如果你是愛刷視頻的用戶，這兩年一定有一個明顯的感受：出現(xiàn)在首頁上、信息流里的視頻播客節(jié)目，似乎越來越多了。

它們的時長往往半小時起步，甚至還有2小時以上的超長對談內(nèi)容。關(guān)鍵是像這樣需要觀眾付出極大耐心觀看的聊天視頻，播放量竟然也極為可觀。

B站最近發(fā)布的《嗶哩嗶哩視頻播客創(chuàng)作手冊》，也證實(shí)了視頻播客的爆發(fā)式增長。手冊提到，5月13日，B站視頻播客單日播放時長首次突破1億分鐘，超半數(shù)內(nèi)容大于30分鐘，2小時以上的“超長播客”投稿量暴增近9倍。

這樣的數(shù)據(jù)著實(shí)令人意外。在算法驅(qū)動、幾秒鐘就刷走一條短視頻的倍速時代，居然有越來越多人愿意停下來，花1到2個小時看幾個人聊天，還會在彈幕區(qū)、評論區(qū)寫下自己的看法。

這不僅是內(nèi)容消費(fèi)習(xí)慣的變化，更是一種帶有社會修復(fù)意義的文化轉(zhuǎn)向。人們開始意識到，自己的時間值得被更好地使用。

追逐多巴胺，還是回歸內(nèi)啡肽？

短視頻的高密度信息轟炸邏輯開始失效了嗎？或許也不見得。但可以肯定的是，越來越多的用戶開始展現(xiàn)對信息繭房的反感，身體力行與碎片化信息對抗。而視頻播客的興起，亦是有力的例證之一。

更短、更快、更強(qiáng)刺激的內(nèi)容趨勢，已經(jīng)對用戶的判斷力造成不可磨滅的影響。業(yè)界盛傳，“自媒體內(nèi)容，一出圈就挨罵”，一句掐頭去尾的話，就能制造一個熱搜詞條。但成也流量，敗也流量，昨天才被輿論大夸三觀正的人，可能今天又被扒出所謂黑料，而證據(jù)只是一張照片或者一個視頻切片。

專注于跨界內(nèi)容的視頻播客@TIANYU2FM 認(rèn)為，短視頻用高頻的強(qiáng)刺激填補(bǔ)用戶感官上的虛無，提供的是轉(zhuǎn)瞬即逝的“多巴胺”快樂。而視頻播客專注于1小時以上的深度對談，“有的時候聊通一些很深的話題，把整個邏輯鏈路打通”，觀眾自然能感受到“內(nèi)啡肽”式的深層滿足。

（圖/《嗶哩嗶哩視頻播客創(chuàng)作手冊》）

跟不上瘋狂轉(zhuǎn)向的輿論，觀眾于是對碎片化信息越發(fā)抗拒。越來越多的用戶愿意沉下心來看完一期深度內(nèi)容，用自己的理解力尋找盡可能接近真實(shí)的答案。

為什么視頻播客更有可信度？“聊一兩個小時還能演，這個事實(shí)在太難了。你演5分鐘還行，但是時間長了，你肯定會展現(xiàn)真實(shí)的自己。”游戲視頻播客@核電波 主理人對我們說。

時長，可以卸去一個人的偽裝，它會更自然地呈現(xiàn)一個人的思考方式、表達(dá)習(xí)慣和價(jià)值判斷。這正是視頻播客受到越來越多注目的原因。在這里，觀點(diǎn)不需要被壓縮成速食的金句，創(chuàng)作者不必為了流量去制造對立與噱頭。

而B站的受眾，也具備消化深度內(nèi)容的能力。目前B站視頻播客中的高流量內(nèi)容下，都有上萬條彈幕和留言。“B站的觀眾有種我父母的感覺，Ta不但會看你的東西，還會給你‘批改卷子’。”長期輸出視頻播客內(nèi)容的@主持人百克力 對我們說，“從評論質(zhì)量，到選題要求，以及希望你跟誰‘合體’，大家都會有一些非常明確的要求。”

在@主持人百克力 和物理化學(xué)博士包坤的對談視頻評論區(qū)，許多網(wǎng)友留下了自己的見解和感悟。（圖/視頻截圖）

這和他做短視頻時的體驗(yàn)很不一樣，“（當(dāng)時）大家還是以一種娛樂的心態(tài)去看”。但在B站，百克力發(fā)現(xiàn)自己的深度內(nèi)容能炸出從不留言的用戶發(fā)表看法，“學(xué)習(xí)程度和深度思考能力非常高”。

