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在基層學(xué)校的校本研修中，許多教師常陷入“研而不深、修而無效”的困境——集體備課流于形式，教學(xué)設(shè)計缺乏創(chuàng)新，教學(xué)能力難以突破瓶頸。在新課程改革持續(xù)深化的今天，校本研修如何真正走出“形式化、低效化”的困境，成為一線教師專業(yè)成長的有效支點？

基于此，我們借鑒專家理念與同行實踐經(jīng)驗，創(chuàng)新提出“四課互動習(xí)課”教研模式，通過“寫課、辯課、洗課、創(chuàng)課”四大環(huán)節(jié)，將教師的備課過程轉(zhuǎn)化為“深度思考、同伴協(xié)作、精準(zhǔn)優(yōu)化、個性創(chuàng)新”的專業(yè)成長之旅，推動教師從被動執(zhí)行走向主動創(chuàng)生，真正讓校本研修成為教師提升教學(xué)能力的“助推器”。

什么是“四課互動習(xí)課”？

“習(xí)”，不僅是溫習(xí)、練習(xí)，更包含自“習(xí)”、研“習(xí)”、打磨與錘煉之意?！傲?xí)課”強調(diào)的是一種持續(xù)迭代、思維可見、共識共創(chuàng)的教研新方式?？梢?，“習(xí)課”并非簡單的“練習(xí)備課”，而是涵蓋“自主研習(xí)、同伴研訓(xùn)、打磨優(yōu)化、個性創(chuàng)生”的完整教研閉環(huán)。

其核心公式為：習(xí)課=寫課+辯課+洗課+創(chuàng)課，四個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣，既強調(diào)集體智慧的融合，也尊重教師的個性創(chuàng)新，最終實現(xiàn)“讓每一節(jié)課都成為優(yōu)質(zhì)課”的目標(biāo)?！傲?xí)課”不僅關(guān)注“教什么”“怎么教”，更關(guān)注“為什么這樣教”，以及“如何教得更好”。

“四課互動”怎么落地？

1.寫課：把“隱性思考”變成“顯性成果”

寫課，讓思維可見，為教學(xué)立據(jù)。寫課是教師將內(nèi)隱的思考轉(zhuǎn)化為外顯文本的關(guān)鍵步驟，即寫課是教師備課思維的“可視化呈現(xiàn)”，分為“研課前寫課”與“研課后寫課”兩個階段，核心是讓教師“想清楚、寫明白”。

研課前寫課：備好“底子”

研課前：系統(tǒng)梳理課標(biāo)要求、教材邏輯、學(xué)情特點，明確目標(biāo)、重難點及突破策略，并輔以理論支撐。教師需先完成“深度閱讀—獨立思考—系統(tǒng)記錄”的過程：通讀課標(biāo)、教參、教材，分析學(xué)情（如學(xué)生已掌握的知識、學(xué)習(xí)難點），梳理知識的“來龍去脈”（如該知識點在單元中的地位、與前后內(nèi)容的關(guān)聯(lián)），明確課標(biāo)要求及二次解讀方向，設(shè)計重難點破解策略、目標(biāo)檢測手段，甚至規(guī)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容、課程資源與“腳手架”（如導(dǎo)學(xué)案、微課）。

呈現(xiàn)形式靈活，可用思維導(dǎo)圖梳理知識框架，用5R筆記法（記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí)）提煉核心思路，避免“寫課=抄教案”的誤區(qū)。

研課后寫課：補好“漏洞”

研課后：通過課堂實錄、教學(xué)反思等方式，對原有設(shè)計進(jìn)行修正與升華。主備教師上完課后，需對照課前設(shè)計反思“哪些環(huán)節(jié)有效、哪些需要調(diào)整”，甚至整理“課堂實錄+點評”；參與教研的教師則記錄“最受啟發(fā)的點”“可借鑒的創(chuàng)課思路”。這一步是“復(fù)盤優(yōu)化”，讓寫課從“預(yù)設(shè)”走向“生成”。

2.辯課：用“集體智慧”補全“個體短板”

辯課，在爭論中逼近最優(yōu)解。辯課強調(diào)“多元立場、理性爭辯”，圍繞目標(biāo)設(shè)定、活動設(shè)計、評價方式等核心問題展開討論。其目的不是“駁倒對方”，而是通過觀點碰撞，萃取最優(yōu)設(shè)計模塊，完成初稿共建?？梢?，辯課不是“爭論對錯”，而是“優(yōu)化方案”——通過同伴間的思維碰撞，為教學(xué)設(shè)計“做加法”，形成更全面的初稿。

