4月健康提示

柳芽吐綠，

正是踏青賞景的好時(shí)節(jié)。

隨著中小學(xué)春假和清明假期的臨近，

人們出行活動增多，

人員流動與聚集性隨之增加，

各類疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也有所上升。

因此，近期需重點(diǎn)加強(qiáng)麻疹、

水痘等呼吸道傳染病，

以及手足口病等疾病的防護(hù)。

一、常見春季呼吸道

傳染病

春季氣候干燥、溫差較大，流腦、麻疹、水痘等急性呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)期。流腦起病急、進(jìn)展快，兒童和青少年尤其需要重點(diǎn)防護(hù)。麻疹以發(fā)熱、出疹為主要表現(xiàn)，傳染性強(qiáng)，易引起暴發(fā)流行。水痘可通過飛沫、皰液或皰液污染物傳播，傳染性強(qiáng)。幼兒園小朋友、小學(xué)生是水痘發(fā)病的主要人群，極易引起校園內(nèi)暴發(fā)。

健康提示

一是及時(shí)接種疫苗。流腦、麻疹、水痘均為疫苗可預(yù)防傳染病，適齡兒童應(yīng)及時(shí)、全程接種疫苗，未接種兒童應(yīng)盡快補(bǔ)種。

二是做好個人防護(hù)。出入人員密集場所時(shí)科學(xué)佩戴口罩；避免用手接觸口、鼻、眼等黏膜部位；避免接觸帶病人員；對門把手等經(jīng)常接觸的部位進(jìn)行消毒。

三是養(yǎng)成良好習(xí)慣。注意個人衛(wèi)生，勤洗手；注意呼吸道衛(wèi)生和咳嗽禮儀；勤通風(fēng)換氣，保持空氣流通；保持充足睡眠，均衡膳食，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

四是個人健康管理。關(guān)注自己及孩子的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、出疹、瘀點(diǎn)瘀斑等疑似癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)；盡量避免帶病上學(xué)或上崗。

五是重點(diǎn)機(jī)構(gòu)防控。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢和因病缺課追蹤制度，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情立即規(guī)范處置。

二、手足口病

手足口病即將進(jìn)入春夏季流行期，該病由多種腸道病毒引起，5歲以下兒童為高發(fā)人群，易在托幼機(jī)構(gòu)、早教機(jī)構(gòu)等集體場所發(fā)生聚集性疫情。

健康提示

一是培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)兒童養(yǎng)成“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風(fēng)、曬衣被”的好習(xí)慣。接觸公共設(shè)施后、飯前便后、外出回家后，要用流動水及洗手液或肥皂洗手。

二是家居環(huán)境衛(wèi)生清潔和消毒。定期清潔家居環(huán)境，重點(diǎn)對兒童餐具、玩具、衣物等物品進(jìn)行消毒，地面、桌面、門把手等表面也應(yīng)擦拭消毒。

三是積極接種疫苗。EV71疫苗能有效預(yù)防重癥手足口病，推薦6月齡至5歲兒童盡早接種。四是減少聚集風(fēng)險(xiǎn)。高發(fā)季節(jié)盡量少去人多擁擠場所，避免接觸發(fā)熱、出疹兒童。如發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

三、登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病

4月份，氣溫回升，雨水充足，蚊蟲開始滋生，東南亞、南美洲等地區(qū)登革熱疫情上升，市民朋友們要做好個人防護(hù)和防蚊滅蚊。

健康提示

一是清除蚊蟲孳生地。翻盆倒罐除積水，清理房前屋后的垃圾，定期更換水生植物的水并清洗根須。

二是避免蚊子叮咬。安裝紗門、紗窗等防蚊用具，使用電熱蚊香等滅蚊產(chǎn)品。在清晨、傍晚等蚊媒活躍時(shí)段外出時(shí)應(yīng)穿著淺色長袖長褲，并于外露的皮膚上噴涂含避蚊胺、避蚊酯等成分的驅(qū)蚊藥。

三是近期前往拉美和東南亞等流行區(qū)的歸國人員，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、肌肉關(guān)節(jié)痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，并向醫(yī)生說明旅行史。