從這個角度來看，視頻播客提供了一種我們久違了的溝通場域。它給予一個人完整表達(dá)自我的機(jī)會，允許不同觀點(diǎn)被平等展開，允許一次對話持續(xù)發(fā)生，允許人與人之間建立更深層次的連接。

慢下來，抵抗焦慮

現(xiàn)代人呼吁深度內(nèi)容回歸，某種意義上也是因?yàn)槠v。

資訊爆炸、內(nèi)卷加劇，幾乎每個人都被不確定性包圍。上班需要配合各種突如其來的需求，下班還要接受社交網(wǎng)絡(luò)上各種精心包裝的完美人設(shè)和成功敘事的沖擊，光是自己的內(nèi)耗都消解不過來，更不要說“配合演出”。

據(jù)@主持人百克力 觀察，這也是傳統(tǒng)訪談節(jié)目逐漸失去公眾吸引力的原因，沒人再想看名人炫耀過往的成就、輸出以前的成功敘事。

相反，在視頻播客這種極度放松、無防備的流動氛圍中，受訪者自然地分享失敗的經(jīng)歷、與困苦對抗的過程。這種不完美的真情流露，反倒能讓屏幕前充滿焦慮的普通人產(chǎn)生強(qiáng)烈的精神共振。

很多此前不了解蒲巴甲的用戶，在看了@主持人百克力 的播客后深受觸動。（圖/視頻截圖）

視頻播客把話筒遞給了那些愿意袒露脆弱的人，他們的不完美又照見了每一個心有戚戚的網(wǎng)友。這不是內(nèi)容技巧的勝利，而是情感需求的回歸。

視頻播客，恰好充當(dāng)了這個時代的精神解藥。

由三個脫口秀演員主持的視頻播客@三個火嗆手 發(fā)現(xiàn)，哪怕在日常的娛樂中，人們往往也很難擺脫被迫習(xí)得的緊繃感。“比如一個演員講了原生家庭問題，底下觀眾就開始緊張了。”

不由自主升起的道德感，讓很多人甚至無法享受其中。它來自一種長期被規(guī)訓(xùn)的對“正確”的焦慮：我們太習(xí)慣用道德框架去評判一切，以至于失去了放松地觀看、純粹地感受的能力。

@三個火嗆手 對談劉旸，氣氛十分松弛。（圖/視頻截圖）

對@三個火嗆手 而言，視頻播客是幫助觀眾更好地分辨“表演”與“表達(dá)”的工具。哪怕演過一個小時的專場，他們依然會在視頻播客里分享對不同話題的思考，輸出更坦誠、更真實(shí)的表達(dá)。而觀眾也在這個過程中練習(xí)一種久違的能力：不急于判斷，先聽聽看。

正如《嗶哩嗶哩視頻播客創(chuàng)作手冊》所觀察到的，能得到觀眾長期關(guān)注的欄目，往往具備了三大要素：深度內(nèi)容、真誠表達(dá)、能讓觀眾“帶走東西”。換言之，在看每一期視頻播客的時候，觀眾對其提供的信息量、垂直度乃至情感共鳴，都滿含期待。而這種來自內(nèi)容的作用力，也同時反射到創(chuàng)作者身上。

作為兩個長期在大學(xué)校園里執(zhí)教的哲學(xué)老師，@對話錄播客 決定做視頻播客，不只是為了破除外界對哲學(xué)家“說教”的刻板印象，也希望走出自己的舒適圈，面對現(xiàn)實(shí)生活中困擾所有人的真問題，提供來自哲學(xué)的思考角度。

@對話錄播客 嘗試用哲學(xué)視角來解讀抽象喜劇的爆紅現(xiàn)象。（圖/視頻截圖）

正是這種真誠，讓他們在B站這個平臺上找到了更多的思想同行者。B友們?yōu)锧對話錄播客 提供了許多平時接觸不到的信息和意想不到的觀點(diǎn)，而對于言之有物的留言，他們也盡量給出回應(yīng)——這在他們看來，是哲學(xué)修行最難得的機(jī)遇，他們戲稱為在評論區(qū)“磕大長頭”。

