《心動的信號》是戀綜的「起點」，或許也是戀綜的「拐點」。

因為第八季的它，正在嘗試新的改變——

讓節目中的愛情更貼近真實生活，而不僅僅是美好的憧憬。

既是為了素人嘉賓的情感線，能夠從節目內延伸到節目外，真誠綿長；

也為滿足年輕觀眾的實用性，能夠更好地從節目反求諸己，照進現實。

但，轉捩究竟緣何而來又如何做出改變，本文通過專訪《心動的信號》第八季制片人，分享這樣一場有探索性意味的嘗試。

上篇：向外求與向內求

為什么這一季的《心動的信號》選擇真誠回歸，讓戀綜與生活同頻？

這是節目組「向內求」與「向外求」的綜合考量。

作為連續八年見證中國青年愛情社會公共討論場的戀綜鼻祖，《心動的信號》節目組每年必做的功課，是研究社會的外在情緒與節目的內生需求，這個IP正是在內外作用力下不斷迭代。

在向外求時，節目組覺察到，如今社會尤其青年，已經發生了「去虛向實」的集體心理轉變。

年輕人越發青睞真正對愛情觀、人生觀、價值觀有參考的實然世界，而非虛幻的烏托邦。

反映在關于戀綜的討論上，開始出現抵觸「精英人設」的聲音。作為一個能夠與時代共生的、具有反思精神的IP，《心動的信號》更應該做的是理性分析表象之下的本質。

理解需求才能滿足需求，直面問題才能解決問題?！缎膭拥男盘?》制片人說，「我們要去拆解社會思潮背后的底層邏輯，人們并非不喜歡優秀的人、向上的人，而是漸漸無感于包裝前置的、標簽定義的人，他們不再把家世顯赫、名牌學歷、頭銜職務、西裝革履等『外掛』當作評價人的唯一標尺，而也看重有沒有學習能力、有沒有洞察力、有沒有執行力、有沒有創造力的『內核』」。

因此，這一季的素人嘉賓選擇，便出現了非常鮮明的現實主義轉向——

一是選擇職業背景貼近現實且多元化的素人嘉賓。

比如博物館講解員王藝帆、眼科醫生方益炯、環保公司市場部的王樂晨、衛浴品牌管培生孫涵清、中醫館學徒柯愛林......這種轉變觀眾看在眼里，在彈幕中表示：「這季很貼合實際啊，這些工作」「各行各業都有，節目組有心了，可以可以」。

二是選擇具備當下社會青年話題中心素質的素人嘉賓。

比如，在疲憊感加劇的現代社會里，「高能量」與「自愈力」成為年輕人日常交友中最會被吸引的一個特質。于是，我們看到了具備這樣閃光點的多多，她會溫柔地開導容易內耗的樂晨，「允許任何情緒穿過你的身體」；面對因為失戀越來越不敢談戀愛的瑞龍，她用自己的經歷接住他的情緒，「不是你的問題，以前我也會懷疑自己，但后來我覺得，我是一個很好的人，只是我沒遇到對的那個人」。擁有高能量的她，不僅能夠治愈自己也能治愈他人，她的感染力甚至穿透了小屋與屏幕，溫暖了更多人。

比如，在「主體性」得到更大關注的當下，藍藍的「高配得感」成為了很多年輕觀眾可以參考的女性形象。在他人遞來好意時，藍藍不會覺得別扭或者虧欠，而是大方接受并正向反饋。比如藍藍和小方的第一次約會，小方為了藍藍每天擁有好睡眠，送給她枕套、眼罩和發圈，藍藍給了他正反饋：「完全是我喜歡的顏色，我昨天還在想，我是不是應該自己帶一個眼罩」，既表達了驚喜，又延續了話題，也讓送禮物的人也能感受到自己的價值。

比如，「勇敢」是越長大越膽小的成年人都想擁有的品性，而盧遠就是一個做什么都很勇敢的人：在擇業上，為了更好的個人發展，本科學英語的她勇敢地在碩士階段跨專業學習法律，當樂晨問她為什么跨考時，她坦言「想找一個專業門檻比較高的（學科）」；在感情上，她在樂晨還不堅定時，一步一步勇敢地走向他：記著他的喜好和需求，特地從北京帶來了他想吃的烤鴨和他想要的北大校徽；在所有人中最早行動，主動開啟和樂晨的心動密語；第二次約會時，她的兩張約會卡都給樂晨，沒有第二選擇。

