這有提升幸福感的一切

雅君說(shuō)

后臺(tái)有讀者留言說(shuō)，之前給的悅?cè)氚偃f(wàn)家的鳳梨酥的券過(guò)期了，但她還想回購(gòu)，問(wèn)能不能再要個(gè)券。

我就跟店主阿吉申請(qǐng)了個(gè)券，想回購(gòu)的朋友可以下拉入手啦。

也給新朋友介紹一下。

她家的鳳梨酥，是很正宗的鳳梨味。

因?yàn)?strong>只用當(dāng)季鳳梨熬餡，而且是純鳳梨餡。完全不含價(jià)格更便宜的冬瓜餡。

同時(shí)，奶味又濃，一口下去，夢(mèng)回閩南。

我前段時(shí)間去中國(guó)臺(tái)北和香港旅行，一路試吃了五六個(gè)品牌的鳳梨酥，有古早味店鋪里賣(mài)的，也有知名連鎖品牌的。

我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一家把悅?cè)氚偃f(wàn)家的鳳梨酥給比下去。反而有的品牌，價(jià)格比悅?cè)氚偃f(wàn)家的要貴三四成，但并不比悅?cè)氚偃f(wàn)更好吃。還有的，我吃到嘴里就知道，這家用料有點(diǎn)不太講究，明顯是冬瓜餡，以及香精放得也太多了吧。

相比之下，悅?cè)氚偃f(wàn)家的鳳梨酥，用的是自然熟成的鳳梨，這種鳳梨果香會(huì)很馥郁，汁水也豐盈，特別適合拿來(lái)熬餡。

吃起來(lái)，表皮酥松，奶香濃郁；內(nèi)餡柔軟，能看到分明的鳳梨果絲，奶味+果味調(diào)和得很Nice。

也不會(huì)太甜，還保留了一些鳳梨自然的酸味，鳳梨味清晰明亮。

阿吉跟我說(shuō)，她家配方也是請(qǐng)了二十年老手藝的專(zhuān)業(yè)級(jí)焙制師傅研發(fā)的。屬于0香精0色素0防腐劑0反式脂，吃起來(lái)也放心。

經(jīng)過(guò)最近這趟南部之旅，我更加確定了，在用料、口味都好的前提下，悅?cè)氚偃f(wàn)家的鳳梨酥的性?xún)r(jià)比還挺不錯(cuò)的，我回購(gòu)得更頻繁了，除了自己吃，平時(shí)去朋友家做客，想帶個(gè)小禮物，也會(huì)拎上兩盒。

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它會(huì)送一個(gè)精致的手提袋，送禮、自食兩相宜。

生活好物

@佳歡：想推薦普寧豆瓣醬，就是廣東很常見(jiàn)的那個(gè)黃豆醬，但和北方六月鮮或者甜面醬的黃豆醬完全不同。

我覺(jué)得它的精妙在于炒綠豆芽的時(shí)候，一小勺就讓整鍋菜都非常的鮮美，而且煮粥或是燉菜的時(shí)候鮮度也會(huì)暴增，就是能有海鮮的感覺(jué)，還是一款素食友好的醬，非常優(yōu)秀！

（雅君說(shuō)：鏈接非讀者提供。）

@王小兔Joy：推薦一個(gè)可以當(dāng)下酒菜的零食：春旺的麻辣小蝦花生很有味噢。

如果有喜歡喝黃酒的，推薦會(huì)稽山的品酒大師八年，兩者搭配一起很有滋味。

@yyy：分享給大家最近吃到的好吃的——小碗良食的黑芝麻糊！配料表干凈，沒(méi)有雜七雜八的東西。

吃起來(lái)有香香的芝麻的味道，混合了花生碎，口感微微甜，也不油膩。我一般都是用牛奶來(lái)沖泡，這樣子呈現(xiàn)出來(lái)的就是淡紫色，讓人心情大好，家里兩個(gè)孩子也喜歡。

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@lemon：也想推薦一款甜醅子酸奶，老蘭州牌子的，在機(jī)場(chǎng)候機(jī)時(shí)偶然在售賣(mài)機(jī)嘗到的，很清爽好喝的味道，上橙色軟件上一搜居然搜到了。

這個(gè)牌子酸奶口味很多，我吃的是盒裝版，其他口味對(duì)我來(lái)說(shuō)偏甜，但也很有特色，值得一試!

