上海
衰老是每個(gè)人無法回避的生命進(jìn)程，而如何通過科學(xué)的營養(yǎng)干預(yù)延緩衰老、實(shí)現(xiàn)健康老齡化，始終是大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。
近日，美國布萊根婦女醫(yī)院與哈佛醫(yī)學(xué)院的Sidong Li、Howard D.Sesso 等研究人員帶來了一項(xiàng)重磅研究。
該研究通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗(yàn)證實(shí)，每日服用復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，確實(shí)能夠減緩表觀遺傳衰老時(shí)鐘，在為期2年的試驗(yàn)期間，可將“表觀遺傳衰老時(shí)鐘”增速減少約5個(gè)月。該項(xiàng)研究為簡單營養(yǎng)干預(yù)改善健康老齡化提供了臨床證據(jù)。
這一研究結(jié)論也提醒我們，科學(xué)的日常營養(yǎng)呵護(hù)，是對抗歲月流逝的重要方式。
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