從某種意義說，《心動的信號》已經在一定意義上超越了戀愛，還有關于對職業的熱愛，以及關于人生的思考。年輕觀眾希望得到的是以節目為鏡，照見可以借鑒的優秀品質，這個品質既包括愛情中的品質，也包括了更加多元、更加廣泛的品質，職業發展的、人生規劃的、社會屬性的，成為觀眾更廣義人生的參考樣本。

在向內求時，節目組和每一位嘉賓都希望這份心動能夠更好地從節目內延伸到節目外，但走出小屋后大家還要一起面臨更多生活中的新考驗，正如她們所說的「心動的信號結束才是真正的開始」。

為了幫助素人嘉賓在離開小屋后，愛情更加穩定而長久，節目組做了很多的功課。首先，追蹤前七季的嘉賓們，他們離開小屋后，會經歷什么、會探討什么，這些經歷和考驗都是讓戀綜和生活同頻的必經之路，也是節目后續不斷升級和思考的重要部分；然后再把這部分「后續追蹤」變為「課題前置」，把前幾季節目的「番外」變為這一季的「正片」，去更好地去呈現「心動」這一課題。

比如，這一季新增的「心動密語」，就是采集了前七季嘉賓在真實后續的相處過程中，會進行哪些話題的深度溝通進而反哺到節目中。

這也是「讓戀綜與生活同頻」的優化設定，因為宏觀地說「情感觀」實在太大，但是「心動密語」給了想要進行深度溝通的男女們，一些非常具體甚至非常個人的情感關注點，比如：吃吃關心的「你怎么分配獨處、社交與戀人的時間精力比例」，多多關心的「你是否清晰自己理想的戀愛狀態/模式？」，這樣，就把模糊的「情感觀」具體化，把隱性的「心理需求」顯性化。

除此之外，這一季做成大模式點的「開放日」——

在「男生開放日」，被邀請來的大多都是男嘉賓們相處幾年甚至十幾年的摯友、發小、堂哥，女嘉賓可以提前感受到男嘉賓的朋友圈，還原他們在現實生活中的社交本真。比如吃吃就聽到了禹行「損友」欲揚先抑地評價，一面吐槽他聊天抽象不靠譜，另一面又說他「這兩年成熟了很多，挑起了家里的重擔」。這種從朋友口中得來的信息量，讓吃吃對禹行，既多了幾分理解，又覺得他真實可愛。

「女生開放日」則讓男嘉賓直面女嘉賓的親友團，女嘉賓的媽媽、姐姐、嫂嫂們可以從家人視角去幫女嘉賓更進一步了解男嘉賓。這些「娘家人」的發問都是真實基于對自己女兒、妹妹的護航，一針見血、不帶虛言。比如藍藍姐姐問到很現實的異地戀的問題時，小方回答，「如果我解決不好異地戀的問題，那只能說明我不夠愛她」，得到了藍藍姐姐認可的點頭；又如子晗正巧抽到了吃吃媽媽的問題，「男生與女生相處時，你認為能給到女生什么？」，子晗回答「安全感、情緒價值和愛好」，吃吃媽媽表示滿意，說，安全感既代表了情感生活的專一，也代表了物質生活的保障，認可了子晗的靠譜。

下篇：時間與空間

如果說，「內因」與「外因」產生了「為何變」；

那么，「時間」和「空間」則產生了「怎么變」。

這一季的《心動的信號》就以「時空」作為情感線二元創新的靈感來源——

一方面從「時間」的維度打開創新的思脈，因為戀綜本質就是情感發展敘事，因此戀綜追求就是在情感發展節點上不斷進行更合理、人性、適配的「時機優化」。

另一方面，則是從「空間」的維度打開創新的視野?！缎膭拥男盘枴返慕浀淇臻g模型是小屋，于是，就從如何突破小屋范式進行創新，用超越小屋的不同空間去承載不同的情緒與不同的需求。

