閨蜜今年剛送3歲的妞妞上幼兒園，卻讓她遇到了一件頭疼的事情：

妞妞在家的時候身體很健康，屬于吃嘛嘛香的那種，很少生病。可上學的這兩個月里，已經大大小小生了3次病，看著妞妞憔悴難受的樣子，閨蜜特別心疼。

原以為這是個別現(xiàn)象，是自家孩子不適應幼兒園生活。可是跟其他媽媽私底下聊天時才知道，這并非個例，很多孩子都有這樣的情況，隔三差五就得在家休息。

在家好好的，為啥到幼兒園總生病呢？很多媽媽都有這樣的疑惑，看到娃可憐兮兮的樣子，竟然想著不讓娃上幼兒園。說真的，娃本身就不愛上幼兒園，要是真的把它們帶回家，那后期上學又要重新哭鬧一段時間。

想告訴媽媽們的是：孩子在幼兒園生病并非偶然，背后藏著好幾層原因。每一個，都和“家與幼兒園的差異”有關系，媽媽們只要對照著看，就能明白自家孩子為啥總中招了。

第一個：環(huán)境變了

平常在家里就那么幾口人，大家接觸的病菌種類有限，孩子們也早就適應了。

可幼兒園不一樣，每個班都有十幾名以上的小朋友，他們會相互一起玩耍，一起呼吸。孩子打噴嚏、咳嗽時，飛沫就會在教室里飄，各種病菌混合到一起交叉感染，娃的免疫系統(tǒng)立馬就會被攻破，想不生病都難。

第二個：護理變少

家里是一對一，甚至是多對一照顧孩子，幼兒園根本沒有這樣的條件。

班里有那么多小朋友，老師怎么可能都照顧到位呢？有些孩子玩的瘋了就會忘了脫外套，出汗后吹風就會著涼……說實話，這不是老師不負責任，而是老師的經歷實在優(yōu)限，沒辦法細致地照顧到每個娃。

第三個：情緒變了

很多媽媽只關注到孩子的身體，卻忽略了情緒也會影響健康。

孩子剛上幼兒園沒多久，面對陌生的老師、同學和環(huán)境，還有“媽媽要走”的分離焦慮，他們內心難免會緊張、害怕。這些壞情緒在無形中，也會影響孩子的免疫力，就跟大人壓力大會生病是一個道理。

別焦慮，這些方法能幫娃在幼兒園少生病

知道了原因，那媽媽們真的就不用瞎焦慮了。眼下只要“對癥下藥”，娃在幼兒園總是生病的問題，不就解決了嗎？

1、提前練免疫力

想告訴媽媽們：別把娃養(yǎng)得太嬌，這樣反而更容易生病。

在家的時候，請不要總是把孩子關在空調房里。天氣好的時候，還是得要讓娃到小區(qū)、公園里多玩耍，這樣才能接觸不同的環(huán)境、人群，讓他們的免疫系統(tǒng)提前去見識世面，慢慢適應各種不同的病菌。

再有就是，別給娃穿太多、太厚的衣服。很多孩子入園后生病，就是因為平時穿的太多，只要出汗就會著涼。判斷娃冷不冷，摸摸他的后輩就知道，只要溫熱不出汗就正好。

2、教孩子自護

既然老師照顧不過來，那讓孩子學會自己照顧自己，不就好了嗎？

上幼兒園之前，媽媽們可以教孩子幾個保護自己的小技能，特別實用：熱了就脫外套，冷了就穿外套，不會的時候趙老師幫忙；飯前便后都要洗手，小手任何時候都不要放到嘴里。

這些技能看著很簡單，在生活中媽媽應該沒少對娃說過。但這一切，請務必要讓娃按照這個方法去做，這可是在幼兒園保護自己少生病的最好方法。只要孩子在幼兒園少受涼、少接觸細菌，體質慢慢就會變好。

3、幫孩子順情緒

“分離焦慮”這件事，真的不是孩子矯情，媽媽一定要重視起來。

在上幼兒園之前，孩子大多都是跟媽媽待在一起，猛然間要跟媽媽分開，他們心理上確實有些接受不了，每天早上哭鬧著不讓媽媽走，都是正常現(xiàn)象。媽媽要做的就是不騙人，安撫孩子的壞情緒，讓娃漸漸接受分離。

可以在送娃上學的路上跟他們提前約定：等到下午第一個去接，讓娃知道媽媽不是媽媽不要他，減少娃的心理壓力。同時，也要溫柔堅定地跟孩子告別，千萬別拖拖拉拉不舍得走。

寫在最后：從家到幼兒園，對孩子來說這是人生中第一次獨立“闖世界”，身體和心理都需要一個適應過程。生病，就是這個過程中的小插曲，媽媽們要放平心態(tài)和娃一起來應對，幫娃快速適應。