張雪峰走了！我通過此事告誡廣大交易者，不要再熬夜了

　　張雪峰去世了，41歲，走得挺突然的！在此告誡廣大交易者，不要熬夜，不要熬夜，千萬不要熬夜。

　　對于交易圈的朋友來說，可能可能有人認識他，有人不認識，畢竟他不是咱們交易圈的，是個干實業的，挺能折騰，這些年也賺了上億了吧。那我為什么提他呢，因為他的去世原因大概率是因為熬夜引起，而熬夜這件事卻是交易者最愛干的惡習。

　　說到熬夜，在座的各位，有幾個沒熬過？我就問一句，凌晨兩三點還盯著K線不敢閉眼的，是不是你？爆倉了睡不著、浮盈了更睡不著的，是不是你？

　　熬夜這件事，它可是要人命的，可不能拿它不當回事。

　　我做了十多年交易，親眼見過兩個同行猝死的。一個盯盤盯到凌晨四點，一個虧麻了心臟直接停。這還只是我見到的，沒見到的呢？多了去了。

　　交易沒有賺錢就沒賺錢吧，何必搭上身體呢？

　　張雪峰這個人干啥的我就不說了，反正事業很成功，這些年賺了很多錢，非常拼，熬夜是家常便飯。為了維持高強度的工作節奏，他靠跑步硬扛，跑得還挺猛，想著把身體練結實了繼續干。體質確實是提升了，人也精神了，但是心臟卻沒有得到修復，反而造成了不可挽回的驟停。

　　這事兒給我敲了個大警鐘：熬夜對身體的傷害是不可逆的，跑步也好、健身也罷，能把你的肌肉練出來，能把你的精神頭提上來，但修復不了你那顆被熬壞了的心。

　　不知道經常性熬夜盯盤或者糾結行情的人，有沒有這樣的現象：胸悶、心悸、失眠、煩躁、口腔潰瘍、沒耐心。反正我曾經就有過，并且非常嚴重。其實出現這樣的現象，就是提醒自己：身體累了，該停止熬夜了。

　　曾幾何時，我們總以為窮的感覺太痛苦了，總認為有錢了一切就好了，于是在現實壓力下選擇了拿命去換錢，加班加點，熬夜看行情，結果呢，身體垮了，錢還不一定賺到。

　　張雪峰好歹人走了，錢賺到了，家里人還能享點福�？稍蹅兘灰兹Χ嗌偃耸恰眢w也垮了，賬戶也爆了，人還活著受罪。這才叫真正的悲劇。

　　人窮的時候，拼命是應該的，但得有個度。你就算熬到天荒地老，最后賺了幾千萬，結果身體廢了，那幾千萬有什么用？能買回你一顆好心臟嗎？

　　所以老趙今天把話撂這兒：重視你身體的程度，必須大于你重視盈虧的程度。

　　我現在就是這么做交易的。賬戶漲也好跌也好，到了晚上十一點，軟件一關，該干嘛干嘛。十二點之前必須睡。早上也跑跑步，但不像張雪峰那樣玩命跑——咱都四十的人了，身體機能往下走了，得認這個賬，劇烈運動反而傷身。我現在白天更多是往郊外跑，爬山、釣魚、閑云野鶴，修修心。

　　人要學會跟自己和解，跟市場和解，最重要的是，跟身體和解。

　　張雪峰就是不會和解。賺了那么多錢，還要強，還不停折騰。他忘了自己已經41了，不是21。身體扛不住的時候，硬扛是扛不住的。

　　人啊，錢能賺就賺，賺不到也別強求。別跟自己的執念過不去。實在做不出來，就認，咱平庸一點，怎么了？

　　我當年也熬夜盯盤、糾結盈虧、想翻本，最后身體給我亮了紅燈。那一刻我才明白，原來“止損”不光用在交易里，身體也一樣。身體亮了燈，你不停手，就是爆倉。

　　健康永遠是第一位。沒有了健康，這世界跟你一毛錢關系都沒有。

　　有人會說，老趙你講的道理我都懂，但現實不允許啊。一家老小要養，員工工資要發，債要還，事情沒干完，我怎么停？

　　呵呵，兄弟，我告訴你，你這么想，是因為你還沒吃到身體亮綠燈的苦。等真亮燈了，你就知道了——那些所謂放不下的事，其實都能放下。

　　人要活得通透一點，甚至自私一點。為自己活，為家人活就夠了。該摞挑子就摞挑子，有什么大不了的？

　　張雪峰就是不會摞挑子，責任心太重，太要強，結果呢？我要是有他那個身家，我早躺平了，還拼個毛啊。

　　咱們交易圈我也見過不少高手，賬戶里幾千萬的大有人在�？擅看胃麄兞奶�，聊到最后都是“我還想再翻一倍”、“在賺個小目標”。你再看看他們，白頭發一把一把的，皺紋比我還多，眼睛倒是還放光，但那光，是被欲望燒的。

　　我懶得跟他們比。過好自己的日子，閑云野鶴，修身養性就夠了。

　　對我老趙來說，賺多少錢不是盈利。多活幾年，才是真正的盈利。

　　今天就嘮到這兒，覺得在理的，點個贊，咱們下回接著嘮。

　　作者：趙華崗