當(dāng)創(chuàng)作者放棄居高臨下的姿態(tài)，觀眾才會放棄防御性的審視，打破圍墻的共同思考才得以成立。在這個過程中，@對話錄播客 也在努力學(xué)習(xí)怎樣從“打壁球”到“打網(wǎng)球”，怎樣擺脫學(xué)院舒適圈內(nèi)部的自說自話，在真實(shí)對話中獲得新的內(nèi)容生命力。

@對話錄播客 拒絕把自己所做的事定位為“哲學(xué)普及”，他們感受到的，更多是一場“自我拯救”。當(dāng)哲學(xué)不再是教科書上的僵死教條，而首先要去感應(yīng)每一個活生生的個體的現(xiàn)實(shí)困惑，哲學(xué)才可能真正恢復(fù)自身的生命活力。哲學(xué)家不再是俯視眾生的宣教者，而是一個同樣困惑、同樣在尋找答案的人。

聽覺之外的化學(xué)反應(yīng)

始終圍繞視頻播客的一個問題是，視頻之于播客到底有多重要？事實(shí)上，視覺不僅是聽覺的延伸，更是真實(shí)情感與空間磁場的放大器。

去年B站視頻播客最出圈的片段，不是哪句振聾發(fā)聵的觀點(diǎn)，而是一段長達(dá)20秒的沉默。

那期視頻播客中，采訪者是陳魯豫，受訪者是易立競，兩位都是從業(yè)幾十年的資深媒體人，對刨根問底的技巧簡直手拿把掐，但在易立競談到年輕時打拼的艱難時，卻都任由話頭掉在地上。

彈幕感嘆“封神的20秒”。（圖/視頻截圖）

漂泊感是幾乎貫穿人類文明史的主題，這種跨越世代的情緒，感染了屏幕內(nèi)外的所有人。透過鏡頭，網(wǎng)友讀懂了易立競的沉默，也明白陳魯豫未訴之于口的萬語千言。

這恰恰是視頻播客區(qū)別于音頻的核心競爭力。它允許無信息的內(nèi)容存在，而這些“沒有信息”的畫面，可能承載著最豐富的情感。當(dāng)一個人說不出話的時候，鏡頭替他說話了。

在為受訪者營造松弛感這件事上，@BadBeatCN 下足了功夫。多數(shù)視頻里，兩個對談?wù)咭詷O其放松的姿態(tài)，半躺在被七彩海洋球包圍的豆袋沙發(fā)里；暗紅色的背景前，是游戲“超級馬里奧”里問號方塊造型的小方幾、一臺復(fù)古小電視，以及一個印著笑臉的黃色瑜伽球。

@BadBeatCN 的一期視頻播客，Chace對話黃宣。（圖/視頻截圖）

視頻播客的場景感，本身就是內(nèi)容的一部分。傳統(tǒng)的訪談里，問答雙方往往正襟危坐，而觀眾只會挑剔畫面中的人姿勢是否端正。但看到以上這樣童趣的置景，忙了一天回到家的觀眾，緊繃的神經(jīng)或許也跟著放松下來。而在視頻播客錄制之外，這個獨(dú)立線下空間還能承載更多有趣的演出、社交活動。

對于沒有固定場地，甚至只能在線上連線的播客節(jié)目來說，視頻的呈現(xiàn)也同樣重要。@TIANYU2FM 認(rèn)為，視頻播客還能借助字幕和補(bǔ)充信息，提高觀眾獲取信息的效率。如果只有音頻，他們哪怕插入大段的解釋旁白，涉及專業(yè)詞匯時，用戶可能依然難以理解，還會影響其跟隨話題思考的連貫性。

作為一檔涉及全科內(nèi)容的科普節(jié)目，他們還會根據(jù)對談氛圍，加上綜藝花字、音效等，增加一些趣味性，降低深度內(nèi)容的理解門檻。

涉及陌生名詞，視覺傳達(dá)會比聽覺更直觀。（圖/視頻截圖）

視頻播客的質(zhì)感，很大程度上就來自這些“不用解釋”的時刻。嘉賓的每個細(xì)微的表情和動作，附在畫面上的學(xué)術(shù)詞語、書籍封面或老照片，甚至只是色彩繽紛的背景板，都足以豐富觀眾從知識到情緒的多維體驗(yàn)。

