2026年6月，濟州島的海岸邊，孟鐸發了一張照片。照片里沒有孩子，只有他和妻子劉格婷。

兩個人站在臨海的草地上，穿著簡單的休閑裝，側身親吻的瞬間被定格下來。配文只有一句話：打卡我的心上人。

很多籃球迷的社交主頁都被這張圖刷了屏。大家有點恍惚，這哪還有半點賽場上那個勁爆突破的影子。要知道就在半個月前，他還在球場上連軸轉，忙得腳不沾地。

這趟假期，是他實打實從滿滿當當的日程里摳出來的。往前推一個月，孟鐸整個人都釘在了2026年街球霸王洄游季的賽場上。

作為廣州站的官方擂主，他帶著自己的灣Peace廠牌球隊打完分站賽，轉頭又殺去鄭州站奪冠，6月中旬還出現在武漢站的校園新星選拔現場，親自下場和年輕球員單挑。

街球這邊忙完，CBA那邊也沒閑著。剛結束的2025-2026賽季，他全程客串平臺解說嘉賓，一邊拆解比賽，一邊聊些圈里人才知道的真實門道，那種接地氣的風格，圈了一大票路人粉。

就這么折騰了大半年，等賽事收官、賽季落幕，他才終于騰出手來，帶著妻子出國透口氣。

如今的孟鐸，活成了不少人眼里的人生贏家。手里攥著MCN公司、街球廠牌、頭部訪談節目好幾張牌，一家四口的日子過得熱氣騰騰。

可要是把時間倒回六年前，沒人能想到他會走上這條路。CBA球員退役后能干啥，其實大家心里都有譜：留隊當教練熬資歷、或者去基層帶青訓。

說白了，就是穩穩當當繼續吃籃球這碗飯。孟鐸偏偏不走這條道。他把到手的飯碗辭了，一頭扎進當時誰都看不準的新媒體和民間籃球賽道，自己當老板創業去了。

要理解他這個選擇，得先回頭看看他打球的那十幾年是怎么熬過來的。

看過十年前CBA的老球迷，對孟鐸這名字不會陌生。遼寧丹東出來的小伙，籃球世家，父親是籃球隊運動員。

他10歲正式摸球，15歲被東莞新世紀青年隊挑中，16歲就破格升上一隊，是隊史里升一線隊最快的年輕人。

那會兒他的身體素質，用肉眼都能看出來有多炸。1米93的身高，突破步幅大、爆發強，三分還穩，一身純正的美式打法。球隊送他去美國特訓，他在當地高中聯賽能場均砍27分。

