文/蘭媽談育兒

家長會上，年僅33歲的班主任，一臉無奈地看著講臺下的家長們，講了一番話：

“咱們班的家長，我基本上都私底下溝通過了，不管是認真學習的、還是上課搗亂的，從接管這個班級開始，我也一直強調培養孩子的好習慣”
“可結果呢，家長嘴上說著一定監督好孩子，可也就是堅持幾天的事兒，就是一句：我管了，孩子就是不聽”

是呀，我們經常把“培養好習慣”掛嘴邊，可到頭來，基本上都是以“你說了，孩子不聽”為失敗告終

再說些什么，孩子就是一句“好煩，別管我”

事實上，習慣無法堅持，也許并不是孩子本身問題太多，而是“養習慣”的方法不對，沒有深入核心，孩子自然也不會發自內心地把習慣當回事了

對此，蘭媽特意翻閱了大量和習慣有關的書，也結合身邊的一些實際案例，終于找到了養好習慣的4個關鍵信息：

01

習慣要符合孩子價值認同

當個人得到肯定，習慣自然也就來了

習慣，是決定一個人行為、心態、還有意志力的關鍵

每次一說起習慣這個話題，很多人都覺得不是家長監督不力，就是孩子不夠自覺、太懶、也太貪玩了

事實上，一個習慣是否長久保持，是取決于習慣本身是否符合孩子的個人價值認同

這一點是習慣養成的關鍵

那什么是個人價值呢

簡單通俗地說，就是孩子是個怎樣的人

就拿成長習慣來說，如果你認為孩子就是一個沒有自覺性的“大懶蟲”，那孩子就會下意識地成為這樣的人

比如，一提學習就犯懶，一說家務就煩躁，每天也睡到日上三竿還不愿意起床

你看到這樣的孩子，迫切地想要改變他，養成一個良好的成長習慣

可孩子從一開始就沒有認同，又怎么可能用心地對待習慣呢

反之，如果你認為孩子是一個“愛學習又勤快的好孩子”，那孩子聽到這樣的贊許聲音，也會下意識去維護形象

這就是習慣要符合孩子的價值認同

你肯定了孩子，孩子也因為肯定有了“維護形象”這個目標，當身價立住了，好的行為習慣也自然而然就來了

那我們家長要做些什么呢？

第一，不要說“你應該要怎么做”

第二，多說“你需要爸爸媽媽做些什么呢”

第三，不要說“你就是懶”

第四，多說：“誰家孩子那么勤快呀，爸爸媽媽有你，真是我們的福氣”

第五，不要說：“這么簡單的題都不會做，跟豬一樣”

第六，多說：“你是一個有上進的好孩子，困難只是暫時的，相信以你的實力，一定可以做得更好”

02

習慣要和孩子信念融合

孩子覺得“我可以”，習慣才會順暢轉動

不知道大家有沒有發現，每一次說好的事情到最后卻竹籃打水一場空，堅持不下去的主要原因就是心里面有個“聲音”在搗亂

這個聲音就是“我不行”、“我害怕”、或者“我太笨了”的無助

如果孩子潛意識就覺得自己很差，這個信念一旦產生，不管孩子做什么都會容易產生畏難心理

即便是擺在眼前即將通關的事情，也會因為內心自卑而搖搖欲墜，總覺得自己很差，也德不配位，根本就無法取得勝利

有位班主任，被調到最差的那個班里教書，看著臺下一副死氣沉沉的模樣，老師并沒有急著說教，而是在自我介紹之后給孩子做“心理建設”，讓孩子從剛開始的“學習沒意思”，慢慢產生一種“我可以”的信念

不僅如此，他還會經常利用自己下班的時間給孩子們補課，只要孩子們想學、肯學，他也會隨叫隨到

直到，越來越多的孩子被氣氛帶動，一個又一個地加入老師的補課大軍，以前下課就往教室外跑的孩子，也能克服外面的誘惑乖乖待在教室里做練習題

最后，全校最差的班級，也居然在最新的模擬測試中，破天荒地沖刺到了全年級第三名

這一結果，無疑又為學生們增強自信心，從內而為爆發了“我要努力”、“我要考大學”的堅定信念

所以，想要幫助孩子養成一個良好的成長習慣，那一定要在孩子得到個人肯定同時，及時幫他們清理那些“不認同”的負面預言

比如，當孩子說“我害怕”、“我不敢”、“我不行”的時候，一定要引導他們看到“還沒有試過的方法”

