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她代表中國女排參加1992年巴塞羅那奧運會和1996年亞特蘭大奧運會,1996年拿到銀牌。1993年她擔任隊長,1998年世錦賽前突發黃疸性肝炎,住院68天,醫生建議她退役,她出院后仍堅持參賽,隊伍獲得亞軍,那年她28歲選擇退役。
1990年她通過朋友聚會認識劉國軍,當時劉國軍是八一男籃主力中鋒,后來轉到空軍系統從事科研工作。
兩人約定等女排拿到世界冠軍再結婚,這一等就是13年。期間她從運動員轉為教練,2001年陳忠和擔任主教練后繼續留在國家隊助理教練崗位,劉國軍的工作和生活都在北京,兩人長期兩地分居。
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2003年中國女排在世界杯上11戰全勝奪冠,13年的約定終于實現。那年12月她33歲,在北京天倫王朝飯店與劉國軍舉行婚禮,婚禮簡單,只有親友和隊友參加。
婚禮結束后她立刻回到國家隊,投入雅典奧運備戰。2004年備戰期間她已經懷孕,仍堅持在教練組工作。中國女排在雅典奧運決賽逆轉俄羅斯奪金,她以教練身份站上領獎臺。2005年1月兒子出生,取小名典典,紀念雅典那塊金牌。她只休了三個月產假就重返國家隊,孩子從吃奶到學步的所有日常,全由劉國軍一人承擔。劉國軍白天上班,晚上照顧兒子,同時還要處理自己的工作。
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2006年春天,她結束封閉集訓回家,一歲多的兒子見到她后沒有反應,反而躲到父親身后,喊她阿姨。
這件事讓她意識到,自己缺席了兒子成長的關鍵階段。劉國軍這些年獨自帶孩子,從學說話到上幼兒園,從生病照顧到開家長會,一肩挑起所有。
他還專門學了按摩技術,每次她回家就幫她處理常年訓練留下的膝蓋舊傷。
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她參與了2015年世界杯冠軍、2016年里約奧運金牌、2019年世界杯冠軍等重要賽事的備戰和比賽,在戰術執行和隊員心理調整上做了大量實際工作。
2017年她從一線教練崗位轉到國家體育總局排球運動管理中心擔任副主任,2023年升任主任兼黨委書記。行政工作穩定后,她和劉國軍分居多年的生活才結束,家庭得以在北京團聚。那時距離結婚已經過去整整20年。
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兒子典典慢慢長大,從小不認識媽媽,到后來理解她的選擇。他上大學后,會和媽媽一起關注女排比賽,討論場上細節。
2025年她參與新一屆國家女排主教練選聘工作,確定趙勇擔任主教練,明確洛杉磯奧運周期目標是夯實亞洲霸主地位、力爭登上領獎臺。她還出席排球聯賽總結暨新周期工作會議,強調解決男排長期低迷、女排成績波動等問題。
2025年12月她宣布2025-2026賽季中國排球超級聯賽開幕,繼續在管理一線推動項目進步。
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兒子從最初的陌生,到如今以媽媽為傲,這份理解來得并不容易,卻也讓這個家庭在多年分離后慢慢找回平衡。她如今55歲,仍把精力放在排球管理上,關注年輕隊員成長,目標指向下一個奧運周期。
這樣的經歷,讓人看到一個普通女孩如何在賽場和家庭之間走出一條自己的路,也讓人想起很多為了事業默默付出的普通人,背后的支持和遺憾同樣真實。
排球帶給她榮耀,也讓她錯過很多家庭時刻,但她始終把這份責任扛在肩上。她的故事提醒大家,人生每一次取舍,都會留下痕跡,而這些痕跡最終構成了完整的一生。
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