河南
距離河南省考只剩最后十幾天了。
你是不是也開始焦慮：題還沒刷完、錯題沒復盤、作文沒練夠……甚至開始失眠、熬夜、亂節奏？
停下來。最后這段時間，拼的不是誰熬得更晚，而是誰安排得更科學。
今天這篇，幫你把最后十幾天的作息+刷題節奏理清楚，照著做，穩住狀態上考場。
正確作息：把生物鐘調成“考試模式”
最后十幾天，作息比刷題更重要。考場狀態崩了，平時再牛也白搭。
? 7:00-7:30 起床
不賴床，不熬夜。固定時間起床，讓身體形成記憶。
? 7:30-8:30 晨讀/時政
申論素材、領導人金句、最新時政熱點，用耳朵聽也行，用嘴讀也行，讓腦子醒過來。
? 8:30-11:00 行測模考
嚴格按考試時間做套卷，9:00-11:00全真模擬，中間不喝水、不上廁所，訓練考場專注力。
? 11:00-12:00 錯題復盤
剛做完的題，趁熱打鐵改。不看解析先自己思考，為什么錯？怎么才能不錯？
? 12:00-14:00 午餐+午休
必須午休！30-40分鐘閉眼休息，下午才有精力。
? 14:00-16:30 申論專項
下午申論時間，練一套小題+一道大題，或者重點突破自己的薄弱題型（比如公文寫作）。
? 16:30-18:00 薄弱模塊補強
行測哪個模塊還拖后腿？資料分析公式不熟？判斷推理總繞暈？這段時間專項突破。
? 18:00-19:30 晚餐+散步
晚飯后出去走走，換換腦子，別一直悶在書桌前。
? 19:30-22:00 復盤+溫習
白天錯題再過一遍，高頻考點再過一遍，不學新東西，只鞏固已知的。
? 22:30 睡覺
最晚23:00必須睡。熬夜復習＝透支考場狀態，得不償失。
刷題節奏：考前十天這樣安排
? 倒計時14-10天：保持手感階段
- 每天1套行測（上午全真模擬）
- 每天1套申論小題+1道大題（下午）
- 晚上只復盤，不刷新題
- 重點：穩住正確率，不貪多
? 倒計時9-5天：查漏補缺階段
- 行測：按模塊刷薄弱項（資料/判斷優先，性價比高）
- 申論：練近3年河南真題，熟悉本地命題風格
- 晚上：背時政+作文素材
- 重點：把錯題本上的題再過一遍
? 倒計時4-1天：調整狀態階段
- 行測：只做少量題保持手感，不整套刷
- 申論：看范文、背金句、熟悉答題框架
- 最后一天：整理考試用品、踩考點、早睡
- 重點：不學新東西，不熬夜，穩住心態
最后十幾天的“不要”清單
?不要熬夜——熬夜復習＝透支考場狀態
?不要死磕難題——最后階段，會做的保證對，比攻克難題更重要
?不要亂刷題——真題優先，模擬題其次，質量比數量重要
?不要焦慮對比——別人刷多少題跟你沒關系，穩住自己的節奏
?不要亂吃東西——腸胃出問題，考場狀態直接崩
考公這條路，你已經走了很久。
最后十幾天的意義，不是讓你“沖刺式”地學多少新東西，而是把已經掌握的，穩穩地發揮出來。咱們豫公社針對沖刺的同學開設有線下課程，支持來聽
得分未來旗下 河南本土考公機構
金水校區-鄭州市金水區財源大廈14樓東
龍子湖校區-鄭州市龍子湖正商學府廣場B座2407
穩住作息，穩住節奏，穩住心態。
這三件事做到位，你就已經贏了一半人。3月14日，等你從容走進考場，自信交卷。
岸上見。
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