這是 一直夫婦 的第 645 篇文章

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一、聽力差的原因

當你練習聽力的時候，是不是遇到過以下幾個問題：

剛才那個單詞是啥？OMG，下句已經說完一半了，終究是錯過了……

這播音員說話燙嘴，又快又不清楚！

這句話也太長了吧，一個單詞都沒聽懂，想哭！

*******，哎？這么快就念題了？壞了，開小差誤我！

好不容易聽懂了。Fine，聽到的都是題目不考的……

翻開聽力原文，原來這篇每個單詞都認識，但聽的時候卻一臉懵。

1、生詞 & 熟詞

足夠的詞匯量很必要，這是基礎功夫，沒有人不會低估詞匯的重要性，我就不在此贅述了。

然而，詞匯量大，聽力就能所向披靡嗎？大家不妨看看手頭的高考題、四六級、專四專八、雅思托福真題，材料中的單詞有幾個是自己不認識的呢？聽力材料的詞匯難度要遠低于閱讀詞匯，而且大都是常用詞。

我們來做個測試。以下音頻來自2021 年 6 月的六級真題，大家來試試自己是否能全聽出來，而且保證每個單詞不會寫錯？待會可以把答案寫在留言區里。

這句話的單詞應該都是初高中學過的，大家覺得難度如何？根據這些年對同學們聽力表現的觀察，更多錯誤是出在那些熟悉但卻沒有聽出的「老朋友」身上。

同學們常犯錯誤

2、不懂語音規則

既然這些單詞是老朋友，為什么還會聽不出來啊？

這是因為單個單詞的發音和單詞在語流中的發音存在很大不同。當英語母語者交談時，單詞的讀音會發生語流音變，所以你會發現，如果只聽單詞發音，你一秒就能反應過來。但如果這個單詞出現在句子中，你可能十秒也猜不到它是誰，突然卡殼，繼而導致錯過了后面的聽力內容。

那我們該如何應對？掌握語音流變，尤其是出現頻率最高的那些，包括弱讀、連讀、重音、省音、同化等。

3、聽力方法有誤

有一類經驗貼大家可能看過：英語學習要沉浸式，所以吃飯和睡前戴上耳機聽聽材料，聽力就能在潛移默化中大幅提升。

但真的是這樣嗎？這樣的練習方式屬于「機械無腦練習」，大腦沒有主動參與。所以你會發現自己在泛聽時經常走神。前一秒還聽到 research shows，后一秒就開起了小差。小腦瓜真的很會偷懶！

第二，不管是什么聽力材料，都會出現一些長句。這種長句向來是聽力重災區——聽完后只記得上半句，甚至上半句也只能記住一半。

這其實是由我們大腦的結構所決定的。研究表明，沒有經過訓練的人，一般只能在短時間內記住7± 2 個元素。最典型的例子就是電話號碼。正是考慮到人腦的特性，電話號碼通常是八位，你能快速記住，但幾秒之后也能全部忘光。

所以我們需要借助正確的聽力方法來調教自己的大腦。具體是什么方法？請大家移步下文。

4、聽力技巧欠缺

多數同學是為了考試而練習聽力。相比生活、工作中的聽力來說，考試聽力最大的不同點在于有考題。

既然是應試。就存在一些專門針對考試的做題方法和技巧。每個題目和選項都是出題老師精心設計的，聽力過程中我們應該以什么作為重點？哪些選項可以快速排除？該怎樣最大化利用老師提供的線索，推測出問題及其答案？

如果我們不學習相關技巧，相比學過的同學，容易處于劣勢。所以為了獲得理想的分數，應試技巧是有必要的。但最根本的還是提升聽力水平。相信大家都聽過一句話：在絕對的實力面前，任何技巧都形同虛設。

二、課程概況

綜合以上各種聽力問題，大家不難得出結論：一套優秀的聽力課程，不僅要帶同學磨耳朵，還要補充語音規則相關知識；不要講解聽力技巧，還要傳授聽力方法。這些方面均不可偏廢，否則就變成了「頭疼醫頭，腳疼醫腳」，無法從根本上提升聽力水平。

與市面上多數聽力課不同，自創立之初，我們聽力訓練營就秉持「提升聽力水平」這一宗旨，而不是盲目地只講技巧，其他一概忽視，不去幫大家補上語音、語法、聽力方法等短板。以下是有關聽力訓練營更詳細的課程介紹。

P1 老師介紹

栗之有幸連讀多年在知乎英語類答主中排名第一，有關聽力方法的回答拿下了知乎最高贊，目前有46.4w關注者，B 站的關注者近13w，謝謝大家的厚愛！

訓練營會由我親自陪大家上課。執教五年，已帶1500 多名同學完成聽力學習，佳績頻傳，下文附有截圖。

P2 課程內容

針對大家面臨的聽力困境，應對方案如下。

版塊一：語音規則

語音和語法是我們學習英語最重要的兩個基礎，而其中的語音更是基礎中的基礎。語音規則范圍極廣，但我們沒有必要面面俱到，而是要抓大放小。

在聽力考試中，出現頻率最高的是弱讀、連讀、省音、同化、重音、微聲除阻、閃音等。比如，六級聽力這句話中的 1901 并不是讀作 nineteen o one，而是讀作ninetee no one。

