在信息過載、快節奏的現代生活中，“旅行”二字似乎越來越被賦予“打卡”的使命。

從“特種兵式旅游”的攻略中，我們看到的是用最短時間走遍最多地點的效率競賽；在社交媒體的濾鏡下，我們看到的是千篇一律的擺拍姿勢與網紅機位。

這樣的旅行，固然能夠填滿相冊，卻常常留下精神上的空虛與疲憊。我們用腳步丈量了遠方，卻遺忘了旅行的初衷：與自我對話，與歷史交融，與美學共鳴。

越來越多的旅行者開始擁抱一種被稱為Quiet Travel的趨勢 。這是一種對快節奏的叛逆，對喧囂的逃離。它不追求景點數量，不急于趕路，而是尋求一種慢節奏、重感受的深度體驗，讓身心真正沉浸在目的地 。

當這種旅行理念，遇上敦煌莫高窟，一切都有了答案。莫高窟的文物保護工作本身就對人流有嚴格限制，這天然地創造了一種“被動式安靜”的環境。

曾有專家預估：“無論如何挽留，未來50年到100年內，敦煌壁畫或將湮沒黃沙中。”所以莫高窟的保護并非簡單的人流管理，而是精確到微環境層面的精細化保護。

其實，敦煌壁畫每時每刻都在氧化、掉色，畢竟“年老多病”了，顏料層一片片翹起、逐漸變得酥軟，甚至開門聲大一點都會掉落。

作為敦煌的守護神， 敦煌研究院一直助力于敦煌壁畫的保護， 為了讓其消失得慢一點，研究院采取了很多措施，比如莫高窟的門票 每天需要預約 ，并且限制人數，如 若遇到旺季，則需要提前好幾天才能約上。

與此同時，按照《莫高窟文物保護管理條例》，未經申請，進入洞窟后 不允許拍照 ， 因為莫高窟的壁畫歷經千年，顏料層和地仗底層材料等已十分脆弱。相機閃光燈的紫外線和熱輻射會對壁畫產生化學反應，造成壁畫的氧化加速。

這看似是一種限制，實則是一種保護，它迫使我們放下手機，用眼睛和心靈去感受。當手電的光束照亮壁畫，那些跨越千年的色彩，在黑暗中瞬間被喚醒 。

走出洞窟，十月底的敦煌，寒風蕭瑟，白楊樹葉慢慢掉落，與一座座如蜂巢密布的石窟，共同呈現出一種蒼涼的質感 。這種靜默而壯闊的視覺體驗，同樣是 Quiet Travel 的真實內涵。

在十月底，這座“沙漠中的藝術寶庫”正式進入淡季之時，那份難得的靜謐，更是 Quiet Travel 最直接的表達。

對于絕大多數人來說，敦煌之旅的莫高窟是他們行程中的高光時刻，但也是人潮洶涌的戰場。常規的莫高窟參觀，通常安排在旺季，每日限流6000人次 。

游客們首先需要在大廳觀看兩部數字電影，從宏觀上了解莫高窟的歷史與藝術 。隨后，便是在導游的帶領下，組成一個龐大的團隊，穿梭于人流之中，排隊進入少數開放的實體洞窟。

敦煌研究院前院長樊錦詩曾親身描述過這種體驗：“往前看是脊梁骨、后腦勺，往上看是窟頂” 。這寥寥數語，精準地捕捉了那種在人潮中無法靜心觀賞的無奈。

而十月底，恰恰是敦煌莫高窟進入淡季的轉折點。人流量的驟減，讓這片千年石窟群卸下了旺季的偽裝，露出了它本應有的靜謐與莊嚴。

敦煌壁畫，作為敦煌藝術中的大觀，在中國繪畫藝術史上占有極其重要的地位，承載著深厚的文化底蘊與獨特的美學風格。

敦煌藝術本質上是宗教藝術，佛教哲學中的“十二因緣”、“四諦”、“涅槃”等都指向苦難的崇高和崇高的苦難。從美學上說，崇高的本質在于使欣賞者由恐懼轉為愉悅，由驚贊化為振奮。

當你沉浸式地欣賞壁畫時，能從內心深處感受到一種對生命意義的深刻思考，仿佛在喧囂塵世中尋得一片寧靜祥和之地，從沉重的現實中發現希望與慰藉。

你會真正注意到，北魏時期的“忍冬草”圖案，以其簡潔的姿態，在窟頂與壁畫的邊緣自由蔓延 。你會驚嘆于唐代彩塑的精妙，那些菩薩面龐豐腴，表情雍容，衣帶飄逸，如同盛唐的貴婦閨秀 。

