑規范煎煮，不自行加大藥量、延長服用周期。五是特殊人群應嚴守禁忌。孕期禁用破血逐瘀藥，肝腎不全者、老年人應按需減量。六是長期服藥者定期復查，建議每3至6個月復查肝腎功能、凝血指標，及時發現、及時治療。
總而言之，無論普通中藥還是藥食同源之品，都應在專業醫師或藥師指導下，科學、規范使用。
閃電新聞記者 李淼 報道
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