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全紅嬋，又被網(wǎng)暴了。

近日，一個(gè)群名為“水花征服者”的微信群被曝光，群內(nèi)成員有200多人，而群公告赫然標(biāo)注“禁止攻擊其他運(yùn)動(dòng)員（全紅嬋除外）”，群內(nèi)的聊天中，充斥著“全母豬”等不堪入目的詞語(yǔ)。

更可怕的是，這個(gè)群內(nèi)的人員并不是一群散兵游勇，而是一場(chǎng)有組織的“陰謀”。入群不僅要嚴(yán)格審查，群內(nèi)人員還有嚴(yán)密分工：有人扒隱私、有人帶節(jié)奏、有人造謠詆毀……

面對(duì)這樣的惡行，全紅嬋不得已選擇報(bào)警。

這已經(jīng)不是全紅嬋第一次遭受網(wǎng)暴，在最近的采訪中，她苦笑著對(duì)網(wǎng)友們說(shuō)：“請(qǐng)不要再罵我了。”

一個(gè)19歲的女孩，一屆世界冠軍，到底做錯(cuò)了什么？

不要再罵我了

前兩天，全紅嬋接受了《人物》的采訪。

鏡頭中的她，完全沒(méi)有賽場(chǎng)上的意氣風(fēng)發(fā)，而是低垂著雙眼，用哽咽而無(wú)力的語(yǔ)氣說(shuō)道：“希望那些攻擊我的人，不要再罵我了，就攻擊我還好，但盡量不要攻擊我家里人，還有我身邊的朋友。”

誰(shuí)能想到，這個(gè)小心翼翼懇求的女孩，可是曾經(jīng)萬(wàn)眾矚目的跳水冠軍，而她的噩夢(mèng)，開始于巴黎奧運(yùn)會(huì)之后。

巴黎奧運(yùn)會(huì)之后，17歲的全紅嬋迎來(lái)了自己的生理期，身體也進(jìn)入全面發(fā)育階段。對(duì)于一個(gè)年輕的女性運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，發(fā)育期控制體重成為普遍難題，全紅嬋也不例外。

那段時(shí)間，她哪怕吃得很少，體重還是會(huì)上漲。2024年底她回到國(guó)家隊(duì)，很多人見(jiàn)她的第一句話都是“你怎么胖成這個(gè)樣子了！”。

她開始加大訓(xùn)練量，每天跑步減肥，餓到頭暈眼花，感覺(jué)自己快要“嘎”了，可是體重愣是一點(diǎn)沒(méi)掉。

2025年9月，一張全紅嬋入讀暨南大學(xué)的照片在網(wǎng)上流出，一夜之間，全紅嬋“胖”這個(gè)詞條在網(wǎng)上瘋傳。再加上在此之前的三場(chǎng)比賽中，全紅嬋的成績(jī)都不是很好，關(guān)于她“自暴自棄”“放棄身材管理”的言論持續(xù)發(fā)酵，還傳出了她“即將退役”的消息。

體重是每個(gè)女孩子的敏感詞，對(duì)于一個(gè)女運(yùn)動(dòng)員更是。那段時(shí)間，全紅嬋看到每天都有人說(shuō)她胖，特別傷心，甚至一度有了心理陰影。

她不敢上秤，也不敢照鏡子，甚至開始恐懼鏡頭。很長(zhǎng)時(shí)間，她都只穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖。因?yàn)樗步邮懿涣四敲磁值淖约骸?/p>

心理的變化，也影響到全紅嬋的訓(xùn)練。當(dāng)她站在跳水臺(tái)上，她甚至感到害怕，總有一種高空墜落的感覺(jué)，馬上就要磕到跳水臺(tái)上。

在講述這些時(shí)，全紅嬋是微笑著說(shuō)的，但很明顯地感受到，她笑得很勉強(qiáng)。

記得東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)，她還是個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的少女：會(huì)開懷大笑，會(huì)對(duì)著鏡頭比“耶”，會(huì)在賽場(chǎng)跳舞。

