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均為周生生

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清晨7點(diǎn)的訓(xùn)練室，模擬器的光影在韓岑宇臉上流轉(zhuǎn)，他的雙手精準(zhǔn)操控著方向盤，每一次換擋、每一次剎車，都帶著肌肉記憶的熟練。引擎聲歇，他摘下頭盔，迎來的不是休息，而是接踵而至的體能訓(xùn)練——3小時(shí)的耐力打磨，或是40分鐘的力量訓(xùn)練，周而復(fù)始，一周六天，唯有一天稍作休整。

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這是韓岑宇扎根海外的訓(xùn)練日常，也是他從6歲接觸卡丁車起，便刻入生活的節(jié)奏。OK!很好奇，這樣的高強(qiáng)度訓(xùn)練他是如何堅(jiān)持下來的？韓岑宇的回答很堅(jiān)定：“這是我自己的選擇，它其實(shí)不是堅(jiān)持，而是像吃飯一樣自然?！?/p>

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YuYu18K白色黃金鑲嵌鉆石戒指

YuYu18K白色黃金鑲嵌鉆石耳飾

均為周生生

Vitale Barberis Canonico藍(lán)色西裝

2017年，他一舉拿下X30意大利杯mini組冠軍，成為摘得該賽事桂冠的中國第一人；2021年，他斬獲職業(yè)生涯首個(gè)方程式領(lǐng)獎(jiǎng)臺，邁出從卡丁車到方程式進(jìn)階的關(guān)鍵一步；此后他加盟Motopark車隊(duì)征戰(zhàn)EFO賽事，在FRECA歐洲頂級賽場穩(wěn)步躋身前列。十余載賽道深耕，韓岑宇已從初露鋒芒的“中國賽車新星”，蛻變?yōu)橛l(fā)專業(yè)、成熟的職業(yè)車手，而集這諸多榮譽(yù)于一身的他，不過才21歲。

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世人總愛用“天才”定義年少成名的他，但真正跟他聊過之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)標(biāo)簽背后的答案其實(shí)很簡單——瘋狂的熱愛、極致的自律和一些天賦。

賽車場上，“贏”是一切的核心，目光匯聚，萬眾期待。引擎轟鳴、風(fēng)聲呼嘯、震天吶喊，成為點(diǎn)燃腎上腺素的澎湃動(dòng)力。但在韓岑宇的認(rèn)知里，賽車從不只是單純的速度比拼，更是心態(tài)與心智的終極博弈。他見過太多賽場的變數(shù)，車子的性能起伏、車隊(duì)的臨場失誤、天氣的突發(fā)變化，甚至是賽道上突如其來的碰撞，這些不可預(yù)判的因素，隨時(shí)可能改寫比賽結(jié)果。

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均為Versace

“變化正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力所在，如果車手的心足夠強(qiáng)大，他可以左右這些變化，讓一切朝著有利于他的方向發(fā)展?！边@是韓岑宇歷經(jīng)數(shù)十場賽事沉淀出的賽場感悟。

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他在采訪中坦言，在足夠?qū)I(yè)的判斷與準(zhǔn)備下，比賽成績往往能有大致預(yù)判，并不會(huì)出現(xiàn)太多所謂的“意料之外”。這或許和我們從影視劇中感受到的賽車比賽，或是普通觀眾看賽的期待有所不同——在觀眾眼中，比賽的精彩與刺激，恰在于賽道上那些瞬息萬變的臨場反轉(zhuǎn)、膠著對抗的未知走向，但對每一支專業(yè)車隊(duì)、每一位職業(yè)車手而言，賽場競技更像是一場精準(zhǔn)的實(shí)時(shí)計(jì)算。

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比賽的每一秒，車手都在高速思考、臨場研判，根據(jù)賽場局勢動(dòng)態(tài)調(diào)整節(jié)奏與策略?！澳隳茴A(yù)判自己的速度在哪個(gè)周末是什么水平，不會(huì)有太大偏差，車隊(duì)和車手心里都有清晰的預(yù)估，但比賽的最終成績?nèi)Q于所有變化的結(jié)果?！?/p>

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競技比賽從來都藏著不確定性，沒有絕對的定論。韓岑宇的賽道生涯也并非毫無失誤，而他習(xí)慣于第一時(shí)間就做好賽后復(fù)盤，分析原因并迅速調(diào)整好心態(tài)?！霸谫愜?yán)?，遺憾幾乎無處不在，油門踩晚一點(diǎn)、剎車踩早一點(diǎn)，哪怕跑了第二名沒拿到冠軍，心里也會(huì)有遺憾，” 他說，“但是，遺憾也是下一次讓自己做到更好的動(dòng)力，它可以讓自己變得更強(qiáng)。”