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@鯨落：夏天馬上來(lái)了，推薦一個(gè)洗起來(lái)清清爽爽的香皂，紅衛(wèi)羊脂皂，旗艦店或者天貓超市哪個(gè)便宜買(mǎi)哪個(gè)就行，洗完身體不會(huì)發(fā)干，我有時(shí)候也會(huì)用來(lái)洗臉，搭配打泡網(wǎng)或者浴花，使用感upup！

綜藝和劇

豆瓣評(píng)分:暫無(wú)

去哪兒看：騰訊視頻

@玟之~：推薦一部紀(jì)錄片《看不見(jiàn)的更年期》，b站可看。主講述人李靜，是基于自己在更年期遇到的問(wèn)題和困境，才萌生了這個(gè)想法：拍攝一部紀(jì)錄片，記錄更多女性的更年期狀態(tài)，讓這個(gè)社會(huì)對(duì)更年期有更多、更深入的認(rèn)知，也多一份理解、包容和支持。

在這個(gè)將“生育”作為重要衡量女性的標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)，更年期變成了難以啟齒的詞語(yǔ)，也使得更多女性深受其“害”，不能正確面對(duì)、及時(shí)治療。通過(guò)李靜和身邊人的分享，更多更年期的女性被看見(jiàn)、被尊重，很有意義。

豆瓣評(píng)分:8.6

去哪兒看：騰訊、優(yōu)酷視頻

@@.姚：推薦《鳳凰：她的傳奇》，騰訊視頻觀看。

一共四集，分別講了李清照，武則天，解憂(yōu)公主，沈壽四位優(yōu)秀的古代近代女性，是如何在困境中解救自己的。

這四位女性面對(duì)的困境，不盡相同，有人成功，有人失敗，有人為成功付出生命代價(jià)。時(shí)代的局限，環(huán)境的影響，輿論的反噬，不論是在什么樣的環(huán)境下，她們從來(lái)不愿意放棄，勇敢的站出來(lái)，努力的想要尋找出一條屬于自己的出路。

這給在現(xiàn)代社會(huì)里努力掙脫求生機(jī)的女性們，樹(shù)立了很好的榜樣。希望我們也能如他們一樣淡定的說(shuō)出“干卿何事”。

最后，想分享第二集，武則天在片尾說(shuō)的一段話(huà)：“皇位，是為男人設(shè)計(jì)的游戲，在這樣的游戲里，女人就算拼勁全力，也不會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。有一點(diǎn)，我做的很好，我讓你們知道，女人會(huì)敗在何處。別想去做一個(gè)男人，你們要做的，是改變游戲本身。”

高分好書(shū)

豆瓣評(píng)分:8.1

@悠揚(yáng)的樹(shù)洞：推薦費(fèi)爾南多《政治學(xué)的邀請(qǐng)》。這其實(shí)是我上大學(xué)時(shí)候的必讀書(shū)目，但是當(dāng)時(shí)讀完基本全忘了……

前一陣整理書(shū)架，時(shí)隔十幾年重讀，感嘆經(jīng)典之所以成為經(jīng)典啊。

作者是費(fèi)爾南多，用日常例子聊權(quán)力、自由和社會(huì)契約，比如“為什么人類(lèi)需要規(guī)則”“民主到底在吵什么”。讀的時(shí)候總想到當(dāng)今的新聞話(huà)題，比如美國(guó)大選、地緣沖突……感覺(jué)能幫人跳出情緒，更清醒地理解世界的復(fù)雜邏輯。正是當(dāng)今社會(huì)所需要的冷靜思考的能力啊。