如果孩子不擅長數學，那就把做題改成PK練習的方式，等到孩子在一句句“做對了”、“你真棒”的聲音中堅定信心后，害怕還有猶豫不安的心理阻力就會消失

隨之，就是習慣的齒輪開始順暢轉動了

03

習慣會因環境產生改變

當環境不允許懶惰時，好習慣就水到渠成

意志力，雖然是養成好習慣的成長養分，但是在環境面前，意志力還是比較脆弱的

前段時間，蘭媽為了任務點開一款消消樂游戲，本來完成任務就行了，可奈何游戲的畫面和內容都太豐富了

每次嘴上說“再玩一局”，可不知不覺又進行了一局又一局

剛開始的時候是為了任務而進入游戲，可到了后面，只要手機出現在手中就會不由自主地點開游戲

直到過度用眼疲勞，每天閉上眼都是消消樂游戲畫面時，我才恍然大悟：在誘惑面前，意志力簡直是太弱了

是的，特別是在充滿誘惑的世界里，成年人都無法做到“說放下就放下”的果斷，又何況是未經世事的孩子呢

就拿孩子寫作業總是分心來說，你責怪孩子不用心、作業亂寫，可又是否反省過孩子的成長環境有沒有問題呢

遇到過一個爸爸，每天下班回家都翹著二郎腿躺在沙發上刷視頻、玩游戲，就連媽媽讓他輔導女兒寫作業也是一樣

先是拿個凳子往邊上一坐，然后就開始玩手機，嘴上卻不停地說著“寫作業呀，快點”

對此一幕，女兒卻是滿心滿眼地不服，剛開始是隨便敷衍了事，到了后面就直接攤牌說：“你在旁邊手機里放著搞笑的視頻，讓我怎么定心寫作業呀，耳朵、眼睛、還有大腦都會不受控制地被誘惑住了”

是呀，你想孩子成為怎么樣的人，就必須要為他們建立對應的環境聯系

想要孩子早睡早起，那晚上到點了就要集體熄燈，全家都進入了睡眠狀態，孩子自然也會慢慢發出均勻的呼吸聲

想要孩子認真寫作業也是一樣，房間里除了課本就不要出現其它東西，還要給孩子制定一個學習計劃表，每天按照對應時間去完成對應的任務，就跟考試一樣時間一到就要收卷

至于沒有完成的任務，也會集中在一起接受對應的懲處

等到環境不允許孩子“懶惰”，“勤奮”這件事，也就如餓了要吃飯一樣水到渠成了

04

習慣還要懂得因人而異

用舒服的方式引導孩子，習慣才會扎進土壤

養成好習慣也要懂得因人而異，這一點是最容易被忽略的

如果一談起習慣，我們總是喜歡把孩子困在標準的答案里不斷放大，要求孩子必須要考多少分，必須早睡早起，必須超越誰誰，那在“必須”的強迫和精確管理中，孩子怎么會堅持下去呢

認識一個慢熱型的男孩，小時候做什么事情都喜歡說“等會”、“我知道了”

可他的媽媽偏偏最看不慣這種磨蹭，只要孩子一說等會的話，她就情緒急躁地拉著孩子逼迫著完成任務

特別是學習方面，最極端的一次，就是媽媽拿根繩子，直接把孩子綁在學習桌上，除了雙手，身體被捆綁得嚴嚴實實

媽媽還威脅說：“作業什么時候寫完，什么時候就給你解開繩子”

結果呢，男孩當時就跟瘋了一樣反抗，雙手解不開繩子，就用牙齒咬，牙齒還是咬不開，就拳打腳踢地朝著書桌課本撒氣

不一會兒的功夫，房間里就一片狼藉，作業還是一個字都沒有寫

看吧，習慣真不是逼出來的事，孩子的學習也不能用標準化、和準確率說事

我們能做的也是改變引導方式，用孩子能接受、也能感到舒服的方式形成潛移默化影響力

比如，孩子是慢熱型的性格時，那不要著急驗收成果，給孩子多一些時間、還有空間，等到孩子不再排斥這件事時，再去鼓勵孩子勇敢嘗試一次，有過充分準備的結果自然也會完全不一樣

又或者，孩子是精力旺盛性格時，那就把學習方式體現在PK的競爭模式上，孩子也會因為“我要贏”的信念，而發揮出前所未有的水平和努力

這就是所謂的順勢而為、因人而異

你尊重、接受了孩子，孩子也能在個人身價、信念、環境、還有性格中融為一體，那后面的事情不用你催，他們都能走向對的那條路

那么，關于孩子的習慣為什么堅持不住這件事，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評論區留言分享！