韓岑宇其實(shí)也忘了自己第一次坐進(jìn)卡丁車?yán)锸鞘裁锤惺芰?，那時(shí)候他才6歲，但他知道，自己對賽車的激情，從來沒變過。

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“車子是有靈魂的，你得用心去跟它溝通?！痹谂匀搜壑校愜囍皇潜涞臋C(jī)械，而在韓岑宇心里，這是并肩前行的伙伴，是需要以心相待的靈魂。從卡丁車到方程式，再到房車，十余年間，他接觸過多種賽車，每一種都有不同的操作空間、不同的性能特質(zhì)，唯有與車建立深度的聯(lián)結(jié)，才能在賽道上做到人車合一。

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韓岑宇說，每場測試或比賽前，他都會(huì)蹲在賽車前，將頭輕輕靠在車身上，靜靜地待一會(huì)，將自己的情感注入其中。“聽起來可能有點(diǎn)玄學(xué)，但有時(shí)候你會(huì)突然感覺到這個(gè)車子真的很配合你，你想做的事它都能幫你做到，”韓岑宇笑著聊起這樣的瞬間，他當(dāng)然知道，這里面少不了引擎師和車手們的調(diào)試和設(shè)置，但更重要的，是他自己心里對于車子的敬畏——“我相信它是有靈魂的，只要我真的在乎它、愛惜它、足夠尊重它，我相信它也會(huì)足夠尊重我，并給我反饋的。這個(gè)信念對我來說屢試不爽?！?/p>

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均為周生生

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這大概是他每次比賽都能在不同車型、不同賽道中快速找到狀態(tài)的核心秘訣?！拔也皇窃谡鞣囎樱窃谡液退泊娴淖詈梅绞?。”

每次坐進(jìn)新車，于他而言都像是置身于一個(gè)全新的環(huán)境，“雖然視野沒有變化，但那種陌生感，就像一只小動(dòng)物，從熟悉的草堆里突然來到一塊石頭上，會(huì)瞬間覺得周圍的一切都變了”。而這份陌生，往往需要在毫秒之間打破——比賽不會(huì)給車手慢慢適應(yīng)的時(shí)間，他需要快速拿出成績。這個(gè)時(shí)候，人與車的同頻與默契，便成了最關(guān)鍵的支撐。他必須清晰地感受賽車的每一次震動(dòng)、每一次反饋，在瞬息之間做出最精準(zhǔn)的判斷。

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“所以這時(shí)需要讓自己保持信心，大膽地做動(dòng)作，去感受這個(gè)車子的極限，”韓岑宇說，“當(dāng)你越大膽，越有自信能控制好這臺車，不再有絲毫猶豫的時(shí)候，你就能更快地了解它的習(xí)性、更快地跟它磨合?！?/p>

曾幾何時(shí)，進(jìn)軍F1是韓岑宇清晰的賽道目標(biāo)，而如今，他的追求早已超越了這個(gè)具象的終點(diǎn)，轉(zhuǎn)向了更內(nèi)核的方向——成為一名“完整的運(yùn)動(dòng)員”。

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在他的理解中，完整的運(yùn)動(dòng)員，從不是只在賽場之上拼盡全力，而是將專業(yè)與自律刻進(jìn)生活的每一個(gè)瞬間，讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式，讓自己的身心始終處于為熱愛服務(wù)的最佳狀態(tài)。這份認(rèn)知，讓他跳出了“贏比賽”的淺層追求，轉(zhuǎn)而向著更全面、更成熟的運(yùn)動(dòng)員方向邁進(jìn)。

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這份思考其實(shí)源于他的教練——費(fèi)爾南多·阿隆索?！八且粋€(gè)非常自律的人，賽季以外的時(shí)候他也不會(huì)吃固體食物，非常努力地控制飲食和生活，只為保持頂尖的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。其實(shí)他年紀(jì)也不小了，但這份毅力令人敬佩。他教會(huì)了我，‘為了達(dá)成目標(biāo)，犧牲一些觸手可及的快樂是絕對必要的’?！?/p>

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韓岑宇的聲音依舊溫和，卻表達(dá)出了最為堅(jiān)定的態(tài)度。他眼中的“完整的運(yùn)動(dòng)員”，從不是一個(gè)遙不可及的標(biāo)簽，而是把對賽車的熱愛、對自我的要求，刻進(jìn)生活的每一個(gè)瞬間，把自律變成本能，把堅(jiān)守變成常態(tài)。而這，也正是韓岑宇一直在做的事。