豆瓣評(píng)分:7.4

@微光?：最近喜歡看醫(yī)學(xué)類(lèi)的科普書(shū)，推薦骨科醫(yī)學(xué)博士孫悅禮的《有問(wèn)題的姿勢(shì)》，是本為當(dāng)代人量身定制的體態(tài)矯正指南的書(shū)，教你如何告別圓肩駝背、骨盆前傾，馬伯庸評(píng)價(jià)這本書(shū)時(shí)說(shuō)它“糾正的是姿勢(shì)，拯救的是生活。”

豆瓣評(píng)分:8.5

@Alicia：推薦最近的睡前書(shū)《燕食記》，以粵港美食為線(xiàn)索，講了百年前滄桑巨變中幾個(gè)親歷者的故事，作者以溫和的筆觸娓娓道來(lái)，不同篇章不完全連貫，內(nèi)容又緊密聯(lián)結(jié)，既有歷史的宏大，又有個(gè)人命運(yùn)的曲折，讀完熨帖又感慨。

-04-

豆瓣評(píng)分:8.7

@Katsuya：推薦一下貓未未（人稱(chēng)大耳狗老師）新出的漫畫(huà)集《我會(huì)和你一起遠(yuǎn)走高飛》，收錄了她和老公D先生的戀愛(ài)故事——

在遙遠(yuǎn)的迪拜，來(lái)自中國(guó)的女孩遇到了來(lái)自瑞典的男孩。一開(kāi)始只是同事，因?yàn)楣餐呐d趣慢慢走到一起，后來(lái)一起在全世界打工，在馬耳他的古城堡遺跡埋下寶藏。

是個(gè)有點(diǎn)浪漫的愛(ài)情故事，同時(shí)也是一個(gè)女孩變得更勇敢、更能干的故事。

-05-

豆瓣評(píng)分:8.2

@微微：最近讀的書(shū)是《波蘭人》：“他們所有的對(duì)話(huà)似乎都是這樣，就像在黑暗中來(lái)回傳遞硬幣，卻不知道它們價(jià)值幾何。”

暮年之人愛(ài)上精致利己主義者，哪怕能在一起一分鐘也已經(jīng)是是他心中所求。當(dāng)滿(mǎn)腔熱誠(chéng)只能得到對(duì)方的嗤之以鼻，是否值得堅(jiān)持？有人問(wèn)過(guò)我，愛(ài)和被愛(ài)哪樣更可貴？讀這本書(shū)時(shí)，會(huì)覺(jué)得作者給出了他自己的答案。

雅君說(shuō)

看 nini的《想在天氣好時(shí)去海邊》時(shí)，內(nèi)心時(shí)常會(huì)酸楚難言。

在序言里， nini寫(xiě)，2019年，她陪身體抱恙的媽媽回老家醫(yī)院檢查。離開(kāi)多年后回到家鄉(xiāng)的她，回憶起了過(guò)去和媽媽相處的點(diǎn)滴。

比如，路過(guò)賣(mài)蝴蝶餅的店鋪，會(huì)想到“小時(shí)候在路邊的西餅店常常會(huì)看到，一直很想嘗嘗它的味道，但媽媽每次都只買(mǎi)價(jià)格便宜一半的餅干給我們?nèi)耶?dāng)早餐。”

比如，小時(shí)候，媽媽終于帶她去逛了新開(kāi)業(yè)的商場(chǎng)，她拿了一盒草莓味的口香糖，結(jié)賬時(shí)，營(yíng)業(yè)員告訴媽媽要付十塊錢(qián)，她知道“媽媽習(xí)慣了用豬肉來(lái)衡量一切。一斤豬肉十塊錢(qián)，一斤蝴蝶餅是半斤豬肉。一盒口香糖是一斤豬肉”，也知道“媽媽一定很希望我能說(shuō)出‘我不想要’這句話(huà)」”，但是她沒(méi)有講。

小時(shí)候的她不解，為什么媽媽努力干活三班倒都是優(yōu)秀員工了，依然會(huì)被拖欠工資，為什么家里從來(lái)沒(méi)走過(guò)財(cái)運(yùn)，媽媽還是會(huì)包那么多象征元寶的水餃，以及懷著希望，去買(mǎi)彩票。

