河南
很多的婚姻，路難行，意難平，過不好，離不了，很多婚姻，沒交流，沒互動，零溝通，那這樣的婚姻，到底該怎么自救呢？
生活中，很多人的婚姻都是千瘡百孔，看似幸福，暗地里卻矛盾重重，有些男人冷暴力，不溝通，家都快散了，還不知道問題出在哪里，整天就稀里糊涂地過。
你跟他溝通的時候，他不拿你當回事，你懶得理他的時候，他又怪你這個女人脾氣古怪，不好相處。最后，你情緒崩潰，開始跟他吵，跟他鬧，他還得反過來指責你不夠賢惠，不夠溫柔。
這樣的男人，很多都是人品不壞，但是情商很低，腦子很遲鈍，他從來不覺得婚姻是需要經營的，他以為只要是把你娶回家了，這日子怎么樣都要繼續過下去。
這種男人，你拿捏好了，他就是潛力股，你方法用錯了，他就會變成傷人傷己的一把刀。
大家可能深有體會，在婚姻中，自私的男人是最難溝通的，因為你和他根本講不了道理。
第一，你們的三觀，就不在一個水平線上，你追求的是互相幫助，但是，他追求的是自私自利。所以，你在訴苦的時候，男人是聽不進去的，他滿腦子里想的，都是關我什么事，你做的，不都是你該干的活嗎？這種男人，他其實沒有什么同理心，他不會因為你的無私奉獻，而心疼你，他只會因為你提醒他要付出，而厭惡你。
第二，自私的男人最愛裝傻，只要遇到他不想面對的問題，他就會開始裝聾作啞，他會先看著你鬧，看著你發瘋，然后，他再站到道德的制高點，來指責你脾氣差。所以，跟這種男人生活在一起，你會發現你有理也說不清。
在婚姻里，對妻子使用冷暴力的男人只有兩種，要么，是智商最低的男人，要么，是心最狠的男人。
第一種，智商太低。他不明白，冷暴力對夫妻感情的傷害有多大，所以，只要遇到不想面對的矛盾，他就會直接選擇逃避，完全不會再花心思去琢磨妻子難不難受。這種男人，說好聽點叫憨，說直白點，就是不太聰明。
第二種，心狠的男人。冷暴力對于他來說，就是一種懲罰別人的武器，只要你惹他不開心了，或者，你的表現沒有讓他滿意，他都會主動地發起冷戰，一是為了懲罰你，二是為了逼你屈服。對于這種男人，如果你不及時地亮明你的底線，那他接下來，必然就會更得寸進尺。
你的丈夫根本不溝通，不交流，怎么辦呢？
千萬要記住，不要去教育他，你是改變不了的，因為你的男人自己不想改變，你說的更多，他可能會更煩你。他想怎么樣，你就讓他怎么樣。
如果你們想的問題總是不在同一個頻道上，單靠你一個人的力量是很難改變的。你可以把它當做一種工具，他能干活，就讓他多干一點，自己少干點，他能賺錢，就讓他出去賺。有教育他的時間，還不如來提升自習。
女人一定要不停地成長自己，投資自己。改變自己都這么難，更何況去改變別人，唯獨只有改變自己才能解決問題。
很多的婚姻，路難行，意難平，過不好，離不了，怎么自救呢？
其實有一個方法，你先在情感上跟他隔離，然后學會和他精神離婚。
什么意思呢？你不要再對他有太多的期待，不要期待他做的像一個好爸爸，像一個好老公，你只需要把你自己應該要做的事情做好就可以了，這就是合理的期待。
每當你因為他而生氣的時候，你去想問他在干什么的時候，為什么還不回家的時候，你就要在心里默默地告訴自己，我已經跟他離婚了，他做什么跟我沒關系，我要把自己的日子過好，不管閑事。當你這么想的時候，其實你內心已經很強大了。
很多女人可能會問我，那我找這個老公干什么？我還不如離了呢？我知道你很討厭這種狀態，但你不是離不了嗎？對不對。
你的老公再怎么差勁，他也還是對你有用處的吧，他好歹是孩子的親爹吧，對吧？如果他真的那么一無是處，那你早都離了，你又怎么會在這種婚姻當中飽受折磨呀，是不是？
所以有的時候我們要務實一點，正所謂識時務者為俊杰，在我們人生的某一個階段，當我們不得不選擇這種方式的時候，我們是可以先度過去，因為咱們過日子，最重要的不是你的老公，也不是你的孩子，過日子一定是跟自己過，最重要的就是你自己，所以你當下最重要的就是讓自己開心起來，把自己的身體養好，這樣你才有精力去做判斷，才有能力去解決問題。
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