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OK!：最近都在忙點(diǎn)什么？

韓岑宇：最近忙著訓(xùn)練，準(zhǔn)備測試。（OK!：你的訓(xùn)練都是很緊湊的嗎？）每天7：00開始，一個(gè)禮拜有6天訓(xùn)練，今天是唯一一天休息。

OK!：你是怎么堅(jiān)持下來這個(gè)強(qiáng)度的？

韓岑宇：對我來講挺簡單的，這是我自己的選擇。車隊(duì)不會(huì)強(qiáng)求你做這些事情，所以我是帶著享受去做，就跟吃飯一樣。

OK!：平時(shí)準(zhǔn)備比賽的過程當(dāng)中，會(huì)給自己定怎樣的小目標(biāo)？

韓岑宇：比如說提升自己在訓(xùn)練中的速度，提升自己在模擬器中的速度，提升自己的訓(xùn)練量，包括提升自己的體重，這些都是我給自己定的小目標(biāo)，主要都是為了能讓我在比賽當(dāng)中去做出更好的成績。

OK!：除了技術(shù)方面以外，比賽也很考驗(yàn)心態(tài)，你是怎么調(diào)節(jié)緊張感和平衡心態(tài)的？

韓岑宇：我會(huì)選擇調(diào)息，我從小就打坐，它能讓我冷靜下來，用一個(gè)清晰的頭腦去思考，保護(hù)自己，因?yàn)榫o張這些東西都是自己心里生出來的，通過打坐調(diào)息能緩和下來。

OK!：今年3月F1中國大獎(jiǎng)賽在上海開賽，你對此興奮嗎？

韓岑宇：是的，我這次回來，也是為了F1的賽事做宣傳活動(dòng)。現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡賽車運(yùn)動(dòng)和文化，希望大家能享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能從中找到快樂，感受到賽車的魅力，因?yàn)樗步o我?guī)砹撕芏嗫鞓贰?/p>

OK!：你自己平時(shí)會(huì)看什么樣的賽事？

韓岑宇：基本上我會(huì)看方程式的所有比賽，還有房車的所有比賽。

OK!：你關(guān)注哪些部分？

韓岑宇：我會(huì)關(guān)注車手的跑法，包括這個(gè)人在比賽當(dāng)中的狀態(tài)、心態(tài)，我會(huì)想辦法去了解當(dāng)時(shí)比賽那一刻他在想什么，他為什么做出這些動(dòng)作。如果他做了一個(gè)對的動(dòng)作，我會(huì)想，他是怎么在這么短的時(shí)間內(nèi)做出這樣一個(gè)正確的決定，如果他錯(cuò)的話，我也會(huì)思考他為什么做出這個(gè)錯(cuò)的決定，我該如何避免做出跟他一樣的動(dòng)作。每一個(gè)對手我都會(huì)好好觀察。

OK!：你自己最有成就感的瞬間是什么樣的？

韓岑宇：贏就行，贏了就開心了，我喜歡贏的感覺。

OK!：賽車對你來說意味著什么？它為什么如此重要？

韓岑宇：我好像沒有考慮過為什么它對我那么重要，當(dāng)你真的愛一個(gè)東西的時(shí)候，是講不出來為什么愛它的。我只知道我很喜歡和速度同行的感覺，我覺得賽車很酷，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓我的腎上腺素飆升。我覺得它對我來說，就是我現(xiàn)在的生活方式，我很喜歡這樣的生活，也很幸運(yùn)可以擁有它。

OK!：平時(shí)除了基礎(chǔ)的訓(xùn)練之外，還有哪些其他的愛好？

韓岑宇：比如攀巖、越野跑，這些都能提升我的體力，也可以提高我隨機(jī)應(yīng)變的能力。

OK!：你本人也很酷，你的時(shí)尚理念是什么？喜歡怎樣的穿搭？

韓岑宇：我喜歡西裝，紳士風(fēng)格的。

OK!：今年希望自己能收獲什么？

韓岑宇：今年我最希望的還是能朝著我的終極目標(biāo)——成為一個(gè)很完整的運(yùn)動(dòng)員而努力，離目標(biāo)越來越近。

OK!：你覺得這個(gè)目標(biāo)快達(dá)到了嗎？

韓岑宇：永遠(yuǎn)都會(huì)有一點(diǎn)距離的。