她也注意到，媽媽不知道從什么時(shí)候起開(kāi)始相信神靈、習(xí)慣性為一切事祈禱，卻不再相信自己。

她第一次看到媽媽無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的模樣，還是在媽媽做完需要全身麻醉的胃鏡檢查、尚未完全清醒時(shí)，那時(shí)候的媽媽暫時(shí)不為生活焦慮，只是一直傻笑著。

當(dāng)她照顧媽媽時(shí)，媽媽會(huì)跟她說(shuō)：“崽，累了就停下。媽摔不下來(lái)，老天會(huì)保護(hù)我的。”這句看得我很難過(guò)。

媽媽也跟她說(shuō)“想做什么就去做啊。好不容易才終于長(zhǎng)大了。一定要好好地生活。”

她想：“我總是在責(zé)怪,從未擁有過(guò)的蝴蝶餅、昂貴的機(jī)票和討厭的雨天，但媽媽好像從未責(zé)怪過(guò)什么，即使她也許本可以擁有像蝴蝶一樣可以飛的人生。”

我看到這里，一方面覺(jué)得“是這樣沒(méi)錯(cuò)”，但另一方面又會(huì)覺(jué)得心酸而沉重。

結(jié)合nini的上一本書(shū)《帶殼的牡蠣是大人的心臟》，我從漫畫(huà)里看到這樣一個(gè)家庭——父親不僅缺位，還給家庭制造危機(jī)；母親被迫承擔(dān)、辛苦度日，修補(bǔ)丈夫帶來(lái)的漏洞；孩子也要早早學(xué)著隱忍和長(zhǎng)大。

生活在經(jīng)濟(jì)困境中，資源有限的母親，很多時(shí)候，都?jí)阂至俗约簩?duì)生存以外的需求的渴望。而孩子即便有需求，很多時(shí)候也不敢說(shuō)出口，因?yàn)閾?dān)心給媽媽添麻煩。

但當(dāng)孩子長(zhǎng)期處在需求和情緒被壓抑的環(huán)境里，可能會(huì)有明顯的匱乏感，會(huì)缺乏安全感，也更習(xí)慣把自己放到“不能有欲望”的位置上，而這往往會(huì)影響TA們成年后與自我與他人的相處。

因?yàn)?strong>欲望本身也是生命力的體現(xiàn)，以及壓抑自我需求的人，也更容易忽視他人的需求。

我有時(shí)會(huì)覺(jué)得，這個(gè)社會(huì)系統(tǒng)仿佛在批量生產(chǎn)“辛苦的媽媽”、“缺席的爸爸”、“懂事的小孩”。

那怎么才能打破這個(gè)生產(chǎn)鏈條呢？

或許我們需要通過(guò)教育、媒體宣傳，改變“父親可以隱身、母親必須承擔(dān)”的社會(huì)文化，建立更性別平等的文化氛圍，社會(huì)也應(yīng)當(dāng)為母親提供更多實(shí)在的支持，比如提供育兒資源，加強(qiáng)對(duì)單親母親權(quán)益的保障等。

當(dāng)我在《想在天氣好時(shí)去海邊》里讀到：“我爭(zhēng)分奪秒地向前奔跑，不放過(guò)每一個(gè)可以探索更大世界的機(jī)會(huì)。我迫切地想要長(zhǎng)大，那是唯一可以逃離傷痛、保護(hù)自己的辦法。”

我完全知道nini在說(shuō)什么，因?yàn)槲乙彩沁@樣想著，走過(guò)來(lái)的。

但同時(shí)，現(xiàn)在我也知道，個(gè)人的努力很重要，系統(tǒng)的改變也很重要。

因?yàn)橛械臅r(shí)候，不是我們不努力，而是系統(tǒng)的問(wèn)題抵消了我們的努力。

但不管怎樣，我們可以選擇牽著自己的手，牽著愛(ài)我們的人的手，往前走，或是停下休息休息，都很好。

-彩蛋-

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Edited by 小瘋子

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