四、春季出游安全

春日百花競相綻放，花粉飄散，易誘發(fā)鼻癢、噴嚏、眼紅、咳嗽甚至哮喘；野菜生長旺盛，誤食有毒植物易引發(fā)中毒，需謹(jǐn)慎對待；動物陸續(xù)進(jìn)入發(fā)情期與活躍期，加之人們戶外活動增多、衣衫逐漸單薄，大大增加了被犬、貓等動物抓傷或咬傷的風(fēng)險(xiǎn)。

健康提示

一是注意天氣變化。春季乍暖還寒，天氣多變，出行前應(yīng)關(guān)注氣象信息，適時(shí)增減衣服，惡劣天氣盡量避免出行。

二是注意飲食飲水安全。不吃生冷、不潔或未徹底煮熟的食物，不喝生水。外出郊游時(shí)，不采摘、不購買、不加工、不食用來源不明或不熟悉的野菜、野果及菌類。

三是避免花粉過敏。花粉濃度較高的時(shí)段（尤其是早晨和傍晚）盡量減少外出。外出時(shí)隨身攜帶抗過敏藥物，穿長袖衣褲，佩戴口罩和眼鏡；回家后及時(shí)更換外衣，洗臉、漱口、清潔鼻腔。如感到皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽等，立即離開花粉環(huán)境，并及時(shí)就醫(yī)。

四是防范蜱蟲叮咬。戶外活動歸來后，仔細(xì)檢查身體和衣物，查看是否有蜱蟲附著。一旦發(fā)現(xiàn)蜱蟲鉆入皮膚，切勿生拉硬拽，以免拽傷皮膚或使頭部殘留，應(yīng)盡快找醫(yī)療機(jī)構(gòu)取出，然后做局部消毒處理。

五是避免動物傷害。不挑逗、玩弄貓、狗等動物，如被咬傷或抓傷，應(yīng)在第一時(shí)間清洗、消毒并及時(shí)就醫(yī)。

五、愛國衛(wèi)生月

愛國衛(wèi)生運(yùn)動號召居民養(yǎng)成健康、文明的衛(wèi)生習(xí)慣，改善衛(wèi)生條件，減少傳染病的傳播。愛國衛(wèi)生運(yùn)動是指強(qiáng)化全民健康意識，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，改善衛(wèi)生條件，減少健康危害因素，提高公民健康水平的社會性、群眾性衛(wèi)生活動。

健康提示

一是清潔環(huán)境，共建美好家園。開展室內(nèi)外環(huán)境大掃除，清理日常垃圾及衛(wèi)生死角，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

二是清除“四害”，預(yù)防疾病傳播。室內(nèi)外不堆積閑置物品，不存放積水容器，清除廢棄雜物，疏通溝渠，妥善儲存食物、科學(xué)防制病媒生物，有效阻斷疾病傳播途徑。潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌，室內(nèi)應(yīng)注意通風(fēng)，保持干燥；減少病媒生物傳播途徑，殺滅老鼠除越冬蚊蟲。

三是養(yǎng)成習(xí)慣，踐行健康生活。養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩、注重咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡，保持健康生活方式。

四是移風(fēng)易俗，樹立文明新風(fēng)。自覺遵守社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施，不損壞花草樹木，不在公共場所吸煙。倡導(dǎo)公筷公勺、分餐分食，厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)。

4月主要健康節(jié)日紀(jì)念日提示

1.愛國衛(wèi)生月 [4月]

2.世界衛(wèi)生日 [4月7日]

3.世界帕金森病日 [4月11日]

4.全國腫瘤防治宣傳周 [4月15日-21日]

5.四川省血吸蟲病防治宣傳周 [4月13日-19日]

6.世界血友病日 [4月17日]

7.世界痛風(fēng)日 [4月20日]

8.全國兒童預(yù)防接種日 [4月25日]

9.全國瘧疾日 [4月26日]

10.職業(yè)病防治法宣傳周 [4月25日-5月1日]

End

撰稿：江孟婷

美稿：孫月琳

審核：黃小波

審發(fā)：熊 江

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