回國第二個賽季，場均得分直接從3分蹦到15.7分，外加2.9籃板、2.2助攻，那年他才18歲。因為突破像極了巔峰期的韋德，球迷順勢給了他“小韋德”的外號。

但職業球員這條路，從來沒有順風順水一說。孟鐸14年生涯，大半時間都在跟傷病死磕。頭一回大坎是嚴重腰傷。

剛打出身價，他連著兩個夏天赴美加練，高強度比賽加訓練直接把腰椎練廢了，最嚴重那陣子躺床上連低頭都做不到，醫生甚至放話他可能提前退役。

他靠針灸和日復一日的康復硬扛了過來。可也正是這次傷，讓他兩次入選國家隊集訓都沒能真正站穩。

第二次更狠。2013年海峽杯，他膝蓋十字韌帶斷裂，跟NBA球星羅斯的傷情一模一樣。對一個靠爆發力吃飯的后衛來說，這幾乎等于廢了半身武功。

手術后一個月，他扔了拐杖都不會正常走路，跟剛學步的娃娃似的，從慢走到騎車，再到慢跑，整整養了11個月才重新踏上球場。

復出后，那股子沖擊力沒了。他干脆轉頭死磕三分和傳球，硬生生把自己改造成了全能鋒線。單節11分逆轉、半場命中9記三分這種名場面，他照樣能打出來。

2018年夏天，他主動跟老東家協商，加盟廣東宏遠，就為圓一個總冠軍夢。

那個賽季他跟著球隊殺進總決賽，留下了加時絕殺新疆的經典畫面，2019年終于把CBA總冠軍獎杯捧回了家。

可膝蓋的老傷已經熬到頭了。奪冠后他重回深圳隊，連正常發力都成了奢望。2020年，才30歲的孟鐸宣布退役。他說得很實在：心有余而力不足，沒法再享受打球的快樂了。

剛退役那會兒，孟鐸其實也走了大家眼里的“正路”，留在深圳男籃當領隊，搞青訓，妥妥的穩定飯碗。

可干了一陣子他就發現，這活兒不對自己的脾氣。按部就班的事務、固定的節奏，讓他渾身不自在。期間不少球隊找他當教練，全被他回絕了。

他不想守著過去的功勞簿過一輩子，也不愿一輩子困在職業籃球那個小圈子里。

恰好那幾年短視頻火了，民間籃球、街球賽事熱度蹭蹭往上漲，孟鐸一眼看準了風口，索性把領隊的工作辭了，從零開始。

一開始就是自己拍短視頻，慢慢摸索出一條差異化的路子，做了檔叫《孟見你》的球員訪談節目。

這節目跟別的不一樣。他不聊枯燥戰術，不評比賽輸贏，專挑職業球員、草根球員聊賽場外那些事兒，傷病多熬人、退役后多迷茫、生活里的家長里短。

都是打過職業球的人，他太懂球員的難處，問的問題總能戳到點子上，嘉賓也愿意跟他說真話。

丁彥雨航在節目里澄清過傷病真相，好幾位退役球員聊過圈里的真實生態。上線一年多，總播放量就破了3億。

靠這檔節目打開名氣后，他的攤子越鋪越大。2024年正式成立了MCN機構，做達人孵化，順帶打造同名街球廠牌，跟NBA中國合作參加街球霸王賽，還做起了球員經紀。

從內容到賽事再到經紀，一條完整的民間籃球產業鏈，他摸得門兒清。這幾年他也不是沒栽過。節目嘉賓爆料引過爭議，街球賽場上情緒失控也挨過罵。

但他沒辯解，也沒打退堂鼓，就踏踏實實做內容、辦比賽。說白了，初衷一直沒變：給那些沒機會打職業的籃球人，找一條能糊口的路。

事業之外，孟鐸的家庭被不少人當成幸福范本。妻子劉格婷也是專業籃球運動員出身，身高1米83。

當年在廣東女籃效力，長得漂亮性格開朗，還拿過WCBA總冠軍，被球迷叫做女籃一枝花。兩人怎么認識的？特別直接。

孟鐸在賽場邊看劉格婷打球，一眼相中，比賽一結束就上去要聯系方式，跟他打球的風格如出一轍，直來直去不繞彎。

都是運動員出身，聊訓練的苦、傷病的疼、贏球的痛快，共同話題多得說不完，感情升溫飛快。

2019年對倆人來說是雙喜臨門。孟鐸跟廣東隊拿了CBA冠軍，劉格婷跟廣東女籃拿了WCBA冠軍。同年劉格婷生日那天，兩人直接領了證，成了圈里少見的“雙冠軍夫妻”。

婚后劉格婷慢慢淡出賽場，專心打理家里。2021年大女兒出生，頭胎順產只用了40分鐘，生下來就有9斤。

孟鐸全程陪產，還特意去體驗了10級分娩陣痛，他說作為丈夫就得給妻子最好的。打那以后，他社交賬號上一半內容都是曬娃。

2023年小兒子出生，一家四口湊成了個“好”字。如今大女兒上了幼兒園，小兒子也能跑能跳，倆孩子都繼承了爸媽的運動基因，個頭比同齡人高出一截。

孟鐸的公司設在籃球氛圍濃的東莞，家安在深圳，兩地跑也不嫌累。這對夫妻很少刻意在網上秀恩愛，可細節里全是踏實勁兒。

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