廣東
大會展映
賀高杰，號復樸山人，復樸學堂創始人，中醫講師，高級中醫健康管理師，騰訊認證健康博主，中國針灸學會會員。灸療養生從業15年，創立“一如灸法”，倡導身心一如，道術不二的灸法理念。
題目：《淺談艾灸療法的火候與灸感》
近年來，艾灸療法隨著中醫的復興而愈加火熱，不管是從業者還是受用者都與日俱增。但在這個表面火熱的背后，也隱藏著一定的亂象和隱患，最為普遍的問題就是過熱的火候刺激。
如果不明白火候與灸感以及療效的關系，一味地認為越熱效果越好，越熱見效越快，勢必會對病患產生適得其反的作用，對艾灸行業的發展也必然是不利的。
艾灸的灸感與療效基本持正相關的關系，這一點越來越被人們理解和認同，所謂“灸之要，氣至而有效”。但灸感又與什么相關呢？這一點似乎在行業內缺乏公認的理論。
我們以懸灸為例，懸灸的優勢首先在于其隔空操作，不直接接觸皮膚，首先是相對安全的，其次就是灸感（氣感）較為豐富和明顯，但是并不意味著任何人操作懸灸就一定容易產生明顯的灸感，這里面的因素就跟施灸的火候有關。
理論上講，只有恰到好處的火候才能在最短時間內激發起受者明顯的氣感，就像同頻共振一樣，只有頻率與人體接近，才能激活患者的經氣，這在我們的傳統文化里，稱之為“同聲相應，同氣相求”，就像我們過去使用收音機一樣，只有調到相應的頻率波段，才能接收到信號。
懸灸的火候大致可以分為溫、熱、灼、痛四種類型，臨床上我們發現最容易激發經氣運行的是溫和熱兩種火候，甚至很多時候，溫比熱還要有優勢。
那么，為什么是溫呢？從人體生理和心理來講，溫暖柔和的火候更容易讓人身心放松，當人體進入一種較為放松的狀態時，身體的經氣就容易自發地運行起來，正所謂“恬淡虛無，真氣從之”。
從自然的角度來講，一年四季，只有春天是萬物復蘇的季節，我們也可以從母雞孵蛋這件事發現奧妙，蛋殼中的小雞不會因為我們增加一度溫度而提早出殼，反而會胎死蛋中。這一切都在揭示一個規律，就是溫暖對于生命化生和復蘇的意義。
而長久的灼熱和灼痛感會讓人產生緊張恐懼的心理，進而產生抵觸的應激反應，所以很難讓人產生氣感。當然，如果是瞬間短暫的灼熱或灼痛刺激，也能夠激發經氣，但這需要特定的手法和經驗。
所以，我們在臨床施灸時，如果有一種較為穩妥安全的激發經氣的灸法，就是盡可能的保持火候的柔和，這樣不僅可以增強灸感和療效，也不會產生耗傷陰血津液乃至筋骨的弊病。
——賀高杰
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