重新掌控時間

B站《視頻播客創(chuàng)作者手冊》預(yù)測，明年視頻播客單日播放時長將達(dá)3億分鐘。300%的增長，不僅是B站作為平臺的信心，也是對于優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的信心。

一年過去，B站的視頻播客和它們背后的創(chuàng)作者們，都經(jīng)歷了不少次迭代。

對@TIANYU2FM 來說，相比音頻，視頻產(chǎn)品能幫他們天然地靠近更大基數(shù)的受眾。為了輸出高質(zhì)量選題，他們必須在業(yè)余時間里“被迫不停認(rèn)識新的好朋友”，在陌生人身上尋找新的、有意思的視角。每一次對談，都是一次認(rèn)知擴(kuò)容。

@對話錄播客 通過視頻播客感受到的“自救”，也讓他們輸出的內(nèi)容變得更扎實(shí)了。當(dāng)哲學(xué)不再只是教科書上的教條，而是用來回應(yīng)一個普通人的具體困惑時，它才真正恢復(fù)了生命力。創(chuàng)作者不再是俯視眾生的輸出者，而是一個同樣困惑、同樣在尋找答案的人。

視頻播客的受眾，也正在從被動接收者變成內(nèi)容的共創(chuàng)者。@對話錄播客 有時會把在評論區(qū)看到的問題或看法帶到課堂上，而學(xué)生們舉的例子，在他們錄視頻播客的時候也會被提到。這種打破坐標(biāo)系的互動，已經(jīng)開始反哺高校的課堂教學(xué)，形成一種內(nèi)容生產(chǎn)的良性閉環(huán)。

@對話錄播客 的回復(fù)，有時甚至比用戶的留言還長。（圖/B站評論區(qū)截圖）

這與傳統(tǒng)媒體時代截然不同。過去，內(nèi)容生產(chǎn)是單向的，媒體制作，觀眾消費(fèi)，反饋幾乎不可見。而在視頻播客的生態(tài)里，評論區(qū)不是內(nèi)容的附屬品，而是內(nèi)容本身的一部分。觀眾不再只是“看完就走”，他們的思考、質(zhì)疑和補(bǔ)充，正在參與塑造下一期節(jié)目的走向。

在這樣的內(nèi)容模式下，商業(yè)轉(zhuǎn)化的邏輯也開始被改寫。

隨著深度陪伴的內(nèi)容逐漸被認(rèn)可，越來越多的品牌方開始意識到，高價(jià)值嘉賓的一小時音視頻資產(chǎn)，其潛在傳播價(jià)值和生命周期遠(yuǎn)大于純音頻。同時，畫面的直觀演示屬性，也為未來的商業(yè)化、商單演示拓展了更大想象空間。

目前，核電波已經(jīng)跑通了品牌冠名和定制內(nèi)容兩條轉(zhuǎn)化路徑。有些游戲廠商甚至?xí)鲃犹岢鲎尯诵闹谱魅藛T參加視頻播客錄制，既分享策劃邏輯、創(chuàng)作故事，也回應(yīng)用戶的疑問。

比起喊口號式的粗暴投放，這顯然是更能拉近與用戶之間距離的好方法。品牌方正在逐漸理解：在視頻播客里，觀眾不需要“被說服”，只想要“被陪伴”。而陪伴，比說服有價(jià)值得多。

@核電波 邀請到《賽博朋克：邊緣行者》的編劇來做節(jié)目。視頻播客這一形式，還能破除語言的壁壘，通過字幕實(shí)時翻譯外國嘉賓的發(fā)言。（圖/視頻截圖）

回到最開始的問題。實(shí)際上，視頻播客沒有在跟任何一款短視頻App搶時間。它所對抗的，是虛無，是浮躁，是被過度切割的現(xiàn)代生活。

短視頻的邏輯，是用最短的時間攫取最多的注意力，然后把用戶的時間打包賣出去。而視頻播客的邏輯恰恰相反。它要求你主動騰出一整塊時間，沉下心來，看畫面里的人聊一個你可能從來沒想過的問題。這個動作本身，就是一種態(tài)度。

當(dāng)算法不斷用即時滿足收割我們的注意力，我們依然渴望完整的敘事、真實(shí)的交流和被理解的共鳴。視頻播客能幫我們奪回的，是深入思考、真誠表達(dá)的權(quán)利，以及對自己時間的主權(quán)。說到底，這才是它真正的價(jià)值所在