二者相交，則成了《心動的信號8》獨特的推動情感發展的方式：

比如初識期，需要借助空間打開嘉賓們最佳的「初識狀態」。

這季明顯變化的海島，就是從「封閉空間」到「開放空間」，從「生活空間」到「自然空間」。因為在封閉的、生活的空間中，人的狀態會傾向于拘謹、尷尬，而在開放的、自然的空間中，人的天性就會得到釋放。同時，讓嘉賓們「去標簽化」地了解彼此，讓工作日程離線、讓社交面具靜音，先識人、再識身份。由此，讓男女嘉賓們更能輕松地做自己、舒展地釋放魅力。所以，在初相識時，當多多熱情地為大家暖場逗樂時，樂晨就不禁感嘆高能量的多多「太有活力了」。

而之所以在初識期設定把10位首發男女嘉賓分為兩座海島，又換「島」旅行，就是顧及到了現實社交場景之中，人們總有認識新人的壓力和阻礙。于是，有節奏地認識新人，既會降低初識期的壓力，又能增大嘉賓間的接觸面，還能變換人際場氛圍。

比如，藍藍大方得體的性情，就是在兩次認識不同的嘉賓時，就得到了充分的展現：第一次嘉賓初見面時，面對緊張而不知如何開口的瑞龍，藍藍溫暖地笑著說，「想說就說，不想說我們也可以安靜」；在第二次新嘉賓到來時，藍藍又很細心地解釋邀請金禹行交換過來是因為“照片只有他露齒笑了”，這種趣味性的解讀巧妙化解了尷尬，也讓禹行的融入更加自然和舒服。種種友好大方的行為頻頻博得觀察室嘉賓們的盛贊，哈妮克孜說，「她真的好細心啊」；馬伯騫說，「如藍就是很容易留下很好的第一印象」。

而到曖昧期，則要創造空間給嘉賓助攻情感線的發展。

比如這季的心動公寓與往季很不一樣，坐落于公園中，自然環境和生活居住分區，為嘉賓們創造「多元的空間」：不僅有在客廳與餐廳的群聚，還有在健身房的獨處或三兩人的小聚，乃至在公園邊的二人遛狗或者公園里的「park time」私密約會，都為大家的相處提供了更舒適的空間。

又如這季新增的小火車就是從「靜止的空間」到「行進的空間」。這是《心動的信號》有史以來第一次開放新概念的「行進的空間」，這種強推進感的空間感是會觸發人們更有緊迫感也更有深度性的心理機制的——當小火車向前進，窗外風景在后退，伴隨著一個頻率的噠噠聲，置身其間的嘉賓們會很明顯地感受到時間在走，而獨處機會是很有限的，所以更要珍惜與把握。

梳理小遠與樂晨的情感線，會發現在這列火車上發生的種種，也成為了讓兩顆心不斷靠近的一個重要契機。他們互相知道了對方的理想型畫像，都認同沒有絕對的理想型，這是他們情感觀的一致；他們彼此了解對方的經歷，因為際遇相似，而能彼此共鳴、彼此支撐，也相互理解、相互治愈。樂晨既看透了小遠濃顏掩飾下的脆弱，也袒露了自己陽光表象下的敏感。

再到心意確認期，則要讓他們離開小屋，在變化的旅途中去感受，完成情感確認。

在第七集的預告中，我們看到一個新的空間正在打開：對于已經明確心意、雙向「爆燈」的嘉賓，可以開啟一場離開小屋的「試戀之旅」。

這就從一個「局內空間」到了一個「局外空間」——因為小屋本身仍是特殊空間，有其他嘉賓的助攻、有多條情感線的拉扯，而到一個獨屬于兩個人的世界，有更多的相處和思考時間。兩個人將一起在變化旅行中磨合，情感與關系或許會得到最清晰的確認。

誰會是本季第一對「試戀之旅」的嘉賓，又會「試戀」出怎樣的新故事，也是下一期中最值得期待的看點。

1號結語

這一季《心動的信號》的變化，用最簡單的話說，就是返璞歸真。

它以年輕人的戀愛實錄，服務關注它的人們——

它讓素人嘉賓發生在小屋里的愛情更有真實觸感，將浪漫和生活接軌；

它讓觀眾看的戀綜真的能對現實生活予以參考，找到屬于自己的答案。

這個轉向，不止代表了節目的成熟，或許也代表了觀眾的成熟、社會的成熟：

我們需要的精神產品，不是空泛的，而是具體的；

不止于憧憬中的浪漫，而是真實存在的生活。