廣東
你有沒(méi)有這種感覺(jué)：經(jīng)常頭暈眼花，記性越來(lái)越差，晚上翻來(lái)覆去睡不著，白天心慌氣短沒(méi)精神？
其實(shí)，這些問(wèn)題的根源很可能就一個(gè)——血管堵了。
中醫(yī)講“脈者，血之府”，血管最怕瘀堵。一旦瘀血內(nèi)停，氣血運(yùn)行不暢，腦袋供不上血就會(huì)頭暈，心臟得不到濡養(yǎng)就會(huì)心慌，身體為了把血泵上去，血壓自然就升高了。
今天，邀請(qǐng)中醫(yī)王清海主任分享一個(gè)方子，把血管里的“垃圾”清出去，讓血液重新流暢起來(lái)！
它的組成很平和：丹參、山楂、葛根、決明子。
丹參是活血化瘀的要藥，能把血管壁上附著的瘀滯慢慢化開(kāi)；山楂不光能消食，更能降脂化瘀，專(zhuān)門(mén)對(duì)付血管里的油濁。
葛根有升清通絡(luò)之效，能把清陽(yáng)之氣引到頭面，改善頭暈、脖子僵硬；決明子清肝降脂，還能通大便，讓瘀熱從下排出。
四味藥配合，既能活血，又能降脂，還能疏通經(jīng)絡(luò)，把瘀堵從不同通道慢慢瓦解。
臨床應(yīng)用可根據(jù)具體情況靈活加減。如果頭暈明顯、脖子發(fā)緊，可以加川芎、天麻，川芎能上行頭目活血開(kāi)竅，天麻專(zhuān)門(mén)平肝熄風(fēng)止眩暈。
如果心慌胸悶、睡眠不好，加三七、酸棗仁，三七化瘀而不傷正，酸棗仁養(yǎng)心安神。如果血脂很高、形體肥胖、大便黏膩，加澤瀉利水滲濕降濁，荷葉升清降脂，幫助身體把痰濕排出去······
（注：任何方子都要對(duì)證，這個(gè)方適合血瘀兼有痰濁的人，典型表現(xiàn)是舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、舌苔厚膩、身體困重、頭昏沉。如果舌紅少苔、手腳心發(fā)熱，那是陰虛，需要配合養(yǎng)陰藥。務(wù)必經(jīng)中醫(yī)師辨清體質(zhì)再使用。）
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