從開朗少女，到心事重重，這一切，都源于2021年的那個(gè)冠軍。

掉落神壇？

2021年夏天東京奧運(yùn)會(huì)，全紅嬋一跳成名。

這個(gè)從未露面，第一場(chǎng)賽事就是奧運(yùn)會(huì)的小將，上演了一場(chǎng)水花消失術(shù)。

決賽中的5個(gè)動(dòng)作，她拿了3個(gè)滿分；總分477分，她拿了466.2分。拿到金牌的同時(shí)，還打破了世界紀(jì)錄。

全紅嬋這個(gè)名字，家喻戶曉。

而她的故事并沒(méi)有停在東京那個(gè)夜晚，在那之后，全紅嬋的履歷仍在快速更新：

2022年布達(dá)佩斯世錦賽，她拿下混合全能金牌和女子雙人10米臺(tái)金牌；2023年福岡世錦賽與陳芋汐衛(wèi)冕雙人冠軍，同年杭州亞運(yùn)會(huì)以438.20分奪得女子10米臺(tái)金牌。

2024年多哈世錦賽，她將世錦賽單人金牌收入囊中，至此實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯的金牌大滿貫，同年巴黎奧運(yùn)會(huì)，她先與陳芋汐搭檔拿下雙人10米臺(tái)金牌，隨后在單人項(xiàng)目中成功衛(wèi)冕，成為中國(guó)奧運(yùn)史上最年輕的三金王。

對(duì)這個(gè)努力、可愛(ài)、有實(shí)力的女孩，人們也毫不掩飾地給予無(wú)限寵愛(ài)。

東京奧運(yùn)會(huì)后，全紅嬋首次開通微博，第一條帖子便沖上熱搜，不到24小時(shí)微博粉絲數(shù)量已增至45萬(wàn)。

粉絲知道她喜歡小烏龜，便在比賽時(shí)給她送上一長(zhǎng)串小烏龜玩偶。

她曾采訪說(shuō)比賽結(jié)束后最想做的事情就是去游樂(lè)園抓娃娃，結(jié)果一夜之間，山東、廣西、河北、四川等省市文旅部門紛紛發(fā)出邀請(qǐng)，多家游樂(lè)園、動(dòng)物園發(fā)聲要請(qǐng)她來(lái)體驗(yàn)。

她隨口說(shuō)想吃辣條，結(jié)果家門前很快堆滿了全國(guó)網(wǎng)友寄來(lái)的辣條。

短短幾年，她從無(wú)人知曉，走上了職業(yè)之巔，收獲了很多人一輩子都沒(méi)有獲得的鮮花和掌聲，但同時(shí)也有很多煩惱撲面而來(lái)。

全紅嬋的老家門口，開始出現(xiàn)形形色色的陌生人，他們舉著手機(jī)大聲喧嘩，還有些直接開起了直播。一些小販開到了這里的商機(jī)，直接在她家門口擺起了攤，甚至還有房屋中介在她門口賣房子……

每逢全紅嬋回老家的時(shí)候，這種情況愈演愈烈。有旅行社甚至推出“全紅嬋老家一日游”。這些人群從早吵到晚，吵得全紅嬋不得不親自出來(lái)喊話，讓她們回去。

除此之外，全紅嬋的一舉一動(dòng)也都被無(wú)限放大，明明很正常的舉動(dòng)，卻被有心人造謠生事，讓全紅嬋背負(fù)罵名。

全紅嬋給媽媽買個(gè)手機(jī)，是國(guó)外的知名品牌。本來(lái)是好事，可是評(píng)論區(qū)傳出了質(zhì)疑的聲音：“為什么不買國(guó)產(chǎn)手機(jī)？”“怎么只給媽媽買，不給爸爸買？”。

在某賽事結(jié)束后，一個(gè)記者采訪時(shí)問(wèn)全紅嬋“拿捏”的英文怎么說(shuō)，全紅嬋拒絕了記者，該記者心里有氣，在后來(lái)的直播中說(shuō)全紅嬋“瘋瘋癲癲，像白癡一樣”，網(wǎng)上也傳出了全紅嬋“文化水平低”的言論。

要說(shuō)前面還都只是閑言碎語(yǔ)，那真正的網(wǎng)暴，在去年跳水世界杯之后，廣泛鋪開。

連著三場(chǎng)比賽，全紅嬋都以微小的差距，輸給了隊(duì)友陳芋汐，那段時(shí)間，網(wǎng)上遍布著全紅嬋失望的聲音：“又輸了，再難奪金”“冠軍只是曇花一現(xiàn)”。

而很多自以為是的“判官”們，開始審視全紅嬋失利的原因。

“得了冠軍太驕傲了。”“賺錢賺太多，心不在焉了吧。”

她還被造謠因?yàn)榱B敗只拿銀牌，成績(jī)太差被退回了省隊(duì)，逼得全紅嬋的主管教練陳若琳都出來(lái)辟謠：“全紅嬋從未回省訓(xùn)練。”

