廣西
眾所周知，馬拉松實際上分為半程和全程兩個項目，要完成全程是一件不容易的事，畢竟全程可是有42.0975公里。這42公里，不要說是跑步，你平時騎個電動車都得花一個多小時，跑步那就更久。專業(yè)選手約2小時多，目前最快還沒有突破2小時。大眾選手基本上4小時左右，而在比賽中，破三選手也是非常厲害的。
我們說破三，就是三小時以內(nèi)完成。一般大賽，像昨天開賽的西安馬拉松，上萬的選手中，可能也就一千左右人參達(dá)到三小時以內(nèi)完成這個項目。
因此，我們普通選手要多久才能完成，這就要平時練習(xí)。如果是從小白到完成，可能需要一到三個月的練習(xí)，在你要去參與馬拉松時，可能你得先完成2-3次的半程馬拉松，還要有一定的成績，如果你參與半程項目完賽要3小時才能完成，那么對于你來說馬拉松要完成可能就有一定強度，按實際情況，你至少要2小時能完成半程，才可能完成馬拉松項目。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