這正是淡季莫高窟的獨有魅力：它不再僅僅是一個世界文化遺產的符號，而是一個可以靜心探索的“世界藝術畫廊” 。

當然，真正的 Quiet Travel，不僅僅是等待淡季的到來。它是一種主動的選擇，一種被精心設計的、具備稀缺性的旅行體驗。

贊那度特別呈現的【精致小團】暑期敦煌&瓜州5天4晚穿越千年之旅，選擇在10月24日出發，允許你放慢腳步，用自己的節奏，與每一尊彩塑、每一幅壁畫進行一場跨越千年的對話。

本次暑期#精致小團 ，將由資深 敦煌學學者全程帶隊講解， 還可享 VIP 專屬用車，深入敦煌壁畫的特窟，感受千年敦煌的藝術魅力！

莫高窟，是敦煌最著名的石窟，它的開鑿始于十六國時期，前后延續約1000年，這在中國石窟中絕無僅有。

▲ 贊那度實拍

現有洞窟735個，保存壁畫4.5萬多平方米，彩塑2400余尊，唐宋木構窟檐5座，是中國石窟藝術發展演變的一個縮影。

敦煌壁畫的圖案品種繁多，是一種裝飾，也是一種符號，除了有豐富的佛像畫、經變畫及故事畫以外，還有許多生動形象的植物圖案，有蓮花、忍冬、生命樹…...

植物圖案作為極其重要的藝術表現形式一直貫穿于壁畫之中，畫中花樹豐茂、林草青郁、佳木繁陰，物種內涵豐富。

敦煌壁畫圖案當中幾何形的樣式也非常多，有結構穩固同時又很美麗的阿拉伯圖案，又有古希臘的平行樣式的花紋以及波浪式花紋等，繁雜的花紋、獨特的秩序、強烈的視覺效果......

我們將搭乘VIP 專車前往實體洞窟，無需排隊拼車，近距離感受石窟藝術的震撼；行程特別安排單團包場特導精講（特窟2個+精選窟6個），為你解讀敦煌文化的博大精深。

根據敦煌研究院發布的《2021年莫高窟旅游開放公告》，2021年，莫高窟開放10個特殊洞窟，分別是45窟、57窟、156窟、158窟、159窟、217窟、220窟、254窟、275窟、321窟。

第45窟被稱為“最美菩薩塑像”所在地，這個特級保護洞窟據推測營建于盛唐時期，其中的菩薩塑像被譽為“最美菩薩”。

南壁繪制的觀音經變取材于法華經觀音普門品，畫面情節豐富、描繪生動、構圖巧妙、扣人心弦，皆為現實社會之真實反映，是研究唐代社會生活的形象資料。

▲ 莫高窟第45窟大勢至菩薩

57號特窟別名美人窟，因南壁有一尊造像優美的脅侍菩薩像。佛像頭戴化佛冠，上身半裸，肩披長巾，身佩瓔珞，體態優美，肌膚細膩，身體略呈 S 型，目光下視，若有所思，顯得富貴而華麗。菩薩兩眼微微下視，身體稍稍內傾，又顯出了東方女性之美。

▲ 莫高窟第57窟美人菩薩

158號特窟藏有莫高窟最大的涅槃像，整身佛像頭南腳北，神情安詳平靜，姿態優美典雅，實為莫高窟最具傳神魅力感化人心的佛像。此外，在涅槃像周圍描繪了嚎啕大哭的弟子、沉著冷靜的菩薩以及非常特殊的以割耳朵、刺胸、剖腹等百態眾生的舉哀圖。