全紅嬋曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，自己不喜歡被很多人關(guān)注：“總覺(jué)得如果跳不好，大家就不喜歡我了。”

沒(méi)想到短短幾年，這句話就變成了現(xiàn)實(shí)。

下一個(gè)劉翔？

全紅嬋的故事，讓我想到當(dāng)年的劉翔。

在劉翔的體育生涯里，他參加過(guò)48次國(guó)際大賽，拿過(guò)36次冠軍，被國(guó)人視作田徑領(lǐng)域的神。

而這個(gè)神話故事，卻因?yàn)閮纱瓮速悾粐?guó)人親手打碎。

刻薄的指責(zé)、惡意的揣測(cè)，把這位亞洲飛人困在無(wú)盡的輿論漩渦里。一夜之間，他從英雄變成了“逃兵”，還被人稱為“劉跑跑”。

人們只看到2008年奧運(yùn)會(huì)，劉翔在第一次有人搶跑后退賽。卻沒(méi)有人關(guān)注，在奧運(yùn)賽前兩天，劉翔被確診右腳跟腱炎；

人們只看到2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，劉翔在跨過(guò)第一個(gè)欄桿時(shí)摔倒，然后單腳蹦著走出賽場(chǎng)。卻沒(méi)有人關(guān)注，劉翔在一個(gè)月前的鉆石聯(lián)賽倫敦站，已經(jīng)跟腱斷裂。

之后，劉翔一直經(jīng)受著網(wǎng)絡(luò)暴力，也是體育史上持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)、傷害最嚴(yán)重的一次網(wǎng)絡(luò)暴力。

多年后，劉翔在采訪中談及此事，他自嘲道：“雖然我跑得快，但是又有什么用呢？”

“誰(shuí)都想替我說(shuō)幾句，一旦發(fā)生事情之后，誰(shuí)都不想替我說(shuō)幾句，人就是這樣”，說(shuō)完，劉翔抿著嘴克制情緒，一臉苦澀。

而如今，19歲的全紅嬋，正一步步走著和劉翔相似的艱難之路，這背后，是當(dāng)下時(shí)代的弊病：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，傷害變得毫無(wú)成本，動(dòng)動(dòng)手指，就能毫無(wú)顧忌地傷害別人。

不管是站在聚光燈下的名人，還是平凡日子里的普通人，都可能毫無(wú)征兆地成為被攻擊的目標(biāo)。

我們總覺(jué)得網(wǎng)暴離自己很遠(yuǎn)，可現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比我們想象的殘酷。

“粉發(fā)女孩”鄭靈華，因染了一頭粉發(fā)、帶著碩士錄取通知書去看望病床上的爺爺，而遭遇網(wǎng)絡(luò)污言穢語(yǔ)，最終選擇結(jié)束自己的生命，年僅23歲。

抗癌UP主趙上上，因?yàn)殚L(zhǎng)期的生活狀態(tài)不像得癌癥之人，而遭受長(zhǎng)期的謾罵和詛咒，最終因病情惡化不幸離世，用死證明了自己的病。

這些普通人的遭遇，和全紅嬋的困境，本質(zhì)上沒(méi)有區(qū)別——一句無(wú)心的話、一個(gè)正常的舉動(dòng)，都可能被有心人大做文章，淪為他人發(fā)泄情緒的出口。

對(duì)于在屏幕后面的攻擊者，我們無(wú)法阻止他們，也攔不住惡意的蔓延，但我們可以選擇不被這份惡意裹挾，不向攻擊者認(rèn)同。

畢竟對(duì)于躲在暗處的攻擊者來(lái)說(shuō)，他們以傷害為樂(lè)，你越在意，他們?cè)脚d奮。

但請(qǐng)你相信，除了你自己，沒(méi)有人可以定義你自己的價(jià)值。

修煉內(nèi)心，永遠(yuǎn)認(rèn)同自己，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)很難。就連全紅嬋、劉翔這樣功成名就的運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)被外人的言論動(dòng)搖，更何況我們普通人。

但這是我們所有人一生的課題，也是能讓我們更快樂(lè)的法寶。

我們要學(xué)習(xí)，全紅嬋也要。

對(duì)這個(gè)19歲的女孩，我們能做的是對(duì)她多一份善意，不要讓她，成為下一個(gè)劉翔。

愿她既能在跳臺(tái)上續(xù)寫屬于自己的傳奇，也能在青春里肆無(wú)忌憚地生長(zhǎng)。