來源：市場資訊

（來源：健康禪城）

今年入夏后廣東持續(xù)高溫

網(wǎng)友戲稱進入了

“啫啫煲”“蒸桑拿”模式

多雨悶熱，燥熱難耐

不少人也出現(xiàn)各種身體不適

但三伏天是一年里

陽氣最盛的黃金窗口

是“冬病夏治”最好的時機

相信不少愛養(yǎng)生的老廣街坊們

已經(jīng)開始摩拳擦掌

一年一度的三伏天灸

又要開始啦！

三伏天灸是什么？

三伏天灸是在全年陽氣最鼎盛的三伏時節(jié)（初伏、中伏、末伏），將特制的中藥貼敷于特定穴位，通過藥物對穴位的溫熱刺激，驅(qū)散體內(nèi)寒濕、疏通經(jīng)絡、增強免疫力，達到“冬病夏治”的神奇效果。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早有明示：“春夏養(yǎng)陽”。三伏天人體毛孔大開，氣血暢通，此時借助天時的“火力”，從體表將藥力引入經(jīng)絡，直達臟腑深處，正是“祛除寒邪、補益陽氣”的絕佳時機！三伏天灸專治各種“冬病” ，讓你秋冬少受苦。

三九天灸貼敷醫(yī)院

禪城區(qū)人民醫(yī)院

時間安排：

伏前灸：2026年7月6日（星期一）

初伏灸：2026年7月15日（星期三）

中伏灸：2026年7月25日（星期六）

中伏加強灸：2026年8月4日 （星期二）

末伏灸：2026年8月14日（星期五）

伏后加強灸：2026年8月24日（星期一）

*即使冬天沒有貼三九貼，夏天仍然可以貼三伏貼。貼敷治療三年一個療程，醫(yī)生建議最好三年內(nèi)的每個三伏天和三九天都要按時貼敷。

貼敷地點：

禪城區(qū)人民醫(yī)院張槎醫(yī)院

時間安排：

建議大家按照以上時間進行三伏貼敷，若錯過了當天的時間，也可在其后1 - 2天內(nèi)盡快補上。

貼敷地點：

佛山市禪城區(qū)人民醫(yī)院張槎醫(yī)院-院本部

咨詢電話

0757-83618521

地點

1.張槎純陽路10號門診6樓中醫(yī)治療中心

2.張槎純陽路10號門診2樓兒科

佛山市禪城區(qū)張槎街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心

咨詢電話

0757-82287381/82306271

地點

蓮大北路19號

上朗社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82519601

地點

上朗村東便大街29號

東鄱社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-83618023

地點

東鄱村羅鄱北工業(yè)區(qū)39號

村頭社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

地點

村頭村寶麗南路10號首層

村尾社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82257143

地點

村尾始平大道8號

大江社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82289620

地點

張槎大江村委會側(cè)

存院圍社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82131404

地點

禪城區(qū)融創(chuàng)望江府13座首層1樓3鋪

花曼社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-83350524

地點

張槎街道輕工二路1號首層22號

張槎社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82280312

地點

張槎街道張槎村張槎公園側(cè)

青柯社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

地點

張槎青柯路33號3座111鋪

古灶社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82512931

地點

張槎街道古灶古生雅苑151-153鋪

下朗社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82309620

地點

禪城區(qū)塱寶東路26號

蓮塘社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-83357075

地點

季華一路29號3座西側(cè)102號鋪位首層

海口社區(qū)衛(wèi)生服務站

咨詢電話

0757-82597075

地點

海口大道海口市場側(cè)

禪城區(qū)人民醫(yī)院康復醫(yī)院

時間安排：

伏前引灸：2026年7月5日（周日）

初伏：2026年7月15日（周三）

中伏：2026年7月25日（周六）

中伏加強：2026年8月4日（周二）

末伏：2026年8月14日（周五）

貼敷地點：

禪城區(qū)同華路12號（鴻業(yè)市場北門）二樓中醫(yī)診療中心

開診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30

佛山復星禪誠醫(yī)院

時間安排：

貼敷地點：

佛山復星禪誠醫(yī)院精進樓（1號樓）一樓國醫(yī)館

佛山禪城永安醫(yī)院

時間安排：

初伏加強：2026年7月5日（星期日）

初伏：2026年7月15日（星期三）

中伏：2026年7月25日（星期六）

中伏加強：2026年8月4日（星期二）

末伏：2026年8月14日（星期五）

貼藥時間：8:00-12:00、14:00-17:30、18:00-21:00

溫馨提示：如果錯過貼灸日期，可在天灸正日的次日、第三日到一樓中醫(yī)館補貼。

本療法需在中醫(yī)師辨證后進行貼敷，切勿自行購買貼敷。

貼敷地點：

佛山禪城永安醫(yī)院

天灸療法注意事項

辨證施治

三伏天灸并非能治百病，作為一種溫陽療法對體質(zhì)虛寒為主的人群較為有效，對證屬陰虛火旺的人群則需要臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)師辨證取穴治療。

貼藥時間

成人一般貼敷30-60分鐘，兒童每次貼藥時間為15-60分鐘。皮膚敏感者可適當縮短時間。

貼后護理

貼藥后局部溫熱、微紅、輕微刺癢屬正常反應。若灼痛難忍或起水泡，立即取下，小水泡可自然吸收，大水泡需到醫(yī)院相關(guān)科室處理，避免感染。

禁忌人群

孕婦、惡性腫瘤患者、皮膚潰爛者、嚴重心肺功能不全者、疾病急性發(fā)作期（如發(fā)燒）等人群不宜天灸。

其他注意事項

貼敷當天忌食生冷、海鮮、辛辣刺激食物及牛羊肉等發(fā)物；避免冷水浴或直吹空調(diào)；貼敷后2-3小時后方可洗澡，且需洗熱水澡。

貼敷小貼士

1.穿著寬松深色衣物，避免藥膏沾染。

2.保持貼敷部位干燥。

3.貼后若皮膚微紅有色素沉著屬正常現(xiàn)象，會逐漸消退。

抓住一年一次的“天灸”良機

在這個最熱的時節(jié)

給身體注入一份能量

助你冬病夏治，溫暖過冬！

趕緊約起來準備入伏吧