辯什么？

聚焦教學(xué)設(shè)計的核心環(huán)節(jié)：情境創(chuàng)設(shè)是否貼合學(xué)情？學(xué)習(xí)目標(biāo)是否可檢測？學(xué)程設(shè)計是否符合認(rèn)知規(guī)律？主干問題是否能突破重難點？達(dá)標(biāo)檢測是否能反映目標(biāo)達(dá)成度？

怎么辯？

采用六頂思考帽法：用“白色帽子”梳理事實（如學(xué)情數(shù)據(jù)），“紅色帽子”表達(dá)感受（如情境設(shè)計是否吸引學(xué)生），“黑色帽子”指出風(fēng)險（如某個環(huán)節(jié)可能超時），“黃色帽子”挖掘優(yōu)勢（如某個策略能突破難點），“綠色帽子”提出創(chuàng)新（如能否用小組合作優(yōu)化學(xué)程），“藍(lán)色帽子”總結(jié)方向。六頂思考帽法，有效避免情緒化爭論，提升研討深度。

最終，將各教師的“優(yōu)質(zhì)模塊”整合，比如A老師的情境設(shè)計、B老師的重難點策略、C老師的檢測方案，合成一份“集大成”的初稿。

3.洗課：給“臃腫設(shè)計”做“減法瘦身”

洗課，為課堂“瘦身”，為學(xué)習(xí)賦能。集體智慧容易帶來內(nèi)容的“肥胖癥”。洗課要求團(tuán)隊以減法思維，剔除冗余、整合重疊、聚焦核心，突出本質(zhì)問題和學(xué)習(xí)主干。初稿因整合了多份思路，容易出現(xiàn)“內(nèi)容冗余、重點模糊”的問題——比如情境太復(fù)雜、環(huán)節(jié)太繁瑣、資源太堆砌。洗課的核心是“做減法”，留下“本質(zhì)與精華”。

洗什么？

用“逆向思維”追問：哪些內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)無關(guān)？（如多余的拓展視頻）哪些環(huán)節(jié)會占用核心知識的學(xué)習(xí)時間？（如過于復(fù)雜的小組活動）哪些資源是“作秀”而非“實用”？（如華而不實的課件動畫）

怎么洗？

魚骨圖歸因分析，流程圖過程優(yōu)化。用魚骨圖分析“冗余內(nèi)容的成因”（如“環(huán)節(jié)多”可能是因為“想覆蓋所有知識點”“擔(dān)心學(xué)生聽不懂”），用流程圖梳理“核心教學(xué)路徑”，刪除偏離路徑的“分支”，整合重復(fù)的環(huán)節(jié)（如將兩個小檢測合并為一個分層檢測），讓設(shè)計“簡潔、聚焦、高效”。

4.創(chuàng)課：讓“集體共案”適配“個性課堂”

洗課后形成的共案并非終點。教師需結(jié)合班情、學(xué)情和個人風(fēng)格，進(jìn)行二次創(chuàng)造，形成真正適宜、靈動且具有個人印記的教學(xué)方案。洗課后的“共案”是“基礎(chǔ)模板”，但每個班級的學(xué)情、教師的教學(xué)風(fēng)格不同，需通過“創(chuàng)課”實現(xiàn)“個性化適配”——核心是“從‘用方案’到‘創(chuàng)方案’”。

創(chuàng)什么？

結(jié)合班情調(diào)整：若班級學(xué)生基礎(chǔ)弱，可簡化主干問題、增加鋪墊環(huán)節(jié)；若班級學(xué)生思維活躍，可設(shè)計拓展性任務(wù)、增加探究空間。比如共案中用“生活情境”引入，某教師可改為“實驗情境”，更符合自己班級的動手能力。

怎么創(chuàng)？

可借助八大思維圖示法（如圓圈圖、樹形圖等）梳理創(chuàng)課邏輯。用八種思維圖（如因果圖、對比圖、類比圖）呈現(xiàn)創(chuàng)課提綱，清晰展示“調(diào)整點、依據(jù)、預(yù)期效果”，避免“盲目修改”。比如用“對比圖”對比“共案設(shè)計”與“創(chuàng)課設(shè)計”，明確調(diào)整的邏輯。

“四課互動習(xí)課”的核心價值：

為什么能幫教師成長？

1. 構(gòu)建“雙鏈條”，讓能力提升有路徑

雙線并行，推動教師能力螺旋上升。輸入—內(nèi)化—輸出鏈：“閱讀課標(biāo)/教材”（輸入）→“寫課梳理、辯課碰撞”（內(nèi)化）→“洗課優(yōu)化、創(chuàng)課落地”（輸出），避免“學(xué)了不用、研了不做”。

