未成年人是社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人，引導(dǎo)未成年人堅(jiān)定理想信念、厚植愛(ài)國(guó)情懷、增強(qiáng)綜合素質(zhì)，營(yíng)造有利于未成年人健康成長(zhǎng)的社會(huì)文化環(huán)境是區(qū)婦兒工委各成員單位的重要任務(wù)。作為婦兒工委成員單位，區(qū)婦聯(lián)充分發(fā)“聯(lián)”字優(yōu)勢(shì)，聯(lián)動(dòng)屬地高校——中國(guó)政法大學(xué)優(yōu)秀資源，依托區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心，啟動(dòng)了未成年人及未成年人工作者的心理素質(zhì)提升項(xiàng)目。

近日，該項(xiàng)目第一期課程在昌平區(qū)第五學(xué)校南邵中學(xué)開(kāi)班，為初三孩子們特別舉辦了中考前壓力管理心理疏導(dǎo)專項(xiàng)活動(dòng)。活動(dòng)特邀北京師范大學(xué)孫燕博士擔(dān)任主講，中國(guó)政法大學(xué)社會(huì)學(xué)院副院長(zhǎng)助理陳嘉怡全程協(xié)助課堂推進(jìn)，共同為初三學(xué)子的心理健康保駕護(hù)航。

現(xiàn)場(chǎng)，孫燕博士結(jié)合初三學(xué)生的年齡特點(diǎn)與考前心理狀態(tài)，帶領(lǐng)同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)壓力——從生理基礎(chǔ)到心理機(jī)制，讓大家明白適度的壓力是成長(zhǎng)的動(dòng)力，而非洪水猛獸。活動(dòng)幫助同學(xué)們科學(xué)認(rèn)知考前焦慮，直面常見(jiàn)情緒困境，掌握實(shí)用的壓力調(diào)節(jié)方法，并著重塑造臨場(chǎng)穩(wěn)定、從容應(yīng)對(duì)的應(yīng)試心態(tài)。

本次活動(dòng)以沉浸式、互動(dòng)式的形式展開(kāi)，摒棄單向說(shuō)教，讓心理疏導(dǎo)更接地氣、更有溫度。同學(xué)們?nèi)谭e極參與，展現(xiàn)出突破心理困境、全力沖刺中考的堅(jiān)定風(fēng)貌。

后期，區(qū)婦聯(lián)將繼續(xù)推進(jìn)活動(dòng)開(kāi)展，切實(shí)促進(jìn)未成年人身心健康發(fā)展，提升未成年人工作者心理健康技能，促進(jìn)全區(qū)未成年人的健康發(fā)展。