廣東
近期，360創始人發文稱#我覺得討好型人格很難賺大錢#，引發網友熱議。
有網友表示：討好型人格不敢為自己爭取利益，同時非常在意他人的評價，甚至不惜過度自己的利益，不適合做領導者。
討好型人格是當代職場人普遍自我確診的一種癥狀，也是不少打工人深受其擾，希望擺脫的一種特質。
一、討好型人格，對工作有影響嗎？
朋友小夏，和她的室友小張，畢業后進入了同一家公司。
奇怪的是，無論在哪一家公司，小夏總是在加班，工作永遠做不完，而她的朋友小張，兩人在同一個部門，卻能做到準點下班，工作與生活平衡。
在同樣的環境下，為什么兩個人卻過著截然不同的生活？
其實就是小夏不會拒絕別人，不管自己多累，總是對同事有求必應，甚至還會主動攬下同事的活兒；而小張卻因為“不好說話”，反而沒有那么多雜事兒找上門。
或許有人會覺得，小夏的人緣一定更好，會在職場中過得更好。
但事實是：因為不懂得拒絕，小夏經常被部門里的同事“呼來喚去”，總在沒有意義的事情上消耗自己，業績平平，工作上也沒有什么提升，升職加薪自然也輪不到她。
提到討好型人格給職業發展帶來的負面影響，小夏深有感觸，她也想要改變自己的性格，但性格真的沒有那么好改。
擁有討好型人格，往往宣告職場了進入困難模式。
雖然這種性格能讓職場里的社交氛圍看起來非常融洽，可對于當事人來說：快樂是別人的，委屈是自己的。
而她的朋友小張，能將自己的精力用在專業領域，不斷提升自己，職位和薪資也隨之水漲船高。
二、如何減輕習慣性討好的負面影響？
都說“冰凍三尺非一日之寒”，想要一下子改變一種性格并不現實，可即便如此，依然有一些方法能挽救討好型職場人于水火之中。
1.結果導向，分清優先級
討好型人格，核心需求還是被他人認可，而職場中的認可，大部分還是來源于工作的專業能力。
職場中，做好自己的本職工作才是剛需，其他人的情緒和需求，都只是工作過程中的影響因素，其優先級從來都不應該高于工作本身。
如果一味讓他人感到舒適，那么所消耗的精力和情緒必然會擠占工作所需的份額，從而影響到了自己的業績，怎么看都是得不償失。
2.揚長避短，選擇合適渠道
換個角度思考，討好型人格也有一些正面的軟實力，例如：敏銳的觀察能力、良好的溝通能力、更強的同理心，在人際關系中的適應能力等。
既然性格難以改變，不如揚長避短，將這些能力變成自己的優勢。
對于一些崗位來說，也許“討好型人格”反而是優勢，例如：以客戶為先的銷售崗位；善于處理人際關系的公關崗位，往往都是“討好型人格”的舒適區。
性格沒有優劣之分，有的只是和當下的環境是否匹配，換一條賽道，說不定能找到新的方向。
3.課題分離，重建邊界感
討好型人格的一個特點就是：總是會在意他人的情緒，缺乏向外抵御的邊界。
事實上，別人怎么想是別人的事情，對方有義務、有責任去處理好他的想法，這不是你的責任，我們做好自己力所能及的事情就好。
在和他人接觸的時候，重新樹立邊界感。
明確哪些時間是屬于自己的，哪些時間可以給別人；什么事情是我可以幫忙去做的，什么事情堅決不能幫；我愿意承擔什么，哪些是我無法承擔的……
這樣，再次拒絕別人的時候，自己心理負擔就會小很多——因為你只是按照自己的原則辦事情而已。
不少自我確診為“討好型人格”的職場人，會因為自己的性格糾結，職場中，任何類型性格的人都會因為性格問題困擾的時候。
與其一味為自己的性格而反復內耗，不如尋找一種自我性格和外部環境的合理距離。
職場的本質還是價值交換，無論是哪種性格，能好好完成工作才是最重要的。
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