實踐—表達(dá)—理論鏈：“設(shè)計方案”（實踐）→“辯課說思路”（表達(dá)）→“寫課總結(jié)規(guī)律”（理論），讓教師從“會上課”走向“懂教學(xué)”。

2. 融合“雙思維”，讓設(shè)計優(yōu)化有深度

辯課的“加法思維”：整合同伴優(yōu)勢，補全個體漏洞，避免“閉門造車”；

洗課的“減法思維”：聚焦核心目標(biāo)，刪除冗余內(nèi)容，避免“貪多求全”。

兩種思維結(jié)合，讓教學(xué)設(shè)計既“全面”又“精準(zhǔn)”。

3. 植入“工具包”，讓教研效率有保障

引入多種思維支架，降低研討成本，提高教研效率。引入思維導(dǎo)圖、5R筆記法、六頂思考帽、魚骨圖、流程圖等實用工具，替代“憑經(jīng)驗備課、靠感覺辯論”，讓每個環(huán)節(jié)都有“方法可依”，降低教研難度，提升效率。比如用“六頂思考帽”避免辯課變成“抬杠”，用“魚骨圖”讓洗課更有針對性。

4. 實現(xiàn)“雙提升”，讓教研氛圍更積極

眾創(chuàng)共享機制。在“習(xí)課”過程中，教師既是“貢獻(xiàn)者”也是“受益者”：分享自己的設(shè)計，幫同伴解決問題；借鑒同伴的思路，完善自己的方案——真正實現(xiàn)“幫助別人，提升自己”，打破“教研中的沉默現(xiàn)象”，營造“主動參與、互助成長”的氛圍。

給一線教師的“習(xí)課”小貼士

1.起步階段：從“小切口”入手

不必追求完美起步，從“寫清一節(jié)課”開始；不必一開始就對所有課實施“四課互動”，可先選擇“重難點章節(jié)”“公開課課題”試點，積累經(jīng)驗后再逐步推廣。辯課不必怕沖突，只怕沒觀點；洗課要敢于“割愛”，課堂應(yīng)留白、留思考、留空間；創(chuàng)課的關(guān)鍵是教師成為“學(xué)習(xí)設(shè)計師”，而非教案執(zhí)行者。

2.分工協(xié)作：避免“全員重復(fù)勞動”

寫課時可分工，如A老師負(fù)責(zé)“學(xué)情分析”，B老師負(fù)責(zé)“重難點策略”；辯課時指定“六頂思考帽”的負(fù)責(zé)人，讓討論更有序。

3.持續(xù)反思：把“一次研課”變成“長期成長”

每次“習(xí)課”后，用“反思日志”記錄“收獲、問題、改進(jìn)方向”，比如“這次洗課沒刪干凈拓展內(nèi)容，下次要先對照目標(biāo)篩選”，讓教研真正“落地生根”。“寫辯洗創(chuàng)”四課互動，讓教師從“備課”走向“優(yōu)課”。

“四課互動習(xí)課”不是“另起爐灶”，而是對傳統(tǒng)校本研修的“升級優(yōu)化”——它讓備課從“教師一個人的事”變成“團(tuán)隊的事”，讓教研從“走過場”變成“真成長”。只要堅持實踐，就能讓每一位教師在“寫、辯、洗、創(chuàng)”中，逐步從“會備課”走向“備好課”，從“普通教師”走向“骨干教師”。

“四課互動習(xí)課”是一種思維習(xí)慣，更是一種專業(yè)態(tài)度。它并不顛覆傳統(tǒng)備課，而是對其進(jìn)行結(jié)構(gòu)化、思維化、合作化升級——讓教師真正站在正中央，走向更有邏輯、更有深度、更有創(chuàng)造力的專業(yè)生活。

為破解申報同質(zhì)化難題、精準(zhǔn)解決項目培育痛點，助力參研單位搶占國家級申報制高點，校長智庫教育研究院整合國家級教學(xué)成果獎評審專家、往屆獲獎主持團(tuán)隊、省市教研頂尖學(xué)者資源，以閉門論證會為核心抓手，打造“理論指導(dǎo)-案例解構(gòu)-實戰(zhàn)論證-個性打磨”的全流程培育體系，專項舉辦本次研修班暨核心項目閉門論證會，為擬申報項目提供一對一深度指導(dǎo)。

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來源丨變壓器王紅順

編輯丨智庫君

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