江西
早上5點多鐘，就起床了，孩子今天學校組織研學，我是被他叫醒的，平時懶床，好家伙不上學，起的比雞還要早，我吃完早餐，把他送到了學校去。時間是過的真快，端午節放假沒幾天，學校組織研學，回來就差不多7月份了，接下來就要迎接暑假了。
說實在話，其實今天還是比較特別的，在建除十二神當中，這天被稱之為建日，也就是一個新循環的開始，在古人建除十二神體系當中，建日排在第一位，其順序分別是建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉，這十二個輪值。建日，建之始也，有建立、開始的意思，也就是說，這天適合開始新的事情。
另外，因為正處于農歷的五月，而五月，一直以來還被稱之為“惡月”、“毒月”，所以在這樣的日子當中，我們也要警惕天氣的一個變化，此時天氣濕熱交蒸，毒蟲出沒，細菌滋生，我們要注意生活起居還有飲食，及時的調整。
不是迷信！明日五月十一，提醒大家：1不采，2不動，3不關，4不吃，別犯忌諱，那么這些分別指的是什么呢？
1不采：不采野菜
這個時候，不建議大家去野外采摘野菜，尤其是地里的野菜，從生長的季節來看，此時也已經變老了，失去了原有的口感，比如說馬齒莧還有莧菜，這些都已經很老了，口感已經大不如前。
還有就是，夏至之后，莊稼還會施肥打藥，這樣也會嚴重的影響到后續的一個生長，所以在這個時候，最好是不要去采摘野菜。
2不動：不動怒
五月是毒月，高溫高濕，讓人特別的難受，那么這個時候，我們還要注意控制好自己的一個情緒，不要去動怒，不然的話，容易出現上火的一個情況，而且怒氣傷肝，還有就是這個時候血壓容易出現升高的一個情況，因此，要注意心平氣和一點，少動怒，多一點寬容。
當你比較的煩躁的時候，不如冷靜一下，尤其是不要和人發生爭執，既傷和氣又傷身體。古人說“心靜自然涼”，不動怒，我覺得就是對自己最好的保護。
3不關：不關閉門窗
農歷的五月，毒蟲相對比較多了起來，很多人可能就會想到，把門窗給關閉起來，或者是在室內開著空調，然后把門窗緊閉，這個其實都是不太合適的，因為關閉門窗的話，里面空氣不流通，而且當下高溫高濕的一個環境下，里面的物品更容易發霉。
因此，在這個時候，在天氣好的時候，要注意多開窗通風，保持室內空氣清新，這個也極其的重要。
4不吃：不吃不潔食物
所謂的不潔食物，可以直接理解為不干凈的食物，或者說不新鮮的食物，老話說的好“病從口入”，在這個時候，一定要注意飲食的干凈衛生，所以在這個時候，要注意多吃一些時令的食物，而且最好是比較干凈的那種，這樣可以很好的護住自身的一個陽氣，那么在后續的時候，人也會更加的舒坦。
這些規矩，我個人認為還是有一定道理的，尤其是面對農歷五月的時候，天氣變化比較大，而且高溫高濕的一個環境下，人確實容易煩躁，也喜歡去貪涼，這樣高溫高濕的一個環境下，就容易導致身體的不適，尤其是腸胃問題，為此控制好飲食和情緒，保持室內的干凈整潔，就格外重要了。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
