漫漫人生路上，保不準那天災難會襲擊你，當災難突如其來，很多人會驚慌失措，自亂陣腳，生活在極度驚恐之中，惶惶不可終日，美好的生活也許就此別過。我就生活中常見的五大災難應對方法，做了一些剖析，讓你在災難來臨之際，冷靜下來，沉著應對，當然這些方法只有普遍意義，具體情況仍需個案分析。

一、配偶的出軌

最大的心傷莫過于配偶的背叛。如果在生活中，發生了配偶的背叛，首先要看自己的接受能力，如果你是個完美主義者，無論對方以后再努力的付出，也無法撫平你心中的傷痛，那我建議你離婚，不要想為了孩子，孩子如果生活在一個不健康的家庭，對他同樣是一種傷害。如果你覺還有可能和好，我建議你心平氣和面對這一切，因為背叛這件事已經發生了，你再抱怨和生氣，只能傷害你自己。冷靜想想對方為什么會這么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改變自己的心態和處事方式，換一種生活方式，不要認為配偶出軌就是末日來臨了，生活中快樂的事情很多，不是配偶對你好是唯一的快樂，更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上，學會愛自己，尋找自己的幸福，轉移自己注意力，時間的流逝會磨平你心中的傷痛。

二、病魔的威脅

曾有一句話：只有經歷過死亡，才知道活著就是幸福。科學研究證明，每個人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發出來，會產生意外收獲，信心可以激發身體的自愈潛能。所以只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心頑強地戰勝疾病，很多奇跡都會發生。就拿人們最恐懼癌癥來說，湖北省腫瘤醫院院長、省抗癌協會理事長陳煥朝指出，其實癌癥可防可治，死亡的癌癥患者，有三分之一是嚇死的，三分之一是用藥過度病人無法耐受而死，還有三分之一才是治療無效而死，我認為陳院長是個有良知的醫生。所以你如果不幸被病魔襲擊，一定不要害怕，醫生給你談的往往是最壞的情況：可能會轉移、有潛伏期等，讓你惶惶不可終日，本來可能沒什么大問題，結果嚇出大問題。

三、無賴的敲詐

你在不經意間，把柄被捏在一個無賴的手中，那么你的噩夢開始了，不敢上QQ,不敢接電話，聽到電話鈴響就和地獄傳來的死亡召喚一樣，每天都在恐懼中度過，也許有一天你會精神崩潰。因此遇到無賴的敲詐，唯一的辦法是以下幾步：1、只要他沒有你不良行為的足夠證據，就要死不認賬。2、如果他掌握你不良行為的證據，一定不要妥協，不要去聽信他花什么代價就一定不再找你麻煩的謊言。無賴的欲望永無止境，遇到這種情況先拖，讓他時間久了主動放棄，他要是咄咄逼人，那就破釜沉舟，擺出魚死網破的架勢，當然也要有魚死網破的心理準備。

四、親人的去世

親人的去世往往對人是一種致命的打擊，這種創傷甚至不是隨著時間可以愈合的。如果你的有親人不幸離世，你要知道，死老病死這是大自然不可抗拒的規律，只要親人活著的時間，你盡了自己最大努力去愛他，那么他的逝去就是天定，這是自然規律，樹葉必有黃落，落葉一定歸根，落葉歸根入土，入土才有新生。逝去親人的最大愿望是什么？你生活得快樂才是他最大的愿望。你要在追思中感悟生命，于感恩中傳承責任。逝者已登仙界，生者節哀順變，你自己過的開心，就是對逝去親人的最好紀念。

五、事業的挫敗

職務調整中你被降職了，金融風暴中你破產了，本來已經規劃好的項目合伙人突然撤資，這種來自事業打擊的常常會使人一下子感到絕望，不知所措，事業的重創，會讓人自殺，會讓人跳樓。但在我看來，和前面四種災難來比，事業的挫敗是最小的災難，只要你活著，就會有希望。事業挫敗了，要冷靜分析原因在哪里，再伺機東山再起。其實你想開了，功名利祿，真的不是你的全部，再大的房子，你只能住一間，睡一張床，再好吃的飯，你也超不過三碗，很多時間功名利祿是給別人看的，那是你的面子，或許根本不是你想真正擁有的。

災難的來臨，常常是無法預測的，我想從災難的預防到化解給你說三個定律：

1、因果定律。凡事有果必有因。你尋花問柳，難免落入仙人跳；你暴飲暴食，常常醺醺大醉，病魔必然襲擊你；你對老公冰冷無情，那只會讓他出去尋找溫暖。

2、吸引定律。好的心態會吸引好的事情，反之亦然。很多人給吸引力法則做了不同程度的詮釋，在我看來，完全沒有那么神秘。你心情好，免疫力自然強，病魔會遠離你，你驚慌失措，痛不欲生，小病會變成大病。你很開心去談一次生意，你的開心會感染你的合作伙伴，生意成功幾率自然大。你心情煩躁去找一個人辦事，我想十有八九會告吹。

3、轉化定律。禍福相依，災難也會轉化好運。這最常見的一個例子就是“塞翁失馬”。很多時間，面對災難，你只要審時度勢，成功化解，災難也會轉化為平安。《老子》第五十八章：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”你去體檢，發現了病變，從此注意飲食和運動，那么以后你可能一直健康。你經歷了生死磨難，就會更珍惜生活。

末了，告訴你一個秘籍，當災難可能向你襲來的時間，你閉目、入定，默念七七四十九遍“神在心中，逢兇化吉”，然后冷靜分析，沉著應對，相信你一定會化險為夷，轉危為安。

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