新冠之后,很多人習(xí)慣了戴口罩,從某種程度上來(lái)說(shuō),正確佩戴口罩確實(shí)降低呼吸道傳染病感染的風(fēng)險(xiǎn)。今年秋冬以來(lái),支原體、合胞病毒、流感等多種呼吸道傳染病輪番席卷各地,很多人紛紛中招,尤其是兒童。
有專家認(rèn)為,長(zhǎng)期戴口罩會(huì)削弱免疫功能,從某種程度上有一定道理。但并不是完全否定戴口罩的好處。在呼吸道傳染病高發(fā)階段,到人密集的環(huán)境,或者接觸患有呼吸道疾病的患者,還是提倡佩戴口罩的。如果進(jìn)行體育鍛煉,或處于露天廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí),可不佩戴口罩。
而暴露在低溫環(huán)境,戴好處還有另一個(gè)好處。口罩可以避免呼吸道傳染病通過(guò)飛沫直接傳染,天冷時(shí),口罩還能發(fā)揮一定的保暖作用。佩戴口罩讓鼻腔溫度不至于降低過(guò)多,從而發(fā)揮免疫防御作用。
曾發(fā)表在美國(guó)《變應(yīng)和臨床免疫學(xué)雜志》的研究表明,冷空氣進(jìn)入鼻腔會(huì)削弱免疫,鼻腔溫度只需降低5℃,鼻孔內(nèi)數(shù)以十億計(jì)對(duì)抗病原體的“免疫細(xì)胞”(囊泡)會(huì)被破壞約50%。原來(lái),當(dāng)細(xì)菌或病毒入侵鼻腔時(shí),鼻腔里的細(xì)胞會(huì)立即分泌大量的細(xì)胞外囊泡,從而降低病毒入侵鼻腔細(xì)胞的風(fēng)險(xiǎn)。如果鼻腔溫度明顯下降,就會(huì)降低鼻腔黏膜的固有免疫優(yōu)勢(shì),增加病毒入侵風(fēng)險(xiǎn)。
因此,該佩戴口罩時(shí)還是要提倡佩戴,但要科學(xué)合理的佩戴口罩,選擇合適口罩。天冷時(shí),戴口罩還可以給鼻子保暖。
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