作為吐蕃統治時期的代表洞窟，第159窟此窟保存著當時吐蕃國王的形象，以及文殊經變中超生動的伎樂。

敦煌莫高窟最早的中心塔柱式洞窟，具有極高歷史價值的第254窟，該窟是現存莫高窟最早開鑿的北魏時期的洞窟之一。

· 榆林窟深度游學 ·

榆林窟位于甘肅省瓜州縣城南的南山峽谷中兩側礫石崖壁上，因榆林河從峽谷中穿流而過，兩岸榆樹成林，故得名榆林窟，又稱萬佛峽。

榆林窟大約始鑿于北魏時期，歷經唐、五代、宋、西夏、元、清等朝代的興建和重建，現有洞窟43個，其中東崖11窟，西崖32窟。

這其中還隱藏著中國已知最早的《西游記》原型的出處。在榆林窟第3窟主室西壁的南側，有一幅《普賢變》。

畫中一位身披袈裟的僧人在岸邊遙望遠方，彎腰合十。身后的弟子猴臉人身，齜牙咧嘴，也跟著禮拜，馬背上馱著光芒四射的佛經經包。

這一壁畫內容出自公元11至13世紀西夏時期的“玄奘取經圖”，畫中出現的猴行者，比《西游記》還要早300多年。

榆林窟與莫高窟在內容、藝術風格、繪畫形式方面一脈相承，同屬敦煌藝術系統，是莫高窟的 “姊妹窟”，它的壁畫和彩塑具有極高的藝術價值，在唐代至元代的佛教石窟藝術中占有重要地位。

▲ 西夏 榆林窟3窟東壁南側 五十一面千手觀音變

第25窟是榆林窟最具代表性的洞窟，也是敦煌石窟中唐時期最重要的洞窟之一，其中唐代原作壁畫《西方凈土變》和《觀無量壽佛經變》，被譽為曠世精品。

第五代第19窟前甬道的《地獄變》、第32窟北壁東側的《維摩詰經變》中的 “圍棋圖” 等，這些壁畫線條流暢、色彩艷麗，展現了高超的繪畫技藝。

榆林窟的洞窟形制主要有中心佛壇窟、中心塔柱窟、大像窟等三種，各類窟形均始于唐代，以后成定式沿用。其中第6窟內的彌勒大佛高約25米，規模宏大，體現了唐代的恢弘氣象。

本次行程特別安排單團包場特邀精講，更難得的是還會包含2個特窟，特窟通常具有更高的藝術價值和歷史意義，部分特窟因保護需要不對外開放。

·山泉共處，沙水共生·

在敦煌漫無邊際的沙漠中，有一片神秘的綠洲——鳴沙山月牙泉，月牙形狀，就像是上天給予敦煌的禮物，千百年來，它都不為流沙而淹沒，不因干旱而枯竭。

這里以山泉共處、沙水共生的沙漠奇觀著稱于世，被譽為 “塞外風光之一絕”。沙峰林立，沙粒細軟，顏色如金。

鳴沙山相對高度100多米，但沙地行走和攀爬沙山是不一樣的，往往是走一步滑半步，到達山頂有種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的心境。

在敦煌鳴沙山月牙泉景區，可以騎著駱駝穿越廣袤的沙漠，感受“沙漠之舟”的獨特魅力，同時欣賞到壯麗的自然風光和獨特的文化景觀，尤其是日落時分體驗，氣溫低還可以欣賞夕陽。

在鳴沙山麓的腹地深處，等待日落的同時，特別為大家安排了一場野奢晚宴，為大家拂去舟車勞頓的疲勞，一起開懷暢飲。

另外，你也可以品嘗到敦煌一道名吃，號稱中華一絕——驢肉黃面，這道菜實際上包含了驢肉和黃面兩道美食，一盤驢肉作為菜肴，配以手工拉制的黃面作為主食，這種吃法在敦煌民間流傳已久。

·園林式休憩港灣·

敦煌國際酒店，是一家國營酒店，主要用于政府接待，并且緊鄰莫高窟保護區，是目前甘肅省最大的園林式酒店。整趟旅行，我們都會入住這里的豪華房，為旅行休憩提供舒適的保障。

酒店整體建筑充滿著漢唐風格，完美詮釋了 “園中有樓、樓中有院、院中有景”。步入酒店，古色古香的氣息撲面而來。

你可以在領略博大的絲路文化同時，也能體會絲路敦煌的藝術魅力，更能感受園林式度假型酒店的魅力。

酒店房間內設計充滿國風韻味，也偏向度假風，空間寬敞舒適，配有智能馬桶、精致典雅的中式家具等，通過窗外，就可以領略沙漠風光。

酒店的餐廳提供自助早餐，早餐品種豐富，設有當地特色風味的地道美食，行程中的早餐，我們會在這里享用。

圖片來源

當地旅游局/ 酒店官方 / 網絡

版權歸原作者所有

▲ 點擊進入「贊那度旅行」小程序，查看更多精選行程