再比如，聽到 /?huwiz/ 的時候，以為對方是說who with，其實是who is。為何？因為出現了元音 + 元音的連讀，所以 /u/ 后面要現加/w/，再跟后面的 /iz/ 連起來。很多同學對于輔元連讀有所了解，但不知道元音和元音之間也可以連讀，而且還分為三大類。它們同樣常在聽力中出現。

很多同學對于「規則」這類的內容很頭痛。為了讓大家學得輕松、學得開心，課程列舉了豐富多樣的實例，通過這些例子我們不需要死記硬背就能掌握這些語音規則。而且，我還精選了相關的英美劇集、歌曲片段，帶大家張口說英語，張口唱英語。

版塊二：兩大核心聽力方法

（一）Shadowing 跟讀復析法

前面我們已經指出「無腦泛聽」的壞處，自以為自己花了時間學習，但卻幾乎見不到效果。那么正確的方法是什么？帶著大腦去精聽，而且是逐句精聽。如何精聽？我對原來的影子跟讀進行了優化，升級為 Shadowing 跟讀復析法。

費曼認為，如果不能簡單、清楚地向別人解釋所學知識，你就沒有真正學會。因為口述的過程是輸出的過程。而「跟讀」和「復析」相當于雙重輸出，逼大腦不得不主動思考。你再也不用擔心它會偷偷摸魚了。

（二）Chunking 選詞組塊法

聽不出來很難受，聽出來記不住更難受。但我們沒法一邊聽一邊把所有要點都記下來，這只會令自己越來越跟不上錄音。所以，我們需要利用 Chunking 來提高記憶能力；而且，在它的幫助下，你能在最短時間內抓住句子重點。

這套組合拳已經獲得了 42w 人的贊同，相信也會讓你受益頗豐。

版塊三：聽力技巧

作為曾經的學生，我非常理解大家對于高分的追求。除了聽力方法外，課程還專門給大家總結了超全面的應試技巧，一共四節，最大限度提升大家的備考效率和最終成績。

在此我也想強調訓練營一貫秉持的理念——世上最厲害的技巧在于聽力水平的根本提升，絕不主張大家只學技巧來蒙題。

一來，純靠蒙題正確率低；二來，聽力的有用并非僅僅體現在考試中，更體現在工作和生活的實際應用中，不糊弄自己是對自己的尊重。

P3 課程特色

01 聽說結合

語言學習最突出的特點在于：聽、說、讀、寫、譯、語法環環相扣，缺一不可。「聽」這種能力不是孤立存在的。沒有人只會聽，不會說。讀對才可能聽對。 在帶練環節，我會陪大家一起練習音素、單詞、句子的讀音，糾正錯誤發音。

02 課上帶練互動

我希望打造的課程是互動感十足、沉浸感十足的課程。很多網課只是老師在講，但沒有互動。我們一定有這樣的體驗：如果老師上課不提問，自己要么容易睡著，要么就開小差，跑到了九霄云外。

所以，從建立訓練營伊始，我就希望能夠給大家提供一個「最像線下的線上課堂」，綜合線上和線下課堂的雙重優勢。為此，我在課上設置了很多提問環節，讓大家能積極參與，跟上節奏不掉隊。

視頻課結束后進入帶練課。在這個環節，我會陪大家一起練習聽力，帶同學們逐句、逐詞聽出原文。指出每句話的聽力難點，以及同學們存在的知識盲區和錯誤。有什么問題大膽問，老師全程與你同在 。

03 課下一對一答疑

大家在聽聽力的過程中會遇到形形色色的問題，如果有老師解答，同學們能更快找到癥結，知道錯誤原因，盡可能避免下次再次犯錯。

答疑對提升學習效率有著重要作用，也是很多同學非常看重的環節。有老師答疑，學習更安心，大家也能少走很多彎路。所以每個訓練營我們都會堅持一對一答疑，為同學們排憂解難。

另外，我們還有整理專門的《QA 文檔》，查閱問題和答案更加方便、快捷，溫故而知新。

04 三檔作業，三檔難度

從教學上來說，如果讓大家聽同一份作業，老師會更省事，但大家的聽力水平不盡相同。

著名語言學家克拉申(Stephen Krashen) 提出，略高學習者現有語言技能水平的第二語言輸入更容易被接受和習得，這就是聞名遐邇的「i+1 假說」。說得簡單點，語言學習材料的難度最好是我們跳起來剛好能夠著的，不能太難。

作業難度如果超出自己水平很多，很容易產生挫敗感，無力堅持下去。所以我們準備了三檔難度不同的作業，大家可以根據開營測試的表現，選擇適合自己的難度檔位。

05 一營搞定多項考試

聽力訓練營的兩大核心方法 Shadowing 和 Chunking 并非只適用于某一種考試，而是適用于所有考試，因為這兩套方法具有普適性。

又因為大家可以通過聽力訓練營練習不同難度的聽力材料，所以不用分別報名四級聽力課、六級聽力課、專四聽力課、雅思聽力課等等，既省錢又省時間。

06 答案解析詳細

答案和解析會詳細分析句子中的語音規則，我會告訴你「聽力陷阱」藏在哪些地方，以后自己練習的時候就知道坑在何處。通過這種像素級的拆解，對于一個句子自己到底是在哪個地方沒聽出來，大家清晰了很多。

07 28 天作業打卡

每一期訓練營都會給大家布置作業，因為「好記性不如爛筆頭」，只聽課不做作業，所學的知識很容易遺忘。而且通過作業，大家能發現更多知識盲區，及時糾正頑固錯誤。

作業打卡一共持續 28 天，每天的強制打卡同時也是為了通過「他律」促進「自律」。在日復一日的打卡中，同學們能夠明顯看到自己的進步。

同時大家也養成了每日學習的好習慣，動力滿滿。這種對學習觀的塑造是訓練營非常重要的作用，因為練習聽力的習慣也會遷移到其他科目的學習中。而一旦形成習慣，自然就不會覺得學習是件令人頭疼的事情了。

08 彌補語法

語言的學習是一個整體。短板是要補，但得補對地方。所以，我會在聽力訓練營也介紹一些基礎的語法規則。是的，你沒聽錯，聽力好壞還與語法有關。這些規則結合 Chunking 「選詞組塊法」，能否讓我們更快分辨單詞，并記住句子。

P4 課程模式

課程包括兩大類，第一類是視頻課 + 帶練直播。播放視頻時，栗之全程在線，向大家提問，并點評同學們的答案。視頻結束后進入第二環節，即帶練互動環節。我會糾正同學們的發音，帶大家逐句練習聽力。

第二類是點評課直播。在點評課上，我們會根據大家在作業中常犯的錯誤，分類點評。是因為兩個單詞的讀音相近出了錯，還是因為沒有聽出弱讀、連讀，誤聽成其他的單詞或短語？有哪些詞匯在聽力中常見？正確讀音該怎么讀？

三、學習效果和評價

通過訓練營的學習，有的同學四六級拿到了500+、550+，還有的超過了600，專八接近80。同時也有基礎不太好，五六次沒考過的同學最后成功過關。

總分 610，聽力 198

閱讀 233，寫作和翻譯 179

總分從 438→516專八 77

聽力 203，閱讀 224

寫作 170，總分 597

總分從 489 → 600聽力 198

聽力 227，閱讀 226

總分 634

聽力 216，閱讀 225聽力 198，閱讀 207

聽力 216，閱讀 225聽力 198，閱讀 207

高考聽力滿分

四、適合人群

• 備考：準備高考的高中生、準備四六級、考研、托福、雅思等英語考試的同學

• 不備考，但對英語有追求：希望切實提升自己英語水平，準備工作和已經工作的同學

• 建議詞匯量大于 2000

五、上課平臺和時間

上課平臺：小鵝通，可以直接微信打開鏈接觀看，也可以在手機、平板和電腦網頁端觀看。總之，你想怎么看都行

上課時間：7 月 12 日，持續時間28天（下周三開營）

注：課程為虛擬內容，報名后恕不支持退換或轉讓，謝謝大家的理解

六、學費和四大福利

1、兩人成團：原價 399，拼團價 349 元，立減 50！

2、滿卡獎勵：為了鼓勵大家養成每天做作業的好習慣， 只要每天堅持打卡做作業，就能獲得50-100 元課程優惠券

3、轉發獎勵：轉發本文至 2 個學習群（100 人以上，非栗之組建的學習群），并寫上一句 10 字以上的用心推薦，助教核實截圖后，可獲20 元紅包

4、推薦獎勵：推薦同學報名還可平分 20 元紅包，四項優惠可疊加

七、其他 QA

Q: 如何拼團？

A: 拼團分兩種形式：一是自己主動發起拼團，邀請自己的同學、好友來參團；二是參與別人發起的拼團。

Q: 上課時間固定嗎? 如果訓練營期間沒有聽完課，能回聽嗎？

A: 每周三節，每節課1.5-2h左右。錯過直播可以回聽。課程永久觀看，不用擔心

八、如何參加

掃二維碼即可報名拼團，大家報名后記得添加助教和我哦~

本集演